美的リーダーズに就任しました！運動が大好きなYurikaです。

この度ご縁をいただき、「美的リーダーズ」の一員として活動させていただくことになりました、Yurikaと申します！

「美的」は、幼い頃から本屋さんで見かけ、美容に興味を持ち始めたときに初めて手に取った美容誌。そんな絶対的な信頼を寄せる雑誌に、美的リーダーズとして関わらせていただけることを、大変光栄に思うとともに、身が引き締まる思いです。

私は普段、運動に関する情報を発信していますが、ボディメイクを目的としたものだけでなく、心も前向きにしてくれる運動の魅力を伝えています。
気持ちが前向きになったり、リフレッシュできたりと、外見だけでなく内面にも良い影響を与える運動のよさをもっと気軽な気持ちで取り入れようということを発信しています。

内面の美を大切にした発信している私が、美を磨く情報を発信する「美的」に携わることができることを、とても嬉しく思っています。このご縁に感謝し、自分らしく発信を続けていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします！

改めて自己紹介させてください

✔ 年齢：25歳（1999/06/08生まれ）
✔ 出身地：東京都
✔ 職業：起業家・インフルエンサー
✔ 好きな運動：クロスフィット、ランニング、ピラティス
✔ 今年挑戦したいこと：海外フルマラソン、Hyrox（トレーニングレース）、トライアスロン、トレイルラン
✔ Instagram：@yurika_cocochii

筋トレからピラティス、時にはスパルタンレースまで！様々な運動を楽しんでます！

幼少期から運動が大好きで、私にとって運動はずっと身近な存在です。

▼ざっくりとした運動歴を紹介させてください。

＜小学校＞

幼少期から運動が大好きで、小学校では新体操・水泳・器械体操・バレエ・テニス・ゴルフなど色々習わせてもらう。

＜中高＞

小6からフェンシング始め、中高はフェンシング一本で頑張る日々!（全国2位になったことも笑）

＜大学＞

学校では中高創作ダンス部に所属していたので、大学ではジャズダンスサークルに入部！

一方趣味でクロスフィット（サーキットトレーニングのような筋トレ）にもハマり、今でも継続中！

＜社会人＞

社会人になってから、時間や場所にとらわれず運動できるランニングにもハマり、フルマラソンにも出場しました！

こんな感じで、普段はランニングやクロスフィット、ピラティスをしていて、時には泥だらけになるスパルタンレースやフルマラソンの大会に出場したり。様々な運動を楽しんでいます。

アクティブさと健康には自信があります！

今年の3月は2週連続でフルマラソンを完走し、その3日後にゴールドコーストへ行きました..!でも不思議なことにそこまで疲れはなく、むしろ旅行でパワーチャージされ、帰国後もすぐに10kmのマラソン大会に出場して走り切りました。笑

海外旅行も大好きで、去年は4回、一昨年は6回も行っています。笑

会社員だったので、長期休みが必要な場所への旅行は難しかったですが、連休をフル活用してスケジュールを詰め込み、帰国後すぐに出社することもしばしば笑

それでも風邪を引かずに過ごせていたのは、日々の運動で体力や免疫力がついていたからかなと。

毎日タフに動けるのは、日々の運動習慣のおかげだと思っています！

運動が好きすぎるあまり、会社員を卒業。コミュニティ運営＆会社経営へ

改めて、私は幼い頃から運動が大好き。続けているうちに、運動は体を動かすだけでなく、思考までも前向きに変えてくれるものだと実感しています。

運動は、心をポジティブに整え、人生を明るくしてくれる大切なツールです。

特に若い女性の中では、「運動＝ダイエット」と思われがちですが、それ以上の魅力があります。そして、思っているよりも簡単に始められます。

ハードルが高く感じてしまっている人たちに、運動をもっと気軽に楽しいものとして習慣づけてもらい、さらに運動の魅力を多くの人に知ってもらいたいという想いから、SNSで発信を始めました。

発信を続けるうちに、運動の持つ力を活かしより多くの人が自分らしく輝けるような場を創りたい。そんな思いをずっと抱いていました。

その想いを形にするために、2年半勤めた会社を2024年12月末で退職し、2025年1月に起業。ウェルネスコミュニティ「C0c0chii」を法人化しました。「Cocochii」は、20-30代の女性が集まり、東京を中心に全国で展開する日本最大規模の女性向けウェルネスコミュニティです。運動だけでなく、ヘルシーな食イベント、身体の中からきれいになるスキンケアや美容に関するプログラムも主催しています。生き生きとしたライフスタイルの実現を目指し、健康を楽しむきっかけづくりを行っていますほかにも、個人では骨格診断士の資格も取得したので、骨格別のウェア紹介も発信していきたいと思っています。

運動を通じた「内面からの健康美」はもちろん、運動する時の美容法なども発信していきたい！

アクティブな私は、屋内よりも屋外で体を動かすのが好きで、公園でヨガをしたり、夏でも外でランニングを楽しんでいます。だからこそ、紫外線対策は欠かせません。

美的リーダーズの活動を通じて汗に強く崩れにくいメイクや、運動後のアフターケアについてもご紹介できたらと思っています。
読者の皆さまに、運動を美容の一環として楽しんでいただけるよう、さまざまなコンテンツをお届けしていきます!これからどうぞよろしくお願いいたします!

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。