ヘアスタイル・髪型
2025.12.19

ミディアムのヘアセット11選!お呼ばれアレンジ&最新ヘアスタイリング法を紹介

ミディアムのヘアセットをお呼ばれ向けとトレンドのミディアムスタイルからまとめました。まずはお呼ばれ向け、フェミニンで上品なハーフアップやセルフ派のお悩みを解消できて華やかなになるやり方をご紹介。続いて、『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルからスタイリングがコツの最新ミディアムヘアを厳選しました。

EDIT: 美的.com編集部

美的.com編集部

美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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結婚式や二次会におすすめ!華やかねじりんぱハーフアップ

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

シーンを選ばずマルチに使えるアレンジといえば、ハーフアップ。フェミニンで品よく見えるうえ、顔に髪が落ちてこず鬱陶しくないのもうれしいポイントです。

定番のハーフアップだからこそ、+αして味変するのもおすすめ。とくに合わせやすいのがくるりんぱで、簡単に作れるのにちょっと気を利かせた感を演出してくれます。

さらにアップデートさせたいなら、ぜひ「ねじりんぱ」を取り入れてみて。サイドの毛束をねじって後ろで結び、それをくるりんぱさせたアレンジは、イージーなのにお呼ばれにも合いそうな華やかさ。もちろんオフィスシーンなど日常的にも使えます。

それでは詳しい作り方を解説していきます。

STEP1:両サイドの毛束をねじってから結ぶ

両サイドの毛束を、それぞれ指に絡ませながら後ろ向きにぐるぐるとねじり、クリップなどで仮留めしておく。

仮留めを外し、2つの毛束を後ろでひとつに結ぶ。

STEP2:結んだ毛束をくるりんぱに

結んだ毛束を、ねじった部分の上から通してくるりんぱにする。

STEP3:ねじった毛束を指で崩す

結び目を押さえながら、もう片方の指先でねじった毛束を部分的につまみ出して崩す。一気につまみ出すと崩れすぎることがあるので、少しずつランダムにつまみ出すこと。

サイドの根元は、正面のバランスを見ながらつまみ出して。最後、結び目にヘアアクセを飾れば完成。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

手早くアレンジで差をつける!結婚式のお呼ばれヘアをQ&Aで紹介【3選】

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん


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結婚式のご招待。普段よりも華やかさやしゃれ感は出したいけれど、フォーマルな場にもふさわしい上品さはキープしておきたい。それに毎回サロンに行かなくても素敵なヘアをかなえたい、でもどうしていいかわからない。…というセルフ派のお悩みQ&Aをご紹介。ここでは、「手早く盛れるアレンジで差をつける」セルフアレンジをお届けします。いつもの自分をベースにしつつ、ちょっぴり華やかに、周りと差をつけて。

【1】ちょっと凝ったアップアレンジ

Q:ちょっと凝ったアップアレンジを知りたい
A:レトロなギブソンタックがいいかも!

「お呼ばれだからこそ、いつもよりちょっとおめかししたいときに。毛束を外向きに丸めて留めるアレンジです」(河嶋さん・以下「」内同)

STEP1:後ろの中央を結ぶ
耳後ろのラインで縦に取った毛束を、緩く結ぶ。さらに毛束の先も結んでおく。

STEP2:毛束を外へ丸める
結んだ毛束の毛先を入れ込みながら外側へ丸め、くずれないようにピンでしっかり留める。

STEP3:残った髪も同様に
残しておいたサイドはふたつくらいに分け、結ばす外巻きにして留める。ほかも同様に。

【BACK】

【2】手早く盛れる金箔アレンジ

Q:トレンドの金箔アレンジのやり方を教えて
A:ジェル を接着剤のように使って!

「粘度があって乾かないジェルと、細かすぎない金箔、ピンセットを用意。セットになったアイテムも便利です」

STEP1:ジェルをつける
タイトなアレンジと好相性。金箔をつけたい部分に、固まらないジェルを少し多めに、帯状になじませる。

STEP2:バランス良く金箔フレークを
大きめのかけらの金箔が使いやすい。ピンセットを使い、ジェルの上にバランス良く乗せるだけでOK!

粧美堂 金箔風 ヘアジェル

価格
¥1,320

ジェルと金箔風フレークがセットに。キープ剤入りのジェルのため、フレークをつけた後もホールドできる。

【3】パーティー仕様のカチモリ

Q:人気のカチモリをパーティ仕様にするには?
A:パールピン で華やかさをプラス

「毛先をピンピンさせた韓国風のお団子がカチモリ。甘いイメージのパールピンを合わせ、ミックステイストに」

STEP1:毛束を出して結ぶ
オールバックでタイトに髪を集め、後頭部の中央辺りで毛先を逃した輪結びにする。

STEP2:毛束を巻きつける
出しておいた毛束をねじり、結び目の下から巻きつけて、左上に毛先を残してピン留めに。

STEP3:毛先をピンピンに
指先に少量のワックスをつけ、毛先をつまみながら束に。パールつきのUピンを、お団子部分に適当に飾って。

【BACK】

セルフ派におすすめ!お呼ばれ向けヘア&メイク【2選】

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん


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【1】洗練レディ顔メイクに合う、色っぽニュアンスのアンニュイシニヨン

「フォーマルすぎずカジュアルすぎないウエディングパーティでは一歩先を行くエレガントなヘアとメイクで。おしゃれなアクセントを効かせて、退屈しないパーティスタイルを完成させて!」(河嶋さん)

ジェルを使った濡れ束な毛流れが、いつものお団子に色気をミックス。スタリイング剤使いと毛先を逃した遊ばせ感を意識するのが、成功のカギ。

STEP1:根元からジェルを!
5円玉大のジェルを手のひらに薄く広げて、根元から髪をかきあげながらなじませる。毛先にもしっかりもみ込んで。

STEP2:お団子を作る
顔周りに後れ毛を残し、ほかは下位置で輪結びに。毛束を結び目に巻きつけてピンで留め、お団子に。アクセを飾る。

【メイクのポイント】
ブルーグリーンのカラーマスカラを使って程よくエッジィなメイクにトライ。リップはウォームレッドを選んで知性と品格をキープして。


【2】きらめきヘルシーメイクに合う、こなれ感のあるラフなポンパ風ハーフアップ

「ハイライトの光のニュアンスやおでこを出したアレンジなど、太陽に映えるパーツと遊びゴコロを上手に取り入れて!」(河嶋さん)

開放感を楽しみたいから、キメすぎないアレンジが◎ポンパとハーフアップの中間シルエットなら、抜け感と清潔感が最適のバランス。

STEP1:ワックスをなじませる
ストレートの人は全体を軽く巻いておく。ひとすくいのワックスを手に広げ、オールバックにしながらなじませて。

STEP2:後ろでひとねじり
こめかみラインより上の髪を、手ぐしで後ろにまとめてひとねじり。ねじった部分にピンを縦に挿し込んで留める。

STEP3:細部にニュアンスを
留めたところを手で押さえ、トップの毛束をランダムにつまみ出して凸凹に。顔周りの後れ毛を整えて出来上がり。

【メイクのポイント】
陽光の下でポジティブなムードが急上昇するピンクのラインを主役に。頬にはシャイニーな血色ハイライトでほんのり微熱感を宿して。


イベントの日のこなれセルフセット「ナナメWくるりんぱまとめ」

uka  東京ミッドタウン 六本木  ヘアスタイリスト/商品開発

保科真紀さん

イベントの日にも、自分で手早くヘアアレンジを楽しみたい!そんなお悩みに、ukaのヘアアレンジスター・保科真紀さんが伝授します。

質感・ニュアンスにこだわると「こなれ感」がアップします!
「デイリーに取り入れてほしいので、私のアレンジは所要時間1~5分で、かつゴムだけ・ピンなしで作れるものばかり」と、保科さんのスタイルは忙しい『美的』読者にはうれしい提案。ただしシンプルなアレンジ程、重要なものが。

「なにげないスタイルをおしゃれに見せるコツは雰囲気作り。こなれアレンジは構造だけでなく、スタイリング剤で作る質感やくずしのニュアンスにこだわって、はしょらずにきちんとすると、ヘアのあか抜け度が倍増します」(保科さん・以下「」内同)

冬はボリュームのあるファッションが多いからまとめ髪が活躍する季節。

「朝いきなり挑戦するよりも、余力のある夜、シャンプー前に“コソ練”しておくと成功率が格段に上がります」

変則的なくるりんぱテクニックでムードある抜け感おしゃれヘア
全体をナナメに分けて大きな毛束と小さな毛束を作り、上からと下からふたつのくるりんぱをしたスタイル。簡単なのに「どうやったの?」と聞かれること間違いなし。

STEP1:耳の高さに結んで、ナナメに分ける

こめかみから襟足のセンターまでナナメに分けてブロッキング。上の毛束をゴムで結ぶ。

STEP2:タテにくるりんぱ

結び目の上を上下に裂いて穴を作り、毛束を上から下に通してくるりんぱをする。

STEP3:毛束を引き出す

結び目を持ち、ゴムの周りの毛束を引き出してほぐす。その後、残りの毛をまとめて結ぶ。

STEP4:下から上へくるりんぱ

STEP3の結び目の上を上下に裂いて穴を作り、今度は下から上に向かってくるりんぱをする。

STEP5:飛び出した毛束をコームで留める

STEP4の毛先を押さえて、コームで留める。なるべく毛先が飛び出さないように留めて完成。

【BACK】

【FRONT】

担当サロン:uka 東京ミッドタウン 六本木

スタイリングがコツの最旬ミディアム【4選】

【1】“ハラリバング”で抜け感たっぷり!軽すぎないレイヤーの洗練ミディ

ミディアム

ナチュラル感のある洗練印象のミディがこちら。レイヤーのラフな動きがポイントですが、軽すぎないから凛とした雰囲気を演出。くびれ感も程よく品のある大人女性へと昇華させます。

また、お洒落に差をつけるのが、”ハラリバング。極細の髪をつまんで一束下ろすのが鍵で、抜け感のあるニュアンスとなり小顔効果も発揮します。女性の芯の強さと柔らかさを両立させるミディアムヘア、スタイリングも簡単なのでぜひチャレンジを。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンを使い、毛先を外ハネ、トップは真上に髪を引き出し前から後ろにワンカール。前髪は軽めにワンカール、顔まわりはリバース巻きに。外ハネは動きを出す要領でさっとアイロンを通すとグッド。

バームを手にとり、オールバックにかき上げるようになじませ、前髪を細めに下ろします。トップの浮遊感を出しつつ、全体のシルエットを整えたら出来上がり。

担当サロン:grico(グリコ) 原田直美さん

【2】ゆるふわ風に印象チェンジ!大きめS字カールで作るのレイヤーミディ

ミディアム

大きめなS字カールで巻いたミディアムヘア。簡単なのにぐっとおしゃれ度の高いニュアンスヘアが再現できます。

エアリー感がかわいい、ゆる巻きミディ。柔らかい髪の動きが特徴で、パーマをかけなくても雰囲気を変えることができます。S字の大きめカールは、動きをプラスしながら骨格カバーも。特に、ベース型さん、丸顔さんにおすすめです。前髪は根本を立ち上げふんわりつくると今っぽいムードに。

【how to“スタイリング”】
38mmのカールアイロンを160℃の温度で。高温だとカールが強くなるため低温必須です。顔まわりは毛先を外ハネにした逆S字カール、バックは毛先内巻きのS字カールに巻きます。前髪はマジックカーラーで根本を立ち上げ、ストレートアイロンを軽めに通してふんわりと。

スタイリング剤はキープ力のあるタイプを選んで。オイル&少量のバームもしくはミルクがおすすめで、束感メイクをしながら中間から毛先になじまます。

担当サロン:GARD/ëN(ガーデンエン) 鍬﨑さやかさん

【3】フォワード巻きで作る、たっぷりレイヤーの小顔見せミディ

ミディアム

ワンカールでつくる立体感ミディをご紹介します。たっぷりレイヤーでも扱いやすく、長さをキープしたまま印象チェンジを狙いたい人にもおすすめです。

スタイリングはフォワードに巻くのが旬顔のポイントに。顔まわりレイヤーの入れ方次第で面長さんも丸顔さんもカバーができ、小顔効果も望めます。伸ばしかけでイメージを変えたい人、スタイリングを簡単にしたい人にもおすすめです。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンで中間からゆるやかな弧を描くような内巻きに。髪を上中下と3段に分け、前方向に髪を持ち上げて巻くとレイヤーの重なりがキレイに出せます。また、毛流れは内側に入るようフォワード方向に巻くと今どきの表情に。前髪はさらっとアイロンを通します。

最後に軽めのオイルやグロススプレーでツヤ感を出したら出来上がり。

担当サロン:GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ) 田中麻由さん

【4】巻きすぎないラフさがかわいい!大人が取り入れたいトレンドセミディ

セミロング

今っぽい巻きすぎないラフさがかわいいセミディ。軽めのオイルで仕上げる柔らかい質感が大人女性にもおすすめです。

大人世代におすすめしたいレイヤースタイルがこちら。スタイリング時、左右対称にしようとこだわりがちですが、低めのアイロンで巻くことでアシンメトリーになってもラフ感のある柔らかい動きでおしゃれヘアを実現。前髪ありでも長めにすることで大人感をプラスします。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンor32mm以上のカールアイロンを使用。毛先を軽く内巻きにワンカール、前髪はマジックカーラーで。低めの140~160°に設定すると失敗なく、巻きすぎない柔らか仕上げを叶えます。

軽めのオイルを手に伸ばし、手ぐしでほぐしながらなじませます。束感を強調せずラフに仕上げるとかわいい大人ヘアの出来上がり。

担当サロン:Uné GARDEN(アンガーデン) 安倍千晶さん

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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