お悩み別ケア
2021.1.7

美白におすすめしたい、12のサプリメント!美容のプロが愛飲するのは?

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透明感たっぷりな美白を目指すならスキンケアだけではなく、サプリでもインナーケアを!美的クラブのお試しレポつきおすすめや美容賢者愛用のサプリ、お手頃価格から海外メーカーのもまでご紹介します。効果的な飲み方のコツとともに、誰もが羨む透明白肌を手に入れましょう♪

美白サプリの「効果」とは?

紫外線などで受けたダメージを抑え、シミ、そばかすなどをケアする美白サプリメント。コツコツ飲み続けることで、内側から美肌作りをサポート! いつのもスキンケアではケアしきれない部分のインナーケアとしておすすめです。

美的クラブがお試し!口コミで「人気」の美白サプリ【4選】

【1】FTC|ホワイト チャージ

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  • 腸と毛細血管に着目した新発想のホワイトサプリ。
  • 直径約9mmを1日3粒! 保水力を高める“パイナップルセラミド”や抗酸化力の高い美容成分に加え、“スマート乳酸菌(R)”や“ヒハツエキス”も配合。
  • 体内の「吸収」と「巡り」をサポートすることで、輝く透明美肌へと導く。
価格容量
¥5,400 90粒入

コンサルティング会社勤務

小山奈保子さん

肌悩み…ニキビ痕の色素沈着・毛穴
紫外線ダメージによるニキビ痕の色素沈着が最大の悩み。また夏は汗や皮脂で肌がダレて、キメが粗くなったり毛穴の開きが悪化することも。

【2週間での肌変化】

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  • 頬の頑固なニキビ痕が…→目立たなくなってなめらかに!


ニキビ痕の色素沈着や毛穴の開きをケアできたことに加え、いちばん感動したのは健康的な肌色になれた点。『青白いね、大丈夫?』と言われることもなくなりました!

【2】ウォブ クリニック中目黒|ソルプロプリュス ホワイトサプリメント

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  • UVケアも美白対策もできて一石二鳥!
  • 長さ約17mmを1日1粒! 紫外線ケア成分“ニュートロックスサン(R)”と、体の糖化を抑える厳選された植物エキスを配合。
  • 1日1粒を朝やお出かけ前に水と一緒に飲むだけで、紫外線対策も透明感のある肌も両方目指せる。
価格容量
¥5,000 30粒入

医療事務

清水絵美さん

肌悩み…乾燥・吹き出物・首の日焼け
日焼けをすると、プツプツ小さな吹き出物ができる。首に塗った日焼け止めが汗で流れてしまい、顔と首の色が違ってしまうというお悩みも。

【2週間での肌変化】

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  • 乾燥してくすんだ肌も…→しっとり潤ってきた!


朝、1粒飲むだけでOKだからラクチン。塗る日焼け止めと併用した安心感で、自信をもって外出できました。劇的な肌変化はないけれど、夏の間は継続しようかな♪

【3】エムスタイル ジャパン|美巣サプリメント W-500

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  • 直径約8mmを1日5粒!
  • 高級食材として古くから珍重されてきた天然ツバメの巣エキスを中心に、シロキクラゲ抽出物やマリンコラーゲンなどがIN。
  • 内側から潤うことで、明るく透明感あふれる美肌に。
価格容量
¥30,000 150粒入

メーカー勤務

小林聡子さん

肌悩み…シミ・くすみ・たるみ
乾燥肌。年々シミ・ソバカスが大きな悩みに。法令線やハリのなさも気になるように。汗をよくかく夏はニキビやテカりに悩まされることも。

【2週間での肌変化】

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  • 黄ぐすみした肌も…→血色感のある白肌に!


1回分が約¥1,000と、やや手を出しにくい価格。でもシミは目に見えて薄くなったし、法令線も目立たなくなったような…。本気で試してみる価値はありますよ!

【4】メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ|ミトコンサプリ 02 SOD サポート

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  • 長さ約18mmを1日2粒!
  • エネルギーの発電所の役割を果たすミトコンドリアに着目。
  • 天然ビタミンCの王様といわれる棘梨果汁やアスタキサンチンなどを厳選配合。
  • 生活習慣によるストレスを軽減したい人にもおすすめ。
価格容量
¥4,000 60粒入

主婦

駒田亜維さん

肌悩み…乾燥・テカり・ニキビ痕
混合肌寄りの乾燥肌。夏は特に、Tゾーンのテカりと頬の乾燥が悩み。ニキビ痕もあるため、ファンデーションのノリが悪くなりがち。

【2週間での肌変化】

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  • 部分的にあるニキビ痕が…→薄くなめらかになってきた!


いちばん感じたのは透明感。友人から『肌が明るくなったね、ファンデ変えた?』と聞かれました。ニキビ痕も薄くなり、ベースメイク時間が短縮できて大満足です!

 

初出:1日133円〜1,000円! 求める効果に合わせて選べる美白サプリ5選

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神崎恵さん、田中みな実さんが愛飲!おすすめの美白サプリ【2選】

EYE-LENS|クリスタルトマト

フリーアナウンサー

田中みな実さん

フリーアナウンサーとして活躍しながら、プロ並みの美容知識をもち美肌ケアに抜かりなし! ロケでうっかり日焼けしてもいつでも美白肌♪

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  • 独自の手法で育てたホワイトトマトを使った“肌の質を上げる”サプリ。
  • UV対策&抗酸化、抗炎症、メラニンを減らすなどの効果が。

価格容量
¥12,500 30錠

初出:田中みな実さんの美白肌の秘訣とは? 愛用アイテムからケア方法まで大公開!

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ポーラ|ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』(大和書房)をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある
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  • オリジナルの複合成分で結果が出る。
価格容量
¥6,200 60粒
初出:美容家 神崎恵さんが美白肌のためにしていることとは?|スキンケア、メイクアップ、UVグッズまで…大公開!

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「DHC」などコスパ抜群の美白サプリ【4選】

DHC|ビタミンC(ハードカプセル)

【受賞歴】美的2018年間ベストコスメ読者編サプリランキング2位に選出

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  • 抗酸化作用を持つ栄養素。
  • コラーゲンの生成や美白ケアに不可欠なビタミンC。

【読者の口コミ】
「内側からも紫外線対策をしたいから」(出版・37歳)

価格容量
¥25060粒 (30日分)

ビタミンC(ハードカプセル)の詳細はこちら

第一三共ヘルスケア トランシーノ|ホワイトCクリア [第3類医薬品]

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  • 直径約10mm 1回2粒を1日2回! L-システイン240mg・ビタミンC1,000mgに加え、シミ対策をサポートする肌ビタミンが4種類もIN。
  • 肌内部でのメラニンの受け渡しを抑制し、シミ・ソバカスをケア。
価格容量
¥2,600/1日分の価格 ¥87 120粒入

オルビス|オルビスユー ホワイトインサイトフォーカス

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  • 日差しにも、シミ・ソバカスにも負けない肌へ!
  • 直径約8mmを1日4粒! グアバ葉エキスとビタミンE、ホップエキスが紫外線ダメージをケア。
  • またビタミンC・L-シスチンに加え、ビタミンB1・B2・B6もプラス。透き通るような美しさを目指せる。
価格容量
¥2,700/1日分の価格 ¥90 120粒入

資生堂|ピュアホワイト<タブレット>

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  • 東洋の美容成分パワーで澄み渡る白肌へ。
  • 直径約9mmを1日8粒! 枸杞の実エキスやアブラ椰子オイルなど、東洋で古くから美容と健康に良いと知られる素材を厳選。
  • タブレットタイプは甘みが苦手な人や、いつでもどこでも気軽に飲みたい人に◎。
価格容量
¥4,000(編集部調べ)/1日分の価格 約¥133 240粒入
初出:ポーラ、オルビス、資生堂…カロリーを気にせず飲める美白サプリメント5選

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「海外メーカー」の美白サプリ【2選】

スピック|リポカプセル ビタミンC

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  • 飲み続けることで美白、シミ予防にも。

価格容量
¥7,200 30包

初出:“日焼けしちゃったら時間勝負”!美容家・石井美保さんの日焼け緊急レスキュー策

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ピルボックスジャパン|ラ ブラン

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  • 注目の美容成分を配合。美しく輝く毎日へ。
  • 直径約8mmを1日4粒!
  • ポリフェノール豊富で高い抗酸化力を発揮する注目成分“フラバンジェノール”が純白のタブレットに凝縮。
  • “レッドオレンジ抽出物”などのサポート成分も配合し、肌をブライトアップ。

価格容量
¥5,000 120粒入

初出:1日133円〜1,000円! 求める効果に合わせて選べる美白サプリ5選

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効果を高める「飲み方」のコツ

松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子先生

日本形成外科学会認定専門医として、豊富で間違いのない知識により、一人ひとりにあったベストな治療を提案し、有名人をはじめ、多くの女性から圧倒的な支持。その美肌を支え続けている。また、女性の理想の美しさを持っており、雑誌などのメディアでも活躍中。

美容家

山本 未奈子さん

N.Y.に渡り、さまざまな美容の知識を習得。帰国後に起業し、コスメブランドやヘアアクセサリーブランドを手掛ける。実業家、妻、3児の母として大忙し。
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  • 飲む日焼け止め&美白サプリのW使いがおすすめ!

「商品にもよりますが、飲む日焼け止めや美白ドリンク&サプリは医薬品ではないので、基本的には併用しても問題ありません」(貴子先生)

「朝、外出前に飲む日焼け止めで紫外線から肌を守る力をサポートし、夜に美白ドリンク&サプリで肌細胞の修復を促すのが◎!」(山本さん)

 

初出:飲む日焼け止め、美白ドリンク、美白サプリ…賢い活用法は? 美容のプロがアドバイス!

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