本当に大切な友達は一生にひとりかふたりいればいい…「大人の友達付き合いのコツって？」｜石井美保の美になる話。vol. 10

読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の新連載、第10弾です。

vol.10｜大人の友達付き合いのコツって？

本当に大切な友達は一生にひとりかふたりいればいい

「友達がどんどん減っていく」「友達がいなくて寂しい」なんてお声をよく聞きますが、それは学生時代の友達付き合いのイメージがまだ残っているからかも。年齢、状況、環境をほぼ同じくして集められたクラスメイトというものは、毎日顔を合わせ、常に一緒に過ごすのが当たり前でみんなが友達でした。でもいざ社会に出ると、友達に毎日会うなんてほぼ不可能。そんな中で、いろんな人と交流してSNSでわいわい盛り上がっている人と、そうでない自分とを比べて「私は友達がいない」「孤独でヤバい」などと思うのかもしれませんね。でも、多くの人とつるんでいる＝友達がいるとは限らない。

正直私もそんなにたくさん友達はいませんよ。でも友達って、“私が何か困ったときに自分のことのように心配して助けてくれて、反対にその人に何かあったら私が飛んでいって助けてあげたいと思える人“だから、せいぜいひとり～ふたりで充分。

ちなみに今、思い浮かべてみて「私にはいないかも」という方も、決して孤独だなんて思わないで。友達を見つけるのに“適齢期”なんてものはないし、人生のどのタイミングで運命の出会いをするかわからない。自分に何か足りないのかと責めたり、他人と比較して落ち込んだりする必要は全くないんです。確かにこの2年、人と会う機会が減って、孤独感を感じる場面も多かったと思います。でも離れていても、なかなか会えなくても友達は友達。逆に頻繁に会っても浅い付き合いでしかない場合も多いと思いませんか？

趣味を同じくする人とは年齢問わず友達になれる

大人の友達付き合いの良さって、年齢や性別、環境などが違っても趣味や興味でつながれることにもあると思います。近頃はSNSなどで「推し活」を通じて新しい友人が見つかるという人も多いでしょう。趣味を通じて知り合った人と息が合い、大切な友達になるというケースは私も経験があります。

例えば今、私は「水引」に熱中していて、それを教えてくださる先生は目上の方なので恐縮ですが友達のような親愛を感じています。やっぱり共通の趣味や似た価値観をもつ人とは親しくなりやすい。また、毎日顔を合わせるからこそ、ぶつかり合って仲直りして絆きずなを深める…そんな学生時代の友情とは違って、仕事や結婚、出産など、それぞれの人生のフェーズによって、距離を置いたり、また何年か後に寄り添ったり。そんな長いスパンでのお付き合いも大人ならでは。だから今は距離を置いていてもまたその人が再び大切な友達になる場合だってあるんです。

決められた枠組みの中で無理に友達を作る必要はない

私の友達の共通点といえば、“いい意味で他人に興味のない人”であるということ。各々で充実した生き方をしているから、マウントをとったり陰で妬むなんてことがないんですよね。私自身もそういうタイプなので、やっぱり友達は似たもの同士が多い。そう考えたとき、友達が欲しいからといって価値観が合わないのに無理をして付き合うことには疑問符。

例えば職場の同僚やママ友とのお付き合い。悩んでいる方も多いとは思いますが、その中で本当に気の合う方が見つかれば良いものの、たまたま同じ会社や子供が同じ保育園という枠組みで毎日会うからといって、そこで友達を作らなきゃならない、なんてことはないですよね。そこで悩むくらいなら、仕事や行事に支障がない範囲でコミュニケーションをとって、外で趣味の合う友達を作ればいいだけ。

あと、ちなみに、彼女はどう思っているのかわかりませんが、今の私のいちばんの友達は娘だと思っていて（笑）。だから家族やパートナーが友達でもいいし、一生ものの友達はまさに人生の宝物だから、多くなくていいんです。友達が欲しいと思ったら年齢は関係ないので焦らずじっくり、自分の世界を広げ、趣味を楽しむことから始めてみては。私自身は願わくば、お葬式のときに、私の一生を思い出して別れを悲しんでくれる、そんな友達を得られたらいいな、なんて思っています。

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Profile

石井美保さん
美容家、トータルビューティサロン『Riche』オーナー。自身の経験や確かな技術に基づく美容法が多くの女性に支持される。TOKYO FM『花咲み茶寮 supported by エスト』も好評放送中。

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