しし座（7/23～8/22生まれ）
7月8日～7月14日の運勢

※金曜18時以降に先週の運勢が表示される場合は、ブラウザのキャッシュクリアをお試しください。

ビューティメッセージ

＜審判のカード＞食べ物と冷えに気を配り、夏バテ対策を

審判のカードが発するのは、「疲れが出やすい時期なので、体調管理に気をつけよ」というメッセージ。今週は、生ものはなるべく避け、胃腸に優しいメニューを自炊してみて。こまめな水分補給で、巡りのいい体づくりを心がけるのも◎。冷房が効いた通勤電車やオフィスで体を冷やさないよう、薄手のストールやカーディガンを持ち歩いて、冷え対策も抜かりなく。

＜ビューティアイテム＞

キャベツなど、葉物野菜をふんだんに入れたスープでデトックスを促進して。味噌や塩麹などの発酵食品で味付けをするのがおすすめ。

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