お悩み別ケア
2018.9.20

パーツモデル第一人者・金子エミさんが回答! ひじ&ひざのケア方法は?

肌が「うるぷる」になったからもう大丈夫!…は、まだ早い!首、デコルテ、かかと、爪、ひじ…ボディも隅々まで見てみて。カサカサ、ザラつき、シミ、etc.まだまだ気になる所、読者の皆さんに聞いてみました! 今回は、ひじ&ひざのケア方法をパーツモデル界を牽引し続ける金子エミさんに聞きました!

誰もが憧れる、お手入れの行き届いたひじ&ひざは1日にしてならず!

「ひじ&ひざのカサつきや黒ずみは、1度なると改善まで時間がかかり、定期的な角質ケアと充分な保湿が不可欠。根気強くケアをしましょう」(金子さん)
180713_0214

できれば毎日やりたい!基本のケア

【Step 1】スクラブで円を描くようにマッサージ

180713_0080
「湯船につかった後の湿った肌にスクラブをのせ、クルクルとマッサージ。このとき関節を曲げて、シワをのばして行うのがポイントです」(金子さん)

%e3%83%9b%e3%82%99%e3%83%86%e3%82%99%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%95%e3%82%99%e3%82%af%e3%82%99%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%82%99600g
死海の塩と植物性オイルで、くすみもザラつきも一掃。
SABON ボディスクラブ グリーンローズ 600g ¥5,093

biteki-10-nitti016
ジェル状のスクラブ。シアバター配合で、洗い上がりしっとり。
アルビオン ジュイール センシュアル スムース ボディ スクラブ 200g ¥4,000

【Step 2】ミスト化粧水でしっとり仕上げて

180713_0073
「スクラブを洗い流してタオルで水気を取ったら、ミスト化粧水をスプレー。このときも関節を曲げて、皮膚を伸ばした状態で行って」

biteki-10-nitti019
(左)肌に優しいミネラルが、角質層のバリア機能をサポート。
ラ ロッシュ ポゼ ターマル ウォーター 150g ¥2,200(編集部調べ)

(右)温泉水に、天然由来の保水・保護・収れん成分を配合。
Koh Gen Do スパシリーズハーバル ミスト 100ml ¥2,600(編集部調べ)

【Step 3】ハンドプレスをして、仕上げにボディクリームを

201810gnich180713_0076
「ミスト化粧水が肌にしっかり浸透するようハンドプレス。肌の潤いを逃さないように、最後は丁寧にボディクリームをなじませて」

Q.カミソリ負けして腕がブツブツしてしまったら?

A.冷やす&保湿!

180713_0505
「まずは保冷剤などで冷やしてから保湿を。ムダ毛の処理前は、先に蒸しタオルなどで肌と毛を温め、柔らかく整えること。シェービングクリームを塗って剃ると肌を傷めません」

Q.夏の終わりはなんだか脚のむくみを感じやすいです…

A.お風呂でバタ足をしてみて

「湯船の中で背筋を伸ばし、脚全体をバタ足するように動かして。むくみや疲れが軽減しますよ。むくみ改善効果のあるサプリを活用するのも手です!」

%e3%82%b9
独自配合した6種類の和漢エキスが、蓄積した老廃物の排出を促す。
クレシェコスメティックス クレシェ ザ・サプリメント ノン ノン セルラ 4粒×30包 ¥6,000

Q.蚊に刺された痕がなかなか消えません! 塗り薬以外に治す方法ってありますか?

A.レーザーで取るのも選択肢のひとつ

「角質&保湿ケアを続けていればある程度は消えます。即効性を求めるのなら美容皮膚科で、レーザー治療をしてみるのもいいかも」

%e3%82%bb
『クリニックシュアー銀座』
DATA 東京都中央区銀座7-8-13 Brown Place 7F
TEL 03・3572・1771
診 月~土10:00~18:00、日(不定期)10:00~14:00
休日(不定期)・祝、年末年始 ※完全予約制
https://clinicsure.jp/

Q.クリームを塗っても塗っても乾燥する腕はどうすればいい?

A.クリームにボディオイルをプラス

180713_0515
「乾燥してまるで砂漠状態の肌は、バリア機能が弱っている証拠。ボディオイルを混ぜて肌表面の角質を柔らかくし、ボディクリームの浸透力をアップさせて。バリア機能を高めるボディクリームも◎」

%e3%82%ad
乾燥に負けない肌に育む。
ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ トリクセラNT フルイド クリーム 200ml ¥3,200(編集部調べ)

%e3%82%af
最高濃度のセラミドを配合。自ら潤う肌に導く。
ロート製薬 ケアセラ AP フェイス&ボディクリーム 70g ¥1,200(編集部調べ)

Q.キレイなひじ&ひざをキープするために心掛けるべきことは?

A.必要以上に洗いすぎないこと

「ボディソープを使わなくても、湯船につかるだけで8割くらいの汚れは落ちます。ボディタオルなどでゴシゴシこすらず、泡で優しく洗い上げるよう意識して」

 

 

今回教えてくださったのは…
b%ef%bc%89%e9%87%91%e5%ad%90%e3%82%a8%e3%83%9f
日本のパーツモデル界を牽引し続ける 金子エミさん
日本のパーツモデルの第一人者。女性らしいしなやかな体で、CMや雑誌、広告など多方面で活躍。『女優脚のつくり方』(ワニブックス)など著書も多数。
撮影/杉山雅史

 

『美的』10月号掲載
撮影/当瀬真衣(TRIVAL・人物)、中田裕史(RED POINT・静物) ヘア&メイク/佐伯エミー スタイリスト/門馬ちひろ モデル/有村実樹、本多麻衣  構成/飯島直子、小内衣子(PRIMADONNA)

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter google+ Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事