ネイル・デザイン
2021.9.7

不器用さんに!セルフネイル「5つのコツ」塗り方・ケア・おすすめアイテム

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季節や洋服に合わせて気軽にネイルを変えられるセルフネイル。でも、不器用で上手く塗れない…なんてお悩みを持っている人も多いのでは?コツを覚えれば大丈夫!禿げにくい塗り方、はみ出したネイルの救済措置など、きれいな指先を保つポイントをご説明します。ジェル風に仕上がるアイテムや、初心者でもトライしやすいデザイン、ベスコス受賞の人気ネイルカラーもご紹介♪

ココを押さえればOK!ネイル美人の「コツ」

  1. 長さと形を整える
  2. 甘皮処理と爪表面を磨く
  3. 油分除去とベースコートでキレイな仕上がりに
  4. 美しく魅せるマニキュアの塗り方
  5. はみでた、よれたときの対処方法

【コツ1】長さと形を整える

よく切れる爪切りと紙のネイルファイルを活用
切れ味のいい爪切りで爪を切った後に、紙のネイルファイルで形を丁寧に整えて。

\おすすめアイテム/


(左)貝印 KOBAKO ネイルクリッパー(アーチ)
Check
  • 爪のカーブに合わせたアーチ形の刃を採用。
  • シャープな切れ味で爪の負担もナシ。

価格
¥1,650

(右)ナショナル・ベンディング ネイルマティック ネイルファイルセット 全2種

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  • ちょうどいい固さと長さで使いやすい。
  • ウッドスティック2本つき。

価格
¥880(編集部調べ) ピンク

【コツ2】甘皮処理と爪表面を磨く

濡らしたガーゼなどで優しくオフして
入浴中や入浴後の甘皮がふやけているときに、ぬらしたガーゼなどで爪の表面全体と甘皮周りを磨くように優しく処理して。刺激を与えるとのびやすくなるので、甘皮を切るのはNG。爪の表面が凸凹してしまうので、押しすぎにも注意して。ガーゼの種類はなんでもOK。

\おすすめアイテム/


貝印 KOBAKO マルチリムーバークロス
価格容量
¥660 12枚入

ネイルバッファーで爪の表面になめらかさとツヤ感をプラス
爪表面の凸凹やツヤ感のなさをネイルバッファーで磨き上げれば、基本のネイルケアは完了!

\おすすめアイテム/


(左上)貝印 KOBAKOブロックバッファー
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  • 粗さ違いの4面で磨くだけでピカピカの爪に。

価格容量
¥1,980 3個入

(中)ナショナル・ベンディング ネイルマティック ネイルバッファー

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  • 目が細かく、表面を削りすぎずに自然なツヤ感をプラス。

価格
¥1,100

(右)シャンティ デュカート 爪ミガキセット

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  • ハンドルつきバッファーに艶出しペーストをつけて磨いてから、さらに素磨きを。
  • ネイルファイル4枚つき。

価格
¥748
初出:週1のネイルケアで清潔感をキープ!3つの基本ステップで指先から美しく【美的GRAND】

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【コツ3】油分除去とベースコートでキレイな仕上がりに

【How to】

(1)爪表面の油分をオフし、ベースコートを塗る


爪表面の油分をティッシュなどでしっかり拭き取ってから、ベースコートを。ボトルのヘリでよくしごいて、少量をブラシにとって。

(2)中央を塗ってから両端を


まず爪の中央を塗ってから両端を塗りつぶすことで、 均一で美しい仕上がりに。根元から先端に向かって、テンポ良く塗っていって。

(3)ベースコートを爪の先端に塗る


ブラシに残った少量のベースコートは、爪の先端のエッジにもスッと塗って。先端にも塗っておくことで、先端のネイルの剥げを予防。

【コツ4】美しく魅せるマニキュアの塗り方

【How to】

(1)ボトルのヘリでしっかりしごく


ネイルを美しく仕上げるコツは、ブラシに多すぎず少なすぎず適量のマニキュアをとることから。まずはエッジを塗るのでごく少量をとって。

(2)マニキュアは先端のエッジから塗る


(1)でごく少量のマニキュアをとったブラシで、まずは爪の先端のエッジに塗って。この部分も忘れずに塗るのが、色もちを良くするカギ!

(3)爪表面は中央から塗る


爪表面に塗るマニキュアは、最初にとったよりも多めに。ボッテリとムラづきしないよう、ボトルのヘリで軽くしごいて適宜調整して。マニキュアもベースコート同様、 爪の中央部分から。爪の根元から先端に向かってスッと素早く塗って。

(4)テンポ良く両端も塗って


マニキュアが乾き始めるとムラになってしまうので、 左右の端も皮膚につかないようギリギリに、テンポ良く塗り足していって。

(5)トップコート→オイルで仕上げ


マニキュアを2度塗りし乾いたら、中央→両端の順にトップコートを。乾いたらオイルを爪の根元に垂らしなじませて。

【コツ5】はみでた、よれたときの対処方法

■はみだしてしまったら

マニキュアを塗るときにはみ出して皮膚についてしまったら、スティックの先端にコットンを巻きつけ、リムーバーを少量つけてから拭いましょう。綿棒よりも的確かつ繊細にオフできます。

 

初出:マニキュアのきれいな塗り方をおさらい!どんなデザインにも応用できるベースコート&マニキュアの塗り方の基本

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■よれてしまったら

マニキュアリスト

中野 志野さん

健康的な自爪を育むためのケアを行うネイルサロン『タアコバ』銀座店のマニキュアリスト、執行役員。タアコバでは、自爪の健康と美しさを追求し、カラーリングの施術はポリッシュのみ。爪の形はラウンドスクエアを推奨し、最も安定して美しい形になるように導いてくれる。

「塗った後にマニキュアがよれてしまったら、 リムーバーを指につけて、触れるか触れないか程度の力でよれた部分をなでる ようにしてみてください」

その後、少しおいて、リムーバーが揮発してからトップコートをぬると、ヨレもキレイにおさまるそうです。

 

初出:マニキュアを速く乾かす方法|速乾マニキュアやネイルガード…おすすめアイテムもご紹介

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配色やアクセントでおしゃれに♪「単色デザイン」【5選】

【1】指ごとに色を変えた単色塗りネイル

【How to】

  1. 親指にオフホワイト、人差し指にベビーピンク、中指にスモーキーピンク、薬指にベージュブラウン、小指に深めブラウンのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
  2. すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:tricca葉山

 

初出:【365日ネイル】色の組み合わせが“こなれ”の鍵!指ごとに色を変えた単色塗りネイル

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【2】ワンカラーでも遊び心のあるイエローデザイン

【How to】

  1. 2度塗りして、中指に3角スタッズをオン。

初出:ネイルデザイン|ほんのりくすみカラーがキテる♪ 単色でもおしゃれに見えるネイルまとめ

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【3】異なる光感で洗練された桜貝カラーネイル

【How to】

  1. 親指と薬指にオーロラパール入りのコーラルピンク、それ以外の指にホワイトのラメが入ったシアーホワイトのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
  2. 親指と薬指の中央にベースコートを塗り、細かく砕いたホワイトのシェルをのせる。
  3. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:tricca葉山

 

初出:【365日ネイル】異なる光感で垢抜ける!洗練された桜貝カラーネイル

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【4】凛とした印象のスモーキーベージュネイル

【How to】

  1. 薬指にシアースモーキーブラウン、それ以外の指にシアーなスモーキーベージュのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
  2. 薬指の中央にベースコートを塗り、ホワイトのシェル、銀箔、乳白ストーン、シルバースタッズを置いていく。
  3. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:青山ネイル 青山店(アオヤマネイル アオヤマテン)

 

初出:【365日ネイル】シアーな質感で洗練!凛とした印象のスモーキーベージュネイル

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【5】ちょこっとアクセントが愛嬌に♪スモーキーグリーンネイル

【How to】

  1. すべての指に、スモーキーグリーンのポリッシュを2度塗りする。
  2. すべての指の先端に、ホワイトのポリッシュで半円を描いて。
  3. 人差し指と小指の根元にベースコートを塗り、シルバーの長方形パーツを置く。
  4. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:tricca葉山

 

初出:【365日ネイル】先端にちょこっとアクセントを…愛嬌のあるスモーキーグリーンネイル

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塗り方次第でグッと格上げ「アレンジネイル」【5選】

【1】シアーカラーとホログラムで作るレインボーネイル

【How to】

  1. 親指の左半分にシアーホワイト、右半分にシアーピンクのポリッシュを塗る。
  2. 1の要領で、人差し指はシアーピンクとシアーイエロー、中指はシアーイエローとシアーオレンジ、薬指はシアーオレンジとシアーミントグリーン、小指はシアーミントグリーンとシアーパープルで縦グラデに。
  3. すべての指に、クリアのホログラム入りポリッシュをひとはけする。
  4. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:tricca葉山

 

初出:【365日ネイル】2色ずつの縦グラデで色を奏でる♪シアーなレインボーネイル

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【2】ラメを重ねたグラデーションネイル

【How to】

  1. 親指と中指に、ブラウンラメ、コッパーラメ、ゴールドラメのポリッシュをグラデーションになるように塗っていく。
  2. 人差し指、薬指、小指にベージュのポリッシュを2度塗りし、ゴールドラメとコッパーラメをサッと重ねる。
  3. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:brace Nail

 

初出:【365日ネイル】光で魅せる!エレガントなベージュラメグラデネイル

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【3】スポンジでポンポンっ♪イエローのミモザネイル

【How to】

  1. 小さくカットしたメイクスポンジにイエローのポリッシュを取り、すべての指先からグラデーションになるようにポンポンっと色をつけていく。
  2. 人差し指と小指の1の上にベースコートを塗り、シルバーの極細スティックと小さなスタッズを置く。
  3. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:青山ネイル 青山店(アオヤマネイル アオヤマテン)

 

初出:【365日ネイル】ミモザをイメージ!スポンジアートで作るイエローグラデネイル

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【4】ラフさがおしゃれな塗りかけネイル

【How to】

  1. 親指、中指、薬指の先端から中央までホワイト、人差し指と小指はスカイブルーのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。塗りかけっぽくなるように、ラインをきっちり取らず、ラフに塗って。
  2. 1を塗った親指と薬指に、ブラックのポリッシュでラフなペイント塗りをしてダルメシアン模様に。
  3. 人差し指の色の境目にベースコートを塗り、ゴールドの丸カンとグリーンがかったブラックの天然石を置く。
  4. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:Mink Style 浜松町店(ハママツチョウテン)

 

初出:【365日ネイル】軽やかに楽しげに♪ 遊び心のあるダルメシアンネイル

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【5】気分が上がるオレンジ×マーブルネイル

【How to】

  1. 親指、中指、小指に、ブラッドオレンジのポリッシュを2度塗りする。
  2. 1の爪先に、シルバーラメのポリッシュをひとはけする。
  3. 人差し指と薬指を、ブラッドオレンジ、オレンジ、ホワイトのポリッシュでマーブル模様に。
  4. 薬指の根元近くにベースコートを塗り、パールとクリスタルのストーンを置く。
  5. 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。

担当サロン:Mink Style 浜松町店(ハママツチョウテン)

 

初出:【365日ネイル】パッと華やかに♪気分が上がるオレンジ×マーブルネイル

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セルフなのに「ジェル風」になる優秀アイテム♪

O・P・I(オーピーアイ)ネオパール コレクション バイ オーピーアイ インフィニット シャイン

価格発売日
各¥2,4202020-06-08ISL E94,ISL E95,ISL E96,ISL E97,ISL E98,ISL E99
Check
  • 速乾性に優れ、ジェルネイルのような輝きを実現。
ネオパール コレクション バイ オーピーアイ インフィニット シャインの詳細はこちら

レブロン カラーステイ ジェル エンビー ロングウェア ネイル エナメル N

価格
¥990 全8色

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  • 本格的なジェルネイル風の仕上がり × ケア効果で、リッチな厚みと艶が持続する新ネイルエナメル。
  • ラウンド型ブラシが とても使いやすい。

初出:7 月のベージュ 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.508 】

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DHC オールインワン クイックジェルエナメル EX

価格
¥990 全9色
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  • 速乾性、なめらかな塗り心地、保湿ケアを兼ね備えたオールインワン設計。
オールインワン クイックジェルエナメル EXの詳細はこちら

エテュセ ジェルカラーコート

価格
¥1,045 全3色
Check
  • 女っぷり劇的アップ!地爪派のNo.1美人ネイル。
  • 速乾性が高く、簡単にジェルネイルのようなぷっくりツヤのある指先に。
  • 桜色ピンクのPK1は〝地爪のように見える〟と好感度を気にするOLを中心に指名買いの多いカラー。
ジェルカラーコートの詳細はこちら

塗りやすい&プチプラ!「おすすめ」ネイル

キャンメイク カラフルネイルズ

\N42番は2020年間読者 ベストコスメ ネイル ランキング1位/
\N42番は2020下半期賢者 ベストコスメ プチプラネイル ランキング3位/

価格
¥396 全34色
Check
  • しゃれ感と色っぽさを兼ね備えたパーシモンカラー。
  • 柿(パーシモン)色としてSNSでも話題。

【読者の口コミ】
・ムラなく塗れてツヤのある仕上がり。シンプル服の差し色になってくれます(アパレル・27歳)
・自宅で黙々と仕事をしていても、この色が目に入るとときめきます(事務・30歳)

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

岡本 静香
真っ赤はドキドキするし、オレンジは元気すぎる、という人にハマる色

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
プチプラとは思えない計算された色味
カラフルネイルズの詳細はこちら

ネイルホリック

\BR331番は2020年間読者 ベストコスメ ネイル ランキング2位/

価格
¥330から 全200色
Check
  • 落ち着きのあるまろやかな赤みブラウン。
  • 見たままの色がしっかりと発色。

【読者の口コミ】
・彩度が高すぎないから大人っぽくて好み(美容・29歳)
・もちも良く、ペディキュアにも愛用(金融・34歳)

 

ネイルホリックの詳細はこちら

エクセル ネイルポリッシュ N

\NL18番は2020下半期賢者 ベストコスメ プチプラネイルランキング1位/

価格
¥1,100 全19色
Check
  • 指先に今どき感をプラスするマスタードイエロー。
  • デイリーにも使いやすいニュアンスカラーがそろう”エクセル“。
  • 光を取り込んだ透明感のある発色。
  • 一度塗りならシアーな仕上がり。
  • 二度塗りで見たままの美しい発色がかなう。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】木部 明美さん / ヘア&メイクアップアーティスト

木部 明美
手元をキレイに 艶っぽく見せてくれる!

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
見た瞬間にかわいい♪と一目ぼれ。このトーンのイエローは、まさに今年を代表するトレンドカラーです!

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
日常からモード感を取り入れられる絶妙な色

【美容賢者】paku☆chanさん / ヘア&メイクアップアーティスト

paku☆chan
これぞおしゃれカラー No.1!しっかり発色するし、乾きも早くてとにかく塗りやすいところもお気に入り

【美容賢者】村花 杏子さん / ライター

村花 杏子
マスタードカラーが今の気分にぴったり。これひとつで、一気に秋らしく洗練された指先になれます!
ネイルポリッシュ Nの詳細はこちら

パラドゥ ミニネイル

\WT01番は2020上半期賢者 ベストコスメ プチプラネイルランキング1位/

価格
¥330 全6色
Check
  • オーロラのように繊細に輝く。
  • 爪への密着力が高い成分が配合。
  • 水によるふやけや爪への衝撃に強い。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】立花ゆうりさん / メイクアップアドバイザー / インフルエンサー

立花ゆうり
トレンド色の使い切りサイズがうれしい

【美容賢者】上西 星来さん / モデル

上西 星来
単色でも重ねてもかわいい万能オーロラパールホワイト
ミニネイルの詳細はこちら

CHIFURE(ちふれ)ネイル エナメル

価格
¥352 全53色
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  • 優れた速乾性をもち、塗りたての色と美しい仕上がりをキープ。
ネイル エナメルの詳細はこちら

デュカート ナチュラルネイルカラー N

価格
¥660 全112色
Check
  • 速乾タイプ。
  • クラシカルな色味が登場。
ナチュラルネイルカラー Nの詳細はこちら

リンメル スピーディ フィニッシュ

価格
¥660 全28色
Check
  • 1度塗りで見たままの高発色をかなえる。
スピーディ フィニッシュの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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