パーマヘアのスタイリング法とは？｜パーマヘアにおすすめシャンプーやスタイリング剤の使い方とスタイリング方法まとめ
せっかくパーマをかけたのに、カールがキープできない。サロンのような仕上がりを実現できない……。そんな悩みを解消するためには、シャンプーやスタイリング剤の選び方や使い方を見直してみて！ 基本のテクニックとともにおさらいしましょう。
【目次】
・パーマを長持ちさせるシャンプー術
・スタイリング剤の使い方をチェック！
・パーマヘアにおすすめのシャンプー
・パーマヘアにおすすめのスタイリング剤
パーマを長持ちさせるシャンプー術
基本の洗い方をおさらい！
【POINT1】後頭部から上に向けてもむように洗う
根元を立たせたいから、下から上に向けて洗う。特に汚れがたまりやすい耳の周りは、丁寧に。毛穴をクリアにするように、指の腹で円を描きながらもみ洗いして。
【POINT2】頭頂部は指を下から上へジグザグとこすりながら
毛穴をもみ出すように、指を左右にジグザグと動かしててっぺんに向けて洗う。頭頂部の筋肉は外からの刺激でないと動かないため、指の腹で頭皮を動かすようにするのも大事。
【POINT3】コンディショナーやトリートメントは中間～毛先だけにつける
油分の多いコンディショナーなどは、頭皮につけないように。毛束を軽くねじって、手でもみ込むようになじませる。髪の奥まで浸透させるように意識して、モミモミと。
憧れの美ヘアスタイルに近づくためには？スタイリングがしやすいシャンプーテク
スタイリング剤の使い方をチェック！
剛毛さんにおすすめのスタイリング剤は？
剛毛さんには、油分が多めで軽いキープ力のあるスタイリング剤が最適。髪にツヤとしなやかさを与えます。今のトレンドはシアバターやヘアバーム。天然由来のワックスのようなものですが、あまり重さはなく、柔らかな仕上がり。つけすぎるとベタつくので、少量で充分!（GARDEN Tokyo トップスタイリスト 津田 恵さん）
シアバターやヘアバームの使い方はこう！
【STEP1】手にしっかり広げる
天然のシアバターやヘアバームは温度が低いと固いので、手のひらをこすりながら温めてよく広げる。指の間にまでしっかりと。
＼量は小指の爪くらい／
【STEP2】
パーマ部分にもみ込む
髪の中間の内側から手を入れて持ち上げるようにしながら、よくもみ込む。毛先は指でつまむように、丁寧につけて調整。
【All Finish】
驚く程しなやかなリラクシーカールが完成！
剛毛さんにおすすめのスタイリング剤は？
イチオシはスプレーワックス。ミルクや固形のワックスは、水分の重さでせっかく巻いた髪がヘタッてしまうので避けて。スタイルをキープしながらも、気になった部分を手ぐしで変えられるくらい柔らかな仕上がり。霧状なので、薄く均一につけられます（津田さん）
スプレーワックスの使い方はこう！
【STEP1】
全体に吹きつける
上からワックスの霧が落ちてくるイメージで、全体にスプレーワックスを回しかける。1か所で噴射するとムラづきするので注意。
【Step2】指でつまんで束を作る
表面の浮遊感を作るため、指先で毛束をつまむようにして仕上げる。内側からバサッと指を入れると、キレイさが損なわれる。
【All Finish】
空気感のあるマシュマロカールが完成！
毛質別！トレンドヘアを叶えるスタイリングのアイテム＆テクニック
エアリーなふんわり感は、スプレーワックスでしなやかにキープ
セット力が弱めのミルクは、髪の広がりを抑えてスリークにするのが特徴。やや油分があるので、髪を艶っぽくしなやかに見せてくれる効果も。毛先だけほんのり動きのあるストレートボブにぴったり。
1．ミルクよりのびのいい乳液タイプ。くせや広がりを抑えてしなやかにまとめ、しっとりした手触りに。アロマな香りも魅力。
THREE ヘアケア＆スタイリング エマルジョン 100ml ￥3,000
2．スタイルを軽く見せるのにパサつかせない、オイルベースのミルク。毛先の揺れ感も絶妙に表現。
ビューティーエクスペリエンス ロレッタ メイクアップミルク ナチュラル 100ml ￥2,200
3．髪を固めずキープするから、何度でもスタイルを作り替えることができる。乾燥などのダメージを防ぎ、ツヤをプラス。
コスメデコルテ ドゥ ラ ヴィ スタイリング ミルク 100g ￥2,000
【使い方】
毛先をアイロンでハネさせたら、500円玉大のミルクを手に広げて内側からつける。表面を手グシで整え、毛先はつまんで形づけ。
ウエットで細かな束感はバームで作る
トレンドのスタイリング剤といえばこれ。オイル成分を固めたバームは、手の上で溶かして使うのが一般的。保湿力は高いけれどオイル程しっとりせず、ツヤのある束感ができる。肌に使えるものも多い。
1．天然由来のオイルを贅沢に使っているから、パサついた毛先もしっとり。みずみずしくも軽い仕上がりに。
クラシエホームプロダクツ いち髪 和草保湿オイルバーム 30g ￥647（編集部調べ）
2．シアバターを中心に天然由来成分を99％以上配合しているから、手やネイルにもバッチリ。潤いとツヤのある束感作りが簡単。
GARDEN イデアルシリーズ mia ハーブバター 25g ￥1,800
3．毛先のダメージを抑えて、枝毛の増加を予防。天然のオイルが髪をラッピングして落ち着かせつつ、毛先をスタイリング。
ラッシュジャパン ハッピーエンド 10g ￥950（オンライン限定品）
【使い方】
全体は平巻き、前髪はリバースに巻いて横分けに。バームをひとすくいとって手に広げ、毛先→根元の順で内側からなじませる。
マット系ワックスを使えばボリューミーなドライヘアに
髪にもみ込むと、空気を含みながら毛束同士がくっついて、見事にボリュームアップ。外国人の髪のように、ふわっとルーズな毛流れを作りたいときにはマスト。ドライな仕上がりはカジュアル感抜群。
1．のびが良い、メンズに人気の液状ワックス。ジェルタイプなのにベタベタせず、ツヤのない無造作ヘアが作りやすい。
マンダム ギャツビー ヘアジャム マットニュアンス 110ml ￥800
2．ソフトホールドのクレイワックス。軽い毛束感が作れるので、動きのあるスタイルにしたいときにはマスト！
アラミック ローランド オーガニックウェイ シャビイ･マッド 100ml ￥3,400
3．天然クレイが髪をナチュラルにホールド。のびの良いテクスチャーで、固めすぎることなく躍動感と立体感のあるスタイルを実現。
ジョンマスターオーガニック ヘアペースト 57g ￥2,900
【使い方】
毛先は内巻き、全体を波巻きに。ドライヤーの風でほぐし、1円玉大のマット系ワックスを手に広げて内側からバサッとつける。
エアリーなふんわり感はスプレーワックスでしなやかに
キープスプレーなので髪に薄く、均一につけられる。セット力もホールド力もあるけど、つけた後でも手グシを通しやすくバリバリしない。巻いた髪を柔らかくキープしてくれる。
1．オイルフリーのパウダーインタイプ。皮脂を吸着して、軽いスタイルを長時間くずさない。
資生堂プロフェッショナル ステージワークス パウダーボリュームエアー 150g ￥1,800（サロン専売品）
2．ベタつきや重さを抑え、ワックス感を保ちながらスタイリングしやすく。ノンウォーターなので、ふわっとソフトに仕上がるのが特徴。
アリミノ スパイス シャワー ワックス 180ml ￥1,500
3．巻いた髪の動きを瞬時に固める。空気を含んだ立体感のあるカールを、セミドライな質感でクール＆軽やかにセット。
ミルボン ジェミールフラン スプレーSD 150g ￥1,600（サロン専売品）
【使い方】
毛先をすべて外ハネにしてから、表面の髪をリバースとフォワードのミックス巻きに。髪を振りながらスプレーワックスをON。
春ボブに変えたら…スタイリング剤もこだわるべき！ワックス・スプレー・バームetc.
パーマヘアにおすすめのシャンプー
パンテーン｜エクストラダメージケア シャンプー＆トリートメントコンディショナー
【このアイテムのポイント】
・2017年間読者 ベストコスメ／シャンプー＆コンディショナー ランキング1位
・どんなに傷んでまとまりにくい髪も、使った瞬間サラツヤになれるダメージケアシリーズ
・トリートメントコンディショナーはなめらかさが格段にアップ
■450ml ￥798（編集部調べ）
【読者の声】
・「カラーとパーマのダメージが気になっていたのですが、これを使ったらクシが引っかからない！ サラサラの持続性もいいです。トリートメント効果で潤いもばっちり。使い続けたいです」（商社勤務・26歳）
・「〝トリコン〟CMを見て使ってみたら、カラーダメージのひどかった髪にツヤが出た」（主婦･28歳）
パンテーン｜エクストラダメージケア シャンプー＆トリートメントコンディショナー
アンファー｜スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
【このアイテムのポイント】
・天然由来成分を90％配合した、オーガニックのスカルプＤ ボーテ
・敏感になりがちな女性の髪をやさしく包み込み、気まぐれ頭皮をいたわる
・アミノ酸系で濃密な泡立ちと優しさを両立
・ノンシリコン処方
・ドラッグストアでも購入可能
■350ml ￥1,806
ハホニコ│ マイブ クリットシャンプー モイスト（右）・クリットトリートメント Ev（左） ※サロン専売
【このアイテムのポイント】
・バリ式ヘッドスパが自宅でできるアイテム
・白髪予防成分・ヘマチンがパーマやカラーなどで傷んだ髪を補修
・ラベンダーの安らぐ香り
・地肌から毛先までしっとりなめらか
・1回分の使用量をお値段換算すると、シャンプー￥60、コンディショナー￥64
■シャンプー／300ml ￥3,000、トリートメント／280g ￥3,000（サロン専売）
白髪悩みに！ケラスターゼ、ポーラ、ハホニコ…濃密ツヤ髪に導く最新シャンプー7選＋白髪隠しも
パーマヘアにおすすめのスタイリング剤
ジルスチュアート ビューティ│ジルスチュアート リラックス スタイリング ヘアクリーム
【このアイテムのポイント】
・ふんわりとした無造作ヘアを作るスタイリング剤
・くせづけや根元の立ち上げに活躍
・空気を含んだような軽やかさ
■80g ￥2,000
ザ・プロダクト│ヘアワックス
【このアイテムのポイント】
・髪と頭皮に必要な自然由来原料のみで作られた、アメリカ生まれのオーガニックのヘアケアブランド
・原料は、植物由来の5つのみとシンプルな処方のヘアワックス
・使用後に手を洗う必要がなく、リップや肌の保湿ケアとして使える
■42g ¥1,980
【読者の声】
・「肌あれしているときは顔につくのを恐れてスタイリング剤を避けていたのですが、これに出合ってからはヘアアレンジが楽しい！」（派遣社員・34歳）
・「流行のゆるボサヘアが作りやすい！肌についても安心でうれしい」（接客業・31歳）
ジョンマスター オーガニック│ヘアスプレー
【このアイテムのポイント】
・2017年間読者 ベストコスメ／ナチュラル＆オーガニックヘアケア ランキング1位
・髪ダメージまでケアする万能スプレー
・カールヘア、ボリュームUP、ラフスタイルなど、どんなスタイルもキープ
・アイロン前のベースローションとして使えるのも便利
■236ml ¥3,500
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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