あなたの毛穴は何タイプ？ 毛穴が目立つ原因を女医が解説！

読者アンケートでわかった、毛穴対策第1位は「パック」。…ちょっと待った！ 皮脂詰まりの“白”毛穴、酸化した“黒”毛穴、炎症を起こした“赤”毛穴、たるんで開いた“肌色”毛穴。毛穴ケアは4つの色で、正解が全く違います！まずはあなたの毛穴タイプをチェックして。

毛穴は白黒赤肌色 色別に撲滅!

あなたの毛穴は何色？まずは鏡でチェック
女子の肌悩みといえば「毛穴」。本誌読者アンケートでも、世代や季節を問わず常にトップに上がってくる悩みです。そこでふたりの皮膚科医に、毛穴を目立たせる原因を取材してみました。

「根本的な原因は、やはり皮脂。過剰な皮脂が角栓となって詰まったり、それが酸化して黒ずんだりします」（中川桂先生）

「過剰な皮脂は肌に刺激を与え、毛穴周りが赤くなることも。また、20代後半からは頬のたるみ毛穴も気になり始めます」（高瀬聡子先生）

ふたりの話をまとめ、毛穴を色別に分類したのが下の4種。まずは鏡で自分の肌を観察し、自分にどの毛穴があるかをチェック！

白毛穴

皮脂と古い角質が混ざった「角栓」が毛穴を広げる
皮脂の多いTゾーンに発生する毛穴。毛穴の中で剥がれた古い角質が皮脂と混ざり合い、固まって角栓に。洗顔が不充分だと少しずつ大きくなって毛穴を押し広げます。

□　鼻の毛穴が白くブツブツ
□　あごや眉間にザラつきがある
□　朝はお湯だけで洗顔

＼白毛穴なくし隊／

美的クラブ　茂原慶子さん（28歳・会社員）
「鼻の毛穴詰まりが悩み。たまにエステで吸引を受けるのですが、なかなか良くなりません」

＞＞角栓が詰まった“白毛穴”は毎日少しずつケア！ おすすめの角質ケア洗顔料＆ふき取り美容液8選

黒毛穴

角栓が酸化して黒ずみに。メラニンが原因のことも
多くは白毛穴の進化形。空気に触れている表面の部分が酸化し、黒ずんだもの。毛穴が詰まっていないのに黒く見える場合、毛穴周りにメラニンがたまっていることも。

□　鼻の毛穴が黒く見える
□　あごや眉間にも黒ずみが
□　朝はお湯だけで洗顔

＼黒毛穴なくし隊／

美的クラブ　鮫島理美さん（29歳・商社勤務）
「毛穴の黒ずみが徐々に定着。クレンジングオイルでマッサージしていますが取れません」

＞＞なんだか毛穴が黒い…！？ パックや洗顔ブラシを駆使して優しくケアが正解！

赤毛穴

皮脂によって肌が炎症を起こし、赤みが発生
皮脂が出やすい肌質で小鼻のわきから頬に赤みがある場合、酸化した皮脂によって肌が炎症を起こしている可能性大。気にして触るとさらに炎症が悪化してしまいます。

□　小鼻のわき～頬に赤みがある
□　毛穴を気にして肌を触りがち
□　オイリー肌or混合肌

＼赤毛穴なくし隊／

美的クラブ　岸川菜月さん（31歳・カウンセラー）
「赤みも詰まりもあり、とにかく毛穴が悩み。いろいろお手入れにチャレンジしていますが…」

＞＞皮脂による炎症で赤みが…保湿化粧水＆抗酸化美容液で徹底的に鎮静を！

肌色毛穴

頬がたるみ、重力に負けて毛穴が開いていく
20代後半以降は肌の弾力が徐々に減り、それによって重力に負け、たるみが発生。まず現れるのが、頬の毛穴の開き。詰まっているわけではないので肌色に見えます。

□　20代後半以降だ
□　頬の毛穴が開いていてメイクするとより目立つ
□　肌のたるみが気になる

＼肌色毛穴なくし隊／

美的クラブ　小林明日香さん（29歳・広告代理店勤務）
「27歳の頃から、頬のたるみ毛穴が悩みです。ファンデーションを塗るとより目立って（涙）」
それぞれに対応するお手入れ方法を取り入れ、この夏こそ毛穴レス美肌を目指して。

＞＞たるみによる毛穴の開きには内側からハリを出す美容液＆クリームでケア！ 筋肉引き上げツールも

＼すべての毛穴に効く予防策／
＞＞最新美容液、シートマスク、洗顔グッズ…最新毛穴ケアアイテムまとめ

教えてくれたのは・・・

シロノクリニック恵比寿院 副院長　中川 桂先生
美容医療を行う傍ら、日常的な肌トラブルの原因究明にも熱心。わかりやすい説明に定評あり。

ウォブ クリニック中目黒 総院長　高瀬聡子先生
心身に負担をかけない”切らないアンチエイジング”を標榜。セルフケアにも詳しい。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。