美白ケアにはこれ!口コミ好評のおすすめサプリメントと効果的な飲み方

透明感のある美白肌を目指すならスキンケアと併せて、サプリでのインナーケアも!美的クラブのお試しレポ&おすすめアイテムや、2022年最新の美白サプリをご紹介します♪
【美容のプロ発】美白サプリの効果的な飲み方


松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子先生
- 飲む日焼け止め&美白サプリのW使いがおすすめ!
「商品にもよりますが、飲む日焼け止めや美白ドリンク&サプリは医薬品ではないので、基本的には併用しても問題ありません」(貴子先生)
「朝、外出前に飲む日焼け止めで紫外線から肌を守る力をサポートし、夜に美白ドリンク&サプリで肌細胞の修復を促すのが◎!」(山本さん)
口コミで人気の美容サプリ12選
第一三共ヘルスケア|トランシーノ II[第1類医薬品]
「トラネキサム酸とビタミンCを配合した医薬品」
価格 容量
¥3,740
120錠
【美容賢者】美容エディター 北川真澄さん


「トラネキサム酸とビタミンCを配合した医薬品」
価格 | 容量 |
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¥3,740 | 120錠 |
【美容賢者】美容エディター 北川真澄さん


エスエス製薬|ハイチオール ホワイティア プレミアム[第3類医薬品]
価格 | 容量 |
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¥1,925 | 40錠 |
【美容賢者】美容エディター 門司紀子さん


第一三共ヘルスケア|トランシーノ ホワイトCクリア


肌悩み…汗によるかゆみ・赤み
高木 圭さん 証券会社勤務
価格 | 容量 |
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¥2,860 | 120粒入 |
配合ビタミンが4種類に増えてパワーアップ!
- 直径約10mm 1回2粒を1日2回。
- L-システイン240mg・ビタミンC1,000mgに加え、シミ対策をサポートする肌ビタミンが4種類もIN。
- 肌内部でのメラニンの受け渡しを抑制し、シミ・ソバカスをケア。
2週間での肌変化
ニキビやニキビ痕も…→水分量が整うことで目立たなく!
水分と油分のバランスが整い、スキンケアの効果も実感できるように。
これを朝晩2粒ずつ飲むにつれて肌バランスが整い、だんだん赤みが落ち着いていくのを実感。肌の水分量が上がったのでスキンケアが以前よりも楽しくなりました。
資生堂|ピュアホワイト<タブレット>


肌悩み…シミ・ソバカス・日焼け
岩崎文子さん 主婦
価格 | 容量 |
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¥4,320(編集部調べ) | 240粒入 |
東洋の美容成分パワーで澄み渡る白肌へ
- 直径約9mmを1日8粒。
- 枸杞の実エキスやアブラ椰子オイルなど、東洋で古くから美容と健康に良いと知られる素材を厳選。
- タブレットタイプは甘みが苦手な人や、いつでもどこでも気軽に飲みたい人に◎。
2週間での肌変化
どんより曇りがちな肌が…→もっちり潤ってくすみもナシ!
肌の調子がどんどん良くなるから、毎朝起きて鏡を見るのが楽しみに
ちょうど生理前で、肌トラブルが起きやすい時期だったにも関わらず、飲み続ける程に朝の肌状態がどんどん良くなるのを実感。
肌のくすみも全然気になりません!
オルビス|オルビスユー ホワイトインサイトフォーカス


肌悩み…赤み・シミ・ソバカス
徳山沙季さん フリーアナウンサー
価格 | 容量 |
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¥2,916 | 120粒入 |
日差しにも、シミ・ソバカスにも負けない肌へ!
- 直径約8mmを1日4粒。
- グアバ葉エキスとビタミンE、ホップエキスが紫外線ダメージをケア。
- ビタミンC・L-シスチンに加え、ビタミンB1・B2・B6もプラス。
- 透き通るような美しさを目指せる。
2週間での肌変化
目周りの細かいシミ・ソバカスも…→目立たなくなってトーンアップ!
くすみも目周りのシミ・ソバカスも目立たなくなって大満足
シミが薄くなり顔全体が明るくなったので、朝のメイクがラクになりました。1日4粒を好きな時間に飲める点&ビタミンをしっかり摂取できる点も高ポイントです。
ドクターシーラボ|メガリポVC100
価格 | 容量 |
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¥8,424 | 2.8g×30包入 |
“飲む高濃度ビタミンC”で美と若さをGET!
- 顆粒を1日1包(2.8g)。
- パウダータイプだから水orぬるま湯に溶かして飲んで。
- 独自のナノカプセル技術により“リポ化”した高吸収型ビタミンCを1,000mg配合。
- ほのかに酸味があって飲みやすい柑橘風味。
2週間での肌変化
頬にうっすらできたシミも…→少しずつ薄くなってきた!
肌がつるつる&なめらか。紫外線を浴びても揺らぎにくい肌に!
柑橘系の味はせず無味無臭。でも効果はバッチリで、3日目ぐらいから肌ツヤがアップ、2週間後には手触りがなめらかになり、メイクのりも良くなってびっくり。
エムスタイル ジャパン|美巣サプリメント W-500


メーカー勤務
小林聡子さん
乾燥肌。年々シミ・ソバカスが大きな悩みに。法令線やハリのなさも気になるように。汗をよくかく夏はニキビやテカりに悩まされることも。
- 直径約8mmを1日5粒!
- 高級食材として古くから珍重されてきた天然ツバメの巣エキスを中心に、シロキクラゲ抽出物やマリンコラーゲンなどがIN。
- 内側から潤うことで、明るく透明感あふれる美肌に。
価格 | 容量 |
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¥32,400 | 150粒入 |
【2週間での肌変化】
- 黄ぐすみした肌も…→血色感のある白肌に!
1回分が約¥1,000と、やや手を出しにくい価格。でもシミは目に見えて薄くなったし、法令線も目立たなくなったような…。本気で試してみる価値はありますよ!
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ|ミトコンサプリ 02 SOD サポート
- 長さ約18mmを1日2粒!
- エネルギーの発電所の役割を果たすミトコンドリアに着目。
- 天然ビタミンCの王様といわれる棘梨果汁やアスタキサンチンなどを厳選配合。
- 生活習慣によるストレスを軽減したい人にもおすすめ。
価格 | 容量 |
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¥4,320 | 60粒入 |
【2週間での肌変化】
- 部分的にあるニキビ痕が…→薄くなめらかになってきた!
いちばん感じたのは透明感。友人から『肌が明るくなったね、ファンデ変えた?』と聞かれました。ニキビ痕も薄くなり、ベースメイク時間が短縮できて大満足です!
【最新】おすすめ美白ケアできるサプリ
【賢者】2022年上半期ベストコスメ インナーケアランキング1位:ポーラ(POLA)|ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N[特許取得健康食品]
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥6,696 | 60粒入 | 2022-01-26 |
- 抗酸化・抗炎症ケアで輝。
- 透明感を全身に巡らせる!
- 筋肉から放出される美肌成分“マイオネクチン”の働きを助ける成分を新配合。
- 体の中からくすみをケア!
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】大野真理子さん /



【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家



【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター



【美容賢者】美容家 神崎 恵さん


ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N[特許取得健康食品]の詳細はこちら
HAKU|美容サプリメント
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥5,400 | 90粒(約30日分) | 2022-05-21 |
- 体の内側から肌の輝きをサポート 美白ケアブランド。
- 「HAKU」から待望のサプリメントが登場。
- ポリフェノールやギャバを豊富に含むモリンガや、強い太陽光に耐え抜き力強く育ったパイナップルから抽出されたセラミド“ブライトニングパインⓇ”など、7つの厳選成分をブレンド。
美容サプリメントの詳細はこちら
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。