自分に合う「まくら」で睡眠改善！寝具メーカー自慢のアイテムを試してみた ｜美的GRAND
自分に合うピロー選びは、睡眠改善の近道に。個々の体へのフィット感や睡眠改善を追求した各寝具メーカー自慢のアイテムを読者と共にリサーチしました！
『美的GRAND』読者＆スタッフが試しました！
睡眠改善をサポートする、ピローを徹底検証
自分に合う高さと寝返りのしやすさを重視
「枕のセレクト基準は自分に合う高さ。まっすぐ前を向いて立っているときの姿勢をそのまま寝姿勢でもキープできるのが理想です。寝返りや横向き寝のときに、肩が極端に圧迫されたり、首が大きく曲がったりしないことも大切。また、頭はたくさん汗をかくので、丸洗いできるなど、清潔さを保てるような配慮も必要です」（睡眠コンサルタント・友野なおさん）
西川
西川のオーダーまくら
きめ細かな高さ調整で、自分にぴったりの枕が完成！
後頭部から首にかけての高さの計測、フィッティングを行い、試し寝をしながら最大14か所で高さを調整。詰め物も、10種類の素材から好みの感触や硬さを選べる。
￥27,500〜 ※店舗により異なる。
「枕ひとつでこんなに体調が変わるなんてびっくり！」
「自分に合う枕を素材から選べるのはうれしい！ 寝つきも目覚めも良くなって、体の不調が軽減されました。計測でいちばん低い枕になったからか、首のシワも目立たなくなったみたい」
マニフレックス
ピローグランデ
頭と首に合わせて枕の方が形を変える！
芯材は、環境に配慮した高反発素材エリオセル・マインドフォーム（R）。「優しく包み込む」と「しっかり支える」を両立しながら、個々の頭と首の形に合わせて枕が形を変えていく。どんな体型にもフィットして、快眠をサポート。
￥20,900
「熟睡できて、目覚めもいい。眠りの質が上がりました」
「オーダーメイドではないのに、このフィット感はスゴイ！頭から肩まで包むように支えてくれます。以前は熟睡できず、朝、首が痛いのが悩みでしたが、解消できたようです」
ロフテー
9セルピロー
寝返りをラクにする9つのセル分割構造
INSIDE
人体の動きや頭と首の形に沿うように、９つのセルに分かれたユニット構造。寝ている間の正しい姿勢やスムースな動きをサポートする。安定感のあるワイドサイズで、大きく寝返りしても枕から落ちない。丸洗いできて清潔＆快適！
￥44,000
「横向き寝や寝返りが多いので、ワイドサイズが安心！」
「後頭部を測定し、寝てみて高さを選んだので、フィット感抜群。首や腕が圧迫されて目が覚めることもなくなりました。おかげで肩こりや腰痛も改善に向かっています」
ブレインスリープ
ブレインスリープ ピロー
90％以上が空気層。脳が冷えて深く眠れる
ほとんど空気でできているので、枕に熱がこもらず入眠しやすい。縦は3層、横は7グラデーション構造で、横向き寝や寝返りのスムースな動きをサポート。高さは3種類から選べ、使う程に頭になじんでフィット感がUPする。水洗い可能。
￥33,000
「一瞬で寝落ちして、朝までぐっすり！」
「夜中に目が覚めて、その後寝つきが悪くなるのが悩みでしたが、これで一気に解消。子供の頃のように“気がついたら朝！”という体験を久しぶりにできて感動しています」
エアウィーヴ
エアウィーヴ ピロー ソフト
通気性抜群！ 頭が蒸れず、いつも清潔
INSIDE
中材は90％が空気のエアファイバー（R）。通気性に優れ、内部に熱や湿気がこもらないため、より深部体温がすみやかに下がって深い眠りに。丸くくりぬかれたリングコアが頭を優しく安定させる。中のシートを抜き出して高さ調整も可能。
￥16,500
「中材の丸い空洞が頭にフィットして心地よく眠れます」
「丸くくりぬかれた部分に頭が収まって寝やすく、安眠できます。中のシートを取り出して高さを変えたら、よりフィット感が増しました。シャワーで洗えるのも衛生的で◎！」
『美的GRAND』2023冬号掲載
構成／つつみゆかり、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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