「唇が薄い」がお悩みの方へ解消リップメイク術＆おすすめアイテム

唇が薄い人必見！ふっくらとした唇に見せるための解消テクをご紹介。まずは自分の唇の厚みはどのくらい？平均値からチェック！ボリュームアップさせるためのリップテクから2024年秋冬発売の新色と一緒にお届けします。

自分の唇は薄い？平均値を「チェック」

【自分の唇は厚いor薄い？】
薄いと答えた人に聞くと「上唇が薄い」という声多数。唇の厚いor薄いの印象は、上唇がカギを握っている様子。

【上唇と下唇の縦幅の長さは】
下唇1cm上唇0.9cmが平均。
上唇は、中央の山のいちばん高い所で測定。自分の唇が厚いor薄いどちらか不明なときは、この平均値を基準に判断を。

【テク1】明るい色「リップライナー」でふっくらリップに

リップライナーを使うときは、使用する口紅と似た色を選ぶのが王道。だけれど、ヘア＆メイクの林さんは、「今どきのふくよかなリップのためには、あえて口紅よりも明るい色を選ぶのがおすすめ」と話します。「柔らかい影のようなニュアンスでなじみ、わざとらしくない“ふっくらじゅわん”とした唇に仕上がります」（林さん）。悪目立ちすることなく、さりげなく唇の立体感を盛っていつもより色っぽく♡

【How to】

【使用アイテム】

A.ローラ メルシエ キャビア リップライナー

ヒアルロン酸配合のクリーミーなタッチでするする描け、にじみにくいのも魅力。

B.NARS エクスプリシット リップスティック

サテンのような質感で、赤みを含んだしゃれ感たっぷりのブラウン。

【テク2】「2色使い」のむっちりピンクリップ

「こういうエナジャイズなネオンピンクを主役にするのって新鮮だし、アガる！派手すぎるとか、どうせ似合わないとか思わないで。プチプラですから、ぜひTRY！2色のピンクを重ねることで、自分の唇がプランプしているような、むっちりとしたうるツヤリップが完成します」（岡田さん）

【How to】

【使用アイテム】

A.セザンヌ 3Dジェリーリップ

唇の縦ジワが瞬時に見えなくなる程ぷるんっ！ピュアな血色感がかわいいコーラルピンク。

B.レブロン キスグロウ バーム

シアーな発色のネオンピンク。とろけるバームの潤いで保湿効果も◎。

【テク3】「オーバー塗り」でふっくら感を偽造

【大人のリップメイクのポイント】
Point1 40代以降はリップの色と質感選びにこだわって
リップは暗い印象に見えるダーク系、なじみすぎるサーモンピンク系、マット質感も避けた方がベター。適度なツヤと厚みがあると唇に生命感が宿る

Point2 コンシーラーとリップブラシを使って唇をリフトアップ
アウトラインが綺麗な口元は引き締まって凛とした印象に

Point3 リップは気持ちオーバーに塗ってふっくら感を偽造
年齢とともにしぼんだり薄くなってくる唇は＋1ミリのオーバーリップでボリュームを出して

【How to】
（1）リップクリームをベースに仕込む
リップメイクでまず大切なのがメイク前の保湿ケア。潤いを閉じ込めるためにリップクリームを唇全体に塗布して。口紅の仕上がりが長持ちし、密着力を上げる効果も。

（2）コンシーラーをアウトラインにオン
口角の上下、唇の山、下唇のラインに沿って直線的にコンシーラーをのせる。口元はメイクがヨレやすい部位なので、みずみずしい質感で伸びの良いリキッドタイプが◎。

薬指を使って優しいタッチでなじませていく。

（3）唇中はリップを直塗り
口紅はナチュラルなピーチベージュをセレクト。主張しすぎず、大人の口元に上品さと血色感をもたらしてくれる。唇の内側をメインにするすると塗り広げて。Step4で筆でアウトラインを描くので、ここではラフに塗ってOK。

（4）ブラシで唇の輪郭を取ってボヤけ感を回避
ブラシにリップをとり、上唇の口角に差し込んで、唇の山へ向かって輪郭を描く。リップブラシの端が1ミリ輪郭からはみ出す程度を意識すると自然に唇のボリュームアップがかなう。下唇も同様に口角から中央へと輪郭を描いて。口角を綺麗に描くことで表情が冴えて明るい印象に。

シャープなリップラインとふっくら柔らかそうな厚膜唇で若々しさがアップ！ ぜひお試ししてみてください！

【使用アイテム】
M・A・C プレップ プライム リップ

カラーを美しく発色させるリップケアベース。シワや乾燥を防いで美しい口元へ。

ローラ メルシエ リアル フローレス ウェイトレス パーフェクティング コンシーラー

素肌と錯覚するほどのみずみずしい仕上がりと、メイクをしたことを忘れてしまうほどの軽さで、口元のくすみを瞬時にブライトアップ。ピンポイントに塗布できるチップはよりシームレスな仕上がりを実現。

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ルージュスターヴァイブラント

内から湧き上がるような血色感、動くたびにもっちりとした弾力を感じさせる厚膜のツヤを纏った生命感のある仕上がりが持続。温もりを感じるピーチカラー。

SHISEIDO HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシ

なめらかに色がフィットする半円形状のアイカラーブラシはリップブラシとして使用するのもオススメ。短めの毛足が狙い通りにフィットして、ムラなく仕上がる。

【テク4】「微細ラメグロス」でぷるんと肉厚に

グロスは華やかさを盛るのが得意であると同時に、くすみ、縦ジワ、しぼみ…etc.唇のエイジングサインをまるっとツヤで包み込む名手！ この点を大人っぽ路線で追求するなら、カバーもボリュームアップもこっそりこなす微細なラメ入り。なおかつ落ち着いたムードで使えるくすみカラーがベスト。フラットな膜が長もちする適度な粘度も選びのポイントです。

【BEFORE】

【AFTER】

微細ラメグロスをじゅわっと塗り

【How to】
（1）幻想的なラメ感のグロスをチップにたっぷりグロスをとって、上下唇の中央内側に優しくおく。この段階ではキレイに整えなくてもOK。

（2）上下唇を合わせて、開いてを繰り返しながら、徐々に外側へ広げていく。じゅわっと広がるグラデーションで、自然な立体感を演出。

＼んぱ！んぱ！／

【テク5】透けコーラルグロスの「こってり塗り」

ひと塗りで主役に躍り出る“ツヤむちっリップ”は、「戦略的な色・質感選び」が印象操作のカギに。例えばしゃれ感を押し出すなら、おすすめは透けコーラル。ヘルシーな抜け感があるから、たっぷり塗ってもやりすぎ感が出ず安心。シンプルなブラウンアイメイクに合わせるだけで、嫌みのない華やかさとセンスがにじむ仕上がりに。

【BEFORE】

【AFTER】
“ツヤむちっ”リップを足すだけでぐっとあか抜け！

【How to】

【テク6】「リップライナー＆グロス」でボリュームアップ

【How to】
（1）リップライナー でオーバーめに縁どって、口周りの余白を埋める
素の唇と同じ色のリップライナーで、輪郭より少しオーバーに縁どる。上唇はM字に少し重ねて。

（2）上下唇中心にグロスを重ねて、唇のサイズUP！
まずは全体にお好みのカラーのリップを塗り広げる。そして、上下唇中心へリップと同じ色味のグロスを重ね塗り。ツヤを中心にだけ盛ることで、自然に唇のサイズを大きく見せることができ、鼻との距離も近づいて見える！

【おすすめアイテム】
マキアージュ スムース ＆ ステイリップライナーN

自然な陰影をつけられるベージュ。

【テク7】「ペンシルコンシーラー」ナチュラルに仕込む

＼教えてくれたのは…本企画担当エディター　杉浦由佳子さん／

上唇がめくれ上がったようなぷっくりリップは若さの象徴。それを再現するのがこのテクニックです。

【How to】

【使用アイテム】
M・A・C スタジオ クロマグラフィック ペンシル

パール入りのハイライトだとあからさまなので、肌色のコンシーラーを使うのがポイント。あと余談ですが、お団子ヘアにもハマり中。高い位置で髪を結ぶリフトアップ効果は侮れない！

2024年秋冬「発売」リップ

エレガンス クラルテ ルージュ ビジュー

【受賞歴】2024下半期 賢者 リキッドルージュ＆グロス ランキング 2位（受賞カラーは02）

輝度と透明感の高いオイルを採用しクリアで宝石のようなドラマティックなツヤと発色でツヤぷるリップが完成する新感覚リキッドルージュ。ティント効果もあり、美しい発色を長時間キープ。愛らしいピンクベージュは大人も使いやすい。

【美容賢者の口コミ】

クラルテ ルージュ ビジューの詳細はこちら

ジルスチュアート　ビューティ リップブロッサム グロウ

【受賞歴】2024下半期 賢者 リップスティック ランキング 5位（受賞カラーは25）

なめらかな塗り心地でみずみずしくのび広がり、満開の花のようなピュアな発色が特徴。唇の水分に反応しゲル膜を作る独自処方で、よれにくく色もちの良さも抜群。道端に咲くアザレアをイメージしたピーチカラーはオン･オフ問わず使える。

【美容賢者の口コミ】

リップブロッサム グロウの詳細・購入はこちら

トム フォード ビューティ グロス リュクス

【受賞歴】2024下半期 賢者 リキッドルージュ＆グロス ランキング 5位（受賞カラーは08）

限定品として発売され話題となったアイテムが待望の定番品化。軽やかな塗り心地で一度塗りはシアーな質感、塗り重ねていくと発色が強くなり、そのままでも手持ちのリップと合わせても◎。テラコッタカラーが深みのある印象に導く。

【美容賢者の口コミ】

グロス リュクスの詳細・購入はこちら

KISSME（伊勢半） キスミー フェルム ミラーリップ プランパー

美容液成分90％配合で、ボリューミーにメイクしながらパックのように集中保湿。鏡面のようなツヤ膜が縦ジワもミュート！

ミラーリップ プランパー［2024年10月発売］の詳細はこちら

KISSME（伊勢半） KiSS 金のリップアーマー

プランプアップ効果でぷっくり唇に。多彩なガラスパールがたっぷりきらめき、湧き出るようなリッチなツヤを実現。

金のリップアーマー［2024年10月発売］の詳細はこちら

メイベリン ニューヨーク リフターシャイン

塗るだけでふっくらボリューミーリップに。001～003はシアーな発色でみずみずしいツヤを、004・005・007は1本完結の高発色タイプ。

リフターシャインの詳細はこちら

コーセー ヴィセ エッセンス リッププランパー

グロス、リップベース、リップケアとマルチに使えるプランパー。心地よい清涼感と温感、膜厚なツヤ感で、ぽってり艶やかなリップが完成。

エッセンス リッププランパーの詳細はこちら

アルマーニ ビューティ プリズマ グラス

鏡面級に輝くツヤを放ちつつボリューム感をアップ。透明感が際立つクリアトーン、鮮やかな発色のカラーまで多彩な7色。

プリズマ グラスの詳細・購入はこちら

井田ラボラトリーズ キャンメイク グラスティントシロップ

ガラス玉のようなちゅるんとしたツヤ感が、唇をボリューミーに演出。シアーな美発色で唇の色を明るく補正し、色落ちもしにくい。

グラスティントシロップの詳細はこちら

BENOW fwee 4Dボリューミング プランパー

気になる唇の縦ジワをのばすようにプランプ！塗った瞬間からメントールの爽快感が続き、ボリューム感たっぷりの唇をキープ。

4Dボリューミング プランパーの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。