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デトックス食材で、体内の毒素をスッキリ！
今週は身辺整理だけでなく、体においても無駄を減らすことを意識すると◎。いつも白米を食べているならデトックス効果の高い玄米に置き換えるなど、小さなことでもOK。起床後に、胃腸を温めて消化を促進する白湯を一杯飲むのもおすすめ。
おひつじ座
Aries
3/21～4/19生まれ
おうし座
Taurus
4/20～5/20生まれ
ふたご座
Gemini
5/21～6/21生まれ
かに座
Cancer
6/22～7/22生まれ
しし座
Leo
7/23～8/22生まれ
おとめ座
Virgo
8/23～9/22生まれ
てんびん座
Libra
9/23～10/23生まれ
さそり座
Scorpio
10/24～11/22生まれ
いて座
Sagittarius
11/23～12/21生まれ
やぎ座
Capricorn
12/22～1/19生まれ
みずがめ座
Aquarius
1/20～2/18生まれ
うお座
Pisces
2/19～3/20生まれ
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