「肌のお手入れ」知識をアプデ！スキンケア選びからタイプ別・お悩み別の正しいケア法を紹介

プロが教える正しい肌のお手入れ方法を紹介。まずは美容専門誌『美的』のエディターが選んだベスコススキンケアを代表読者の美的リーダーズがトライ！さらに、16肌タイプ別冬のケア、朝夜ヒタヒタ肌を作る基本の保湿法、お悩み別ケア、「脱タイパ」スキンケアまで、これを読めば肌のお手入れ知識が確実にアップデートできちゃいます♪

『美的』エディターが選ぶベスコススキンケアを「もっと美肌になりたい！」読者代表がトライ

『美的』1月号では、もっと美肌になりたい！『美的』リーダーズの4人が2025年下半期ベスコス受賞アイテムを2週間お試ししました。エディター大塚真里があなたに合わせたコスメを選び、必ず結果を出します。ガチすっぴんのBefore→Afterをご覧あれ！

【美的リーダーズ Yurikaさん】日焼けによるくすみとやけどの痕が目立たなくなった

Yurikaさん 　先日トライアスロンとハーフマラソンに続けてトライしたら、日焼けしちゃいました（笑）　その前にレーザー治療を受けたら少しやけどしてしまって、日焼けによってくっきり痕が（涙）。

大塚さん 　耳の手前辺りですね。敏感肌ではなさそうなので、肌の代謝を上げる角質ケアを取り入れてみましょうか。顔全体は、水分補給や保湿を重視したケアを取り入れて、ふっくらさせたいですね。

Yurikaさん 　角質ケアであれたことがあり、大丈夫でしょうか…？

大塚さん 　マイルドなものを選びますね。目の周りは避けましょう。

【クレンジング編 第3位】
A アルビオン アンフィネス スマストレッチ クレンジングバーム

潤いを守れる良質なクレンジングバームにスイッチ。

スマストレッチ クレンジングバームの詳細はこちら

【発酵コスメ編 第3位】【スキンケアライン編 第3位】【化粧水編 第1位】
B クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A

日焼けで乾燥している肌細胞に水分チャージ。

ローションエサンシエルAの詳細・購入はこちら

【毛穴ケア美容液編 第3位】
C クリニーク ターンアラウンド セラム N

マイルドで効果の高い角質ケア美容液。

ターンアラウンド セラム Nの詳細・購入はこちら

【スキンケアライン編 第2位】【保湿美容液編 第4位】
D アルビオン フラルネ セラム イン トータル

ふっくらとした透明感が出ることを期待してプラス。

セラム イン トータルの詳細はこちら

化粧水はたっぷり2回重ね
「クレンジングで肌の潤いを守り、化粧水は手でたっぷり。美容液も肌の中までしっかり保湿されて最高です」

角質ケアは痕の部分を重点的に
「目立つやけどの痕にクリニークの美容液をたっぷり塗るようにしました。刺激がなく安心して使えます」

2週間後の結果は？
＼日焼けくすみ肌が見違えてやけどの痕も薄く！／

Before

After

日焼けをすることでフェースラインのやけど痕も目立っていましたが、顔全体が明るくなり、やけど痕はほとんど目立たなく。
「友人からも痕がなくなった、と指摘されてうれしい！ 続けたいです」

【美的リーダーズ 赤埴奈津子さん】季節の変わり目の乾燥赤み肌がふっくらツヤツヤに！

赤埴さん 　秋から冬への変わり時期のせいか、肌が乾燥してハリがなく、また頬に赤みが出てきてしまいました。

大塚さん 　皮脂がほとんど出ないような乾燥肌ですね。赤みを鎮静するのに効果的なシートマスクを取り入れて、お手入れの仕上げにはこっくりとリッチなクリームをプラスしてみましょう。

赤埴さん 　乾燥のせいなのか、小ジワも気になって。

大塚さん 　2週間で効果がわかるというシワ改善美容液も加えましょうか。クレンジングや洗顔でも潤いを守ることを意識してくださいね。

【マスク編 第1位】
E アルビオン エクシア クリニシャス デイズ

潤いが濃縮されたとろみのある美容液たっぷりのシートマスク。1日1枚ずつ使用。

クリニシャス デイズの詳細はこちら

【ミドルプライス美容液編 第1位】
F オルビス ザ リンクルセラム［医薬部外品］

みずみずしく心地よいテクスチャーのシワ改善美容液。リニューアルして効果のスピードがアップ。

ザ リンクルセラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

【ハイプライススキンケア編 第2位】
G ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ ルコンストラクション ナイト クリーム 50PX

ハリにアプローチするエイジングケア成分を50％も配合。

リプラスティ ルコンストラクション ナイト クリーム 50PXの詳細・購入はこちら

潤いリッチなマスクが癒しに
「シートは薄めで気軽に使えます。それでいて美容液が濃厚！ クリニックのような香りも気に入りました」

水分をため込める肌に
「美容液とクリームをしっかり重ねると、本当に乾燥を忘れる仕上がり。続けることでどんどん乾き知らずに」

2週間後の結果は？
＼発光するような明るさとツヤのあるハリ肌に／

Before

After

「コスメが大好きなので、たくさんそろえて日替わりでスキンケアをしていました。この2週間はしっかり同じものを使い続けたら、驚く程効果を実感できて。続けることが大事ですね」

【美的リーダーズ みりんさん】過剰なお手入れをシンプルに戻したら赤みが消えた！

みりんさん 　肌に赤みが出やすくて、長年お手入れには苦戦していました。でも、最近のルーティンで少し良くなっている気がします。

大塚さん 　普段お使いになっているものを見せていただいたら、20品ぐらいあるんですね！　少し減らしてもいいかも？ しれませんよ。

みりんさん 　いろいろ使いたくて、ついつい増えてしまいました。

大塚さん 　シンプルケアでリセットしましょう！　オーバーケアでこじらせている肌は、勇気をもってアイテムを減らすと応えてくれます。

みりんさん 　減らすのは少し不安ですが、信じてトライします！

【くすみケア編第3位】【乳液編第3位】
H イプサ ME n 4［医薬部外品］

肌本来の代謝を整える働きをもつ、化粧水と乳液の機能がひとつになった化粧液。

ME n［医薬部外品］の詳細はこちら

【くすみケア編第1位】【保湿美容液編第1位】
I 花王 ソフィーナ iP［薬用］角層トーニングセラム［医薬部外品］

抗炎症成分配合の角質ケア美容液。保湿も肌あれもブライトニングもこれ1本で。

【薬用】角層 トーニングセラム［医薬部外品］の詳細はこちら

【ミドルプライスクリーム編第1位】
J カネボウ化粧品 DEW タンタンコンクドロップα

肌を引き締めるヒアルロン酸配合クリーム。みずみずしい感触。

タンタンコンクドロップαの詳細はこちら

化粧液は手でたっぷりと
「コットン使いが推奨ですが、手でつけたくて、顔から首までたっぷりなじませました。浸透力が高いです」

3ステップで肌調子が向上！
「美容液で肌をマルチにケアして、軽やかなクリームで終了。それだけなのにものすごく充実感があります！」

2週間後の結果は？
＼赤ぐすみがうそのよう！ふっくら透明肌に／

Before

After
「なんだか今までケアしすぎだったんですね…。パックも高級コスメも全部やめてみたら早く終わるのにすごく調子が良くて。赤みが取れただけでなくベタつきやかゆみもなくなりました！」

【美的リーダーズ 須田真衣さん】正しくケアされた美肌がさらにワンランク美しく

大塚さん 　以前は美容部員だった須田さん。正しい知識が肌を美しくしてくれる、ということを証明する、潤いの泉のようなツヤ肌ですね。

須田さん 　それなりに悩みはありますが、大きなトラブルは起こらないですね。冬に向けて新しいコスメにトライしたいです。

大塚さん 　肌が安定していてなんでも受け入れられそうなので、ベストコスメ受賞アイテムの中から、高機能なものを組み合わせましょう。

須田さん 　使ってみたかったものばかり！　ワクワクします。

大塚さん 　さらに透明感が出るバブルパックも加えてみますね。

【角質ケア編第2位】
K Hamee バイユア クリーンリセット スキントーニング バブルマスク

毛穴の大掃除ができるバブルマスク。

クリーンリセット スキントーニング バブルマスクの詳細はこちら

【化粧水編第2位】【発酵コスメ編第1位】
L コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション

先進の研究成果を搭載。

ユース パワー エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

【アンチエイジング美容液編第2位】
M ランコム レネルジー CRX トリプルセラム RT

3つのエイジングケア効果を1本に。

レネルジー CRX トリプルセラム RTの詳細はこちら

【クリーム編第4位】
N カネボウ化粧品 センサイ トータルフォルムエキスパート リンクルアンドリフトクリーム［医薬部外品］

リフトアップクリーム。

トータルフォルムエキスパート リンクルアンドリフトクリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

バブルパックであか抜け肌に
「貼るだけで泡がもこもこ、面白いパック。週2回使いましたが、ぐんぐん透明感が出るのがわかりました！」

肌がふっくら柔らかくなった
「化粧水、美容液、クリームは全部使ってみたかったもの！　丁寧に重ねていったら肌が柔らかくなりました」

2週間後の結果は？
＼まるでひと皮むけたような明るさとツヤが爆誕！／

Before

After

「お手入れ前と2週間後の写真を見てびっくり。透明感が出てちりめんジワが目立たなくなり、おまけに輪郭もシャープに！　実は1kg太ったのですが（笑）。コスメの効果を実感できました」

【16タイプ肌診断】冬の肌状態タイプ別おすすめケア

以前大好評だった『美的』オリジナル「BSTI」（Beauty skin type indicator）診断。「自分の真の肌タイプがわかった」「スキンケアの正解が見えた!」「もっと詳しくやってほしかった」etc. などの多くの声に応えて、自分の肌タイプを知って、2026年2月号では第二弾・冬の巻を紹介。冬に起こりやすい肌変化・トラブルに対処できるタイプ別の正解ケアがわかります。早速診断してみて♪

まず自分の肌タイプを診断！

下の4項目について、当てはまるものをそれぞれ集計してください。当てはまるアルファベット4つを組み合わせたものが、あなたのタイプとなります。

【Check 1】生まれもっての肌タイプ
□洗顔後、突っぱりを感じることが多い
□Tゾーンもあまりベタつかない
□冬にボディが乾燥して粉を吹くことがある
□きちんと保湿しても乾燥を感じる
□乳液やクリームを使わないと肌が物足りない

Dの数を集計

□ニキビができやすい体質
□全体的には乾燥しているのに、Tゾーンはベタつく
□顔全体がオイリー気味
□毛穴の黒ずみが気になる
□ナッツやチョコ、揚げ物を食べると肌があれやすい

Oの数を集計

【Check 2】現在の肌表層の状態
□普段使っているコスメが染みることがある
□汗をかくとかゆくなりやすい
□カサカサとして保湿をしても治らない
□ちょっとしたことで肌があれてしまう
□肌に赤みが出やすい

Bの数を集計

□慢性的に便秘気味
□肌に触れるとザラザラしているところがある
□ファンデーションが均一につかずによれることがよくある
□毛穴が詰まりやすい
□クレンジングや洗顔が面倒でサッと適当にすます日が時々ある

Zの数を集計

【Check 3】肌深部の状態
□肌がゴワゴワとして固く感じる
□コスメの浸透が悪いと感じる
□肌が以前より1トーン暗くなった感じがする
□睡眠不足になりがち
□無意識のうちに肌を強くこすってしまうことがある

Kの数を集計

□朝起きると顔がむくんでいることがよくある
□湯船につからずシャワーですませることが多い
□慢性的に運動不足
□目の下のくまが気になる
□手足が冷える、もしくは寒がりだ

Mの数を集計

【Check 4】将来のリスク
□去年と比べてシミが増えたと思う
□今年の夏や秋、うっかり日焼けをしてしまった
□緑黄色野菜をあまり食べない
□肌がほてったり、赤みを帯びているときがある
□1日2時間以上、紫外線を浴びる時間がある

Cの数を集計
□無意識のうちに眉間にシワが寄っている
□フェースラインに緩みを感じる
□頰の毛穴が目立つ
□夕方になると顔に疲れが出る
□笑ったときの口角が下がってきた感じがする

Sの数を集計

＼4つの記号を並べたものが、あなたのタイプ！／

もし合計の数が同じになってしまった場合は？
例えば、将来のリスクCとS の合計数が同じになってしまった場合、あなたはどちらのタイプも兼ね備えているということ。導き出されたふたつのキャラクターをもつ肌ということになります。

【TYPE1】[DBKC]味方の援軍で花開く｜赤ずきん

肌のバリアが弱めで湿度の低い季節は苦手。ただ、弱そうに見えて味方の援軍を受けて敵に打ち勝つ、したたかな一面ももつ。肌身離さずかぶっているずきんも、大切な味方のひとつ。

＼スキンケアアドバイス／
バリアという強い味方を育てよ
弱くて傷つきやすい反面、味方であるバリアをしっかり育てると、キメ細かな美肌になれる。自分の魅力を花開かせるためには、バリアが不可欠ということを肝に銘じて過ごすべし。

■潤いバリアを強化しよう
洗顔後すぐに使う先行美容液を保湿強化タイプに。

勇心酒造 ライース ライースリペア コンセントレーション D ［医薬部外品］

ライースリペア コンセントレーションD ［医薬部外品］の詳細はこちら

ロート製薬 ブルーミオ ディープブーストセラム

■摩擦厳禁！すべてのアイテムはポンポンづけで
コスメはいったん、両手の指の腹に広げてから肌にのせる習慣を。指の腹の広い面で、ポンポンとおくようになじませると摩擦レス。

■日中も徹底保湿ベースで“バリアずきん”を
ケア処方。

SHISEIDO エッセンス スキンセッティング パウダー

エッセンス スキンセッティング パウダーの詳細・購入はこちら

花王 キュレル 潤浸保湿 ファンデ負担防止ベース

潤浸保湿 ファンデ負担防止ベースの詳細はこちら

【TYPE2】[DBKS]静かな環境を好む貴族の肌｜白真珠

乱暴に扱うとすぐに傷ついてしまう繊細な一面が。一方で、優しく丁寧に扱うと、内側に明かりを灯したような上品なツヤが宿る。生まれもっての高貴さを生かすお手入れをするのが吉。

＼スキンケアアドバイス／
荒くれ環境が苦手。清めて鎮めるケアを
騒音やノイズが苦手で、清浄で凪いだ海のような環境を好む肌。シートマスクなどでたっぷりと潤いを与えて肌を落ち着かせて。その上で、エイジングケアコスメで悠久の美を育成。

■水でひたひたに冷却鎮静
乾燥が炎症へと進行しないうちに水分に浸して鎮静を。シートマスクをした後、肌に残った潤いを手のひらで押さえてなじませます。

アクシージア リスブラン モイスト フェイスマスク

ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアマスク B5 プロ

シカプラスト リペアマスク B5 プロ［2025年 3月発売］の詳細はこちら

■エイジングケアできる敏感肌ブランドを味方に
潤いをチャージ。鎮静ケア効果も。

＼エイジング美白／
資生堂 d　プログラム バイタライジング＆クリア ローション EX ［医薬部外品］

バイタライジング＆クリア ローション EX［医薬部外品］の詳細はこちら

＼シワ改善美容液／
ディセンシア リンクルO／L コンセントレート［医薬部外品］

リンクルO／L コンセントレート［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

＼エイジング保湿／
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア ミルククリーム

【TYPE3】[DBMC]未来を照らす程の透明感！｜水晶

肌は心の鏡、とよくいわれるけれど、秘めているものや日々の行いが特に肌に透けて見えやすいタイプ。心にモヤモヤがあるとくすんでしまいやすいので、ストレス発散を心掛けて。

＼スキンケアアドバイス／
モヤモヤを流すお清めケアを習慣に
乾燥するからと洗浄ケアをなおざりにすると、ますますカサつきやくすみが増しがちなタイプ。マイルドな洗顔料や保湿入浴剤を取り入れて、朝の洗顔や夜の入浴を毎日の習慣にして。

■乾燥肌こそ朝の洗顔を大切に
次のスキンケアの浸透を良くするためにも、洗顔料の使用を。Tゾーンから洗い始め、ほかはサッと泡を転がし、流します。ぬるま湯で流すことで血行促進効果も。

潤いを奪わず不要なものだけを落とす保湿洗顔料を。炭酸泡タイプなら血行促進効果も。

花王 キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料［医薬部外品］

潤浸保湿 泡ジェル洗顔料［医薬部外品］の詳細はこちら

マンダム ビフェスタ 泡洗顔 セラムモイスト

泡洗顔 セラムモイストの詳細はこちら

■保湿入浴剤で全身クリアに潤そう
あれがちな肌を鎮めて潤す、低刺激な保湿入浴剤。

常盤薬品工業 ノブ モイスチュアバス ［医薬部外品］

SouGo 華密恋 薬用入浴剤 ［医薬部外品］

テーブルカンパニー 発酵温浴nifuhinoki bath salt

【TYPE4】[DBMS]睡眠の質を高めることが美の秘訣｜眠り姫

どんなに嫌なことがあっても、ひと晩ぐっすり眠れれば、わりと回復できるタイプ。その逆にうまく眠れないとダメージを引きずりがちなので、眠る前の過ごし方に気をつけて。

＼スキンケアアドバイス／
夜のスキンケアを睡眠導入タイムに
穏やかな“快”の刺激は、心身をリラックスさせて、快眠モードに誘うといわれています。良い香りのコスメでお手入れしてうっとり時間を。コリをほぐすマッサージなども取り入れて。

■塗るマスクで寝ている間も美肌時間に
良い香りにもうっとり。

コーセー 雪肌精 クリアウェルネス オーバーナイト クリーム

クリアウェルネス オーバーナイト クリームの詳細はこちら

ラネージュ シカスリーピングマスク N

シカスリーピングマスク Nの詳細はこちら

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア オーバーナイト トリートメント

アドバンス ナイト リペア オーバーナイト トリートメントの詳細・購入はこちら

■スキンケアのついでに首マッサージ
耳の下から鎖骨に向かう筋肉（胸鎖乳突筋）は、固くコリやすいパーツ。指で挟んで緊張を緩めて。仕上げに鎖骨周りのくぼみを指で押すと、老廃物が流れやすくなります。

■心のモヤッを取るツボでスッと快眠体質へ
頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」や、手首内側から指3本分下にある「内関（ないかん）」は、心身の緊張を取りリラックスを誘うといわれるツボ。モヤモヤして寝れそうにないとき、指で押して刺激を。

【TYPE5】[DZKC]ほれぼれする美ツヤがもち味｜キツネ

ツヤとなめらかさを兼ね備えた天性の美肌体質。ただしお手入れ不足だとザラザラ・ゴワゴワとして、くすんだ手触りに。ケアを頑張ればてきめんに輝く、お手入れしがいのあるタイプ。

＼スキンケアアドバイス／
冬こそ効率良く美を磨ける季節
紫外線の影響が少ない冬は、ザラつき・くすみを集中ケアするのに適したシーズン。クレイ洗顔料や美白美容液・サプリなど攻めのアイテムを投入するなら今。効率的にキレイがかなう！

■クレイパックで鎮静とザラつきオフを同時に
顔全体にのせて約10分放置。ザラつきを吸着しながら、ほてった肌を鎮静させる効果も。クレイを流すときは、お湯を含ませたタオルに吸わせると肌が緩んで毛穴までスッキリ。

パックとしても、泡立たない洗顔料としても使えるクレイ。週に2回の使用を目安に。

ザ・ギンザ ハイブリッドクレンザー n

ハイブリッドクレンザー nの詳細はこちら

メム モイスチャー ミネラルマスク

モイスチャー ミネラル マスクの詳細はこちら

■美白美容液はターンオーバー着目型を
ともに、肌のターンオーバーを整えることでシミの排出を促す美白成分を採用。

資生堂 HAKU メラノフォーカスIV ［医薬部外品］

オルビス アドバンスド ブライトニング セラム ［医薬部外品］

アドバンスド ブライトニング セラム［医薬部外品］の詳細はこちら

■体の内側から肌代謝を促進
カネカユアヘルスケア わたしのチカラ BEAUTIFLY ex［機能性表示食品］

第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCプレミアム ［第3類医薬品］

ホワイトCプレミアム［第3類医薬品］の詳細はこちら

【TYPE6】[DZKS]隠し切れない美力の高さ｜コアラ

時々ゆらぐことはあっても、まずまず良い状態を保てているのは日々の正しいケアのおかげ。意識しなくても美を保てる、高い感度の持ち主。マンネリを感じて変化を求める一面も。

＼スキンケアアドバイス／
お手入れを底上げする冬ルーティンを
安定しているがゆえにお手入れにマンネリを感じがち。スペシャルケアを取り入れて肌の生まれ変わる力を高めて。おすすめは、角質ケア成分＋コットンパッドの肌ひたひた集中ケア。

■肌をひたひたにしてターンオーバー促進
角質ケアができる美容液をなじませた上にコットンパッド。肌を水づけにすることで美容液の成分がよりジワジワと浸透しやすくなる。髪を乾かす間に行うなど毎日のルーティンにして。

【STEP 1】角層ケアコスメ
不要な角質をマイルドに緩めながら、潤いを浸透させる。

クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム ［医薬部外品］

モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

花王 ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム

水光ピーリング泡セラムの詳細はこちら

【STEP 2】コットンパッド
ながらケアに使いやすいパッド。もちろん全顔用のマスクを使用してもOK。

Yunth マルチスクエアシートマスクBOX

ビオールオーガニクス アサパック モイストレチーノC

【TYPE7】[DZMC]寒い冬こそ真の魅力を発揮！｜ハスキー犬

寒くなると冬毛が生えてモフモフ度が増すハスキーのように、冬こそ美の真価を発揮するタイプ。夏の間にため込んだ肌ダメージを一掃して、本来のツヤツヤとした輝きを取り戻して。

＼スキンケアアドバイス／
冬の間に肌の大掃除を実践！
まずは日々のクレンジングで毛穴詰まりを徹底除去。クリアになった肌に美白コスメを投入して蓄積したメラニンを一掃。肌の表面も奥もお掃除して磨き上げたような透明感を目指す！

■美白保湿コスメであか抜けぷるん肌！
コーセー 雪肌精 BLUE ディープ ハイドレイティング エッセンス リキッド II

ディープ ハイドレイティング エッセンス リキッドの詳細はこちら

SHISEIDO ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム ［医薬部外品］

ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

■毎日のクレンジングを角栓クリアタイプに
小鼻わきやあごなどのクレンジング料が届きにくいパーツは、肌をピンと張った状態にするとすみずみまでキレイに。

角栓を溶かす処方。

オルビス ザ クレンジング オイル

ザ クレンジング オイルの詳細・購入はこちら

コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア オイル

ポアクリア オイルの詳細はこちら

エスト ナーチャリング クレンジングセラム

ナーチャリング クレンジングセラムの詳細・購入はこちら

【TYPE8】[DZMS]ポテンシャルの塊！ 磨こう｜ゾウ

肌がくすんだりシワができるのは仕方ない…なんて悟った雰囲気を出しがちだけど、実は元々のポテンシャルが高くて磨けば磨く程美しくなれる肌。この冬、何かひとつプラスの肌投資を！

＼スキンケアアドバイス／
この冬の肌投資、炭酸がイチオシ
なんとなく停滞している肌の働きを高めるのにおすすめなのが「炭酸」。深部から巡りを高めて、細胞の働きを総合的に活性化。コラーゲンなども生み出されやすくなります。

■洗顔、マスク、美容液…炭酸を味方に
＼洗顔で／
泡立てる手間がないので、朝の時短洗顔にも。泡でマッサージするように洗うとより血行促進効果大。

潤いを奪わずにスッキリ。

花王 ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ

リニュー ムース ウォッシュの詳細はこちら

SHIRORU クリスタルホイップ

クリスタルホイップの詳細はこちら

＼マスクで／
20～30分マスクすることで、肌の透明感がその場で爆増し。手間はかかるけれど効果てきめん。

メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン スパオキシジェル ブライトプラス

2剤式。

＼美容液で／
手軽さNo.1。洗顔後に美容液としてなじませるだけ。次に使う化粧水などの浸透を高める働きも。

花王 キュレル 潤浸保湿 泡美容液［医薬部外品］

潤い重視派に。

潤浸保湿 泡美容液［医薬部外品］の詳細はこちら

Dr.SYUWAN マイクロバブルVC10 セラム

毛穴やくすみケアも。

マイクロバブル VC10 セラムの詳細はこちら

【TYPE9】[OBKC]かわいいトゲトゲを手なずけよ！｜ハリネズミ

疲れたりストレスを感じると、刺激に対して敏感に反応しがち。ただ、トゲトゲをうまくなだめることができれば、本来はキメが細かく艶やかな美肌体質。肌のご機嫌を上手にとって。

＼スキンケアアドバイス／
嗅覚＆ほぐしで肌の緊張をリセット
緊張からリラックスモードへと切り替えるために、心地よい香りやほぐしケアを取り入れて。敏感な顔へのマッサージは避けて、首筋やデコルテのケアを。

■深く呼吸。トゲトゲをなだめよう
手に広げたコスメの香りを吸い込むように深呼吸。その後、デコルテや首筋をマッサージ。ストレスがたまっているときは胸やワキも固くなっているのでよくほぐして。

ベタベタせずに芳香を楽しめる。

THREE バランシングステム モイスチャライザー

乳液。

マリコール ユイル アロマティック

美容オイル。

ユイル アロマティックの詳細はこちら

■肌をなだめるコスメを味方に
鎮静＆保湿に徹した低刺激コスメ。すべてノンコメドジェニックテスト済みなのでニキビが心配な肌にも。

ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム

エファクラ ピールケア セラムの詳細はこちら

アクセーヌ モイストバランス ローション

佐藤製薬 ユリアージュ シカデイリー ジェルクリーム

資生堂 d　プログラム 薬用 ナイトジェルマスク ［医薬部外品］

薬用 ナイトジェルマスク［医薬部外品］の詳細はこちら

【TYPE10】[OBKS]かわいいけれど要求の多い肌｜ポメラニアン

元々は温厚でフレンドリー、でも愛情が不足すると途端にヘソを曲げて問題行動を起こしてしまう…そんな甘えん坊気質の肌。しっかり手をかけて、のびのびと本来の魅力を発揮させて。

＼スキンケアアドバイス／
遊びとまじめ両方を取り入れて
ケアが不足するといろいろなお悩みが出やすいので、多角的なアプローチを。コスメは高機能かつ低刺激で、肌の力を強く育てる系を。リフトケアは、肌に刺激なく楽しくできるものを。

■肌の力を育てて毛穴レスハリ肌へ
SHISEIDO アルティミューン（TM） パワライジング セラム

免疫に着目。

アルティミューン（TM） パワライジング セラムの詳細・購入はこちら

ロート製薬 エピステーム ポアニューイングショット

大人毛穴に◎。

ポアニューイングショットの詳細・購入はこちら

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA［医薬部外品］

■肌に直接触れなくてもリフトアップケアはできる！
ときに敏感になりがちな肌なので、グイグイとこする強いマッサージは避けて。発声をするように大きく動かせば、摩擦レスなリフトアップエクササイズに。ひとつの表情を作るのに3秒くらいかけ、ゆっくりと動かすのが効かせるコツ。

＼あ～え～い～お～う～／

頰を内側に吸い込んで、唇の中央を上下にピヨピヨと動かす。梅干しシワ＆法令線ケアに。

＼最後にピヨピヨ／

【TYPE11】[OBMC]定期的に放電が必要です！｜鬼

ツヤツヤとしてハリのある生まれながらの美肌体質。ただ、ストレスや疲れを感じるとニキビや赤みなどとなって肌に影響しがち。定期的に放電して、悪いものをため込まないよう注意を。

＼スキンケアアドバイス／
イライラや緊張は頭皮から放散させる
ストレスをため込まないよう、頭皮をほぐすケアをルーティンに。リラックスしてイライラなどが鎮まる上に、巡りが良くなって顔のくすみやむくみが解消される効果も期待できる。

■頭のサイドや後ろをほぐす！
目を使いすぎたり、食いしばるクセがあると側頭部が固くガチガチに。手のひらで押しもんだり、スカルプブラシでマッサージを。また目の疲れはうなじにも出るので、こまめにほぐして柔らかに。

ジョンマスターオーガニック S＆MスキャルプPセラム

頭皮を柔らかく整える美容液。

S＆M スキャルプ Pセラムの詳細・購入はこちら

シャンティ マペペ フィンガーフレックスブラシ

しなやかで、緊張ほぐし効果バツグン。

フィンガーフレックスブラシの詳細はこちら

■潤いプラス皮脂ケアも
乾燥に加え皮脂トラブルにも配慮した鎮静系コスメ。

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー

スキン ハーモナイザーの詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ シカルファットプラス リペアミルク

シカルファットプラス リペアミルクの詳細はこちら

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイストすべすべしっとり肌マスク

アミノモイスト すべすべしっとり肌マスクの詳細はこちら

【TYPE12】[OBMS]俊敏で反応のいいしなやか肌｜チーター

今は一時的に肌がゆらいだりくすんだりしがちだけれど、本来はしなやかに輝くポテンシャルをもつセレブ肌。コンディションに合ったお手入れをすれば素早く反応する俊敏さも大きな長所。

＼スキンケアアドバイス／
セレブなアイテムをひとつ、投入！
お手入れをするとてきめんに結果が出やすい肌なので、シワ専用美容液やマッサージギアなど攻めアイテムへの投資は吉。ただゆらぐ季節は、肌に優しい低刺激なものを厳選して。

■エイジングケアは首から
ゆらぎがちなときは、首の老廃物を流したりコリをほぐすケアで巡りを向上させて。顔に触れなくてもくすみやたるみ感を一掃できる。

シャネル マッサージ アクセサリー N°1 ドゥ シャネル

マッサージ アクセサリー N°1 ドゥ シャネルの詳細はこちら

■コスメとエクササイズのWケア
目元用美容液を塗ったら、なじみ切るまでの時間を利用して目元を動かすエクササイズを。筋肉を動かして循環が高まることで、コスメの効きもさらにアップ！ 3秒かけてゆっくり閉じ→パッと開く、を5回繰り返す。

＼パチッ／

＼ギュッ／

資生堂 リバイタル アイゾーンブースター

目元の集中ケアに。

アイゾーンブースターの詳細はこちら

ディオール カプチュール プロ コラジェンショット

ディオール カプチュール プロ コラジェンショットの詳細はこちら

【TYPE13】[OZKC]目指すはハイクラリティの称号｜ダイヤモンド

輝くために生まれてきたと言っても過言ではない、天性の資質をもつ。ただ生きている限りくすみはたまるので定期的に磨き上げるケアは必要。磨くたびに輝く、憎らしい程王者の肌。

＼スキンケアアドバイス／
ビタミンCでくすみ＆毛穴をはらう
王者の肌には、コスメ成分界の王であるビタミンC がふさわしい。くすみや毛穴開きを一掃して、より輝く肌へと導いてくれる。完璧を極めるなら、毛穴詰まり対策ケアを加えて。

■王者の成分ビタミンCを
透明感・なめらかさ・ハリ・均一性…多方面に働く。

スピック Lypo-C スキンビューティ ファースト グロウエッセンス

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ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水［医薬部外品］

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アルビオン アンフィネス ブライトニング チャージャー［医薬部外品］

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■角栓ケアは定期的に
どんな美肌体質でも、毛穴詰まり（角栓）はたまるもの。週に2〜3回の専用ケアを習慣にすると、なめらかな肌をキープできる。スチームで詰まりをふやかすのもおすすめ。

花王 ソフィーナ iP　ポア クリアリング ジェル ウォッシュ

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【TYPE14】[OZKS]天高く異次元の美肌へ｜ドラゴン

比較的強めの肌でエイジングサインも出にくい、恵まれた資質の肌。ただターンオーバーが乱れるとウロコのように角質がケバ立ってザラザラするので注意。リズムを整えれば美しく輝く。

＼スキンケアアドバイス／
ターンオーバーを整えるコスメを投入
低下しがちな新陳代謝を整える成分といえば、レチノールが代表格。最近は同様の作用でより低刺激な「バクチオール」もあるので好みで選んで。その上で表情筋を鍛えたら最高！

■レチノール美容液で代謝促進

ストーリア シンビメソッド ダーマセラム バクチオール1％×レチノール誘導体

2成分混合型。

ニベア花王 ユーセリン ハリフィラー バクチライズセラム

バクチオールを高濃度配合。

Endeavour スキンリメド レチノダーマクリーム 0.1

3種の配合量から選べるレチノール。

■フェースエクササイズでシワ・たるみ予防
鏡を見ながら口角を思いきり上げる。動かしたい頰の筋肉に指を添えると正確に力を入れやすい。左右の差をなくすように、片方ずつ交互に。ゆっくりと5秒間×3セット。

＼頬／

眼球を大きく動かす。右→真下→左→真上と1周したら、逆回りに。眼精疲労をリセットして目周りのどんより感を払拭する効果も。

＼目／

【TYPE15】[OZMC]猫の季語は冬！ さらに美しく｜ヌコ様

一年中美しいけれど、特に冬はなまめかしい程に魅惑的な肌が際立つ。ただし「こたつで丸くなる」と歌われるように、寒さはちょっと苦手。血行が悪くなりがちなので対策を。

＼スキンケアアドバイス／
巡りを促すケアを取り入れて
例えばクレンジング料を、マッサージしながらできるクリームやバームタイプに切り替えるなど、毎日のケアに血行促進を意識した工程を取り入れて。入浴や運動も積極的に。

■クレンジングでマッサージケア
滑りのよいクレンジング料を
滑りが良くてマッサージケアも兼ねるクレンジング料に切り替え。まずは顔の中心から外へ、その後Tゾーンや口周りを丁寧に、仕上げに目周りを優しく。

パラドゥ スキンケアクレンジング

イグニス モイスト ホットクレンジングジェル

モイスト ホットクレンジングジェルの詳細はこちら

アリエルトレーディング ファミュ ビューティ クレンジングバーム

ビューティ クレンジングバームの詳細・購入はこちら

■おやつ代わりに巡り向上ドリンクを
大正製薬 アルフェ ビューティコンクW

巡りを助ける鉄分＋コラーゲンの美肌ドリンク。

テーブルカンパニー 発酵温浴nifu 黒糖生姜

余計なものが入っていない、スパイスの効いた生姜ドリンク。

【TYPE16】[OZMS]磨きがいのある甲羅の持ち主｜カメ

スローなように見えてゴールに向かってまっすぐ進む堅実な性格。長生きな遺伝子ゆえに、エイジングも起こりにくい。100 年レベルの健やか美肌が約束された、選ばれし特別な存在。

＼スキンケアアドバイス／
表面も内側も両面から磨き上げ
トレードマークの甲羅は、強くてキメの整った肌を象徴。固くザラザラしやすいので定期的に磨くケアを。さらにインナーケアも取り入れて、内側からも老けにくい肌体質を育てて。

■ゴマージュで肌表面を磨く
指の腹全体で練り合わせて柔らかくしてから、ペタペタとスタンプを押すように肌へ。こうするとこすらずケアできる。頻度は週に1-2 回。

SABON フェイスポリッシャー コンフォーティング・ローズ

ジュレのように柔らかで肌当たりがマイルド。

フェイスポリッシャー コンフォーティング･ローズの詳細・購入はこちら

メム ソフト フェイシャル ゴマージュ

ソフト フェイシャル ゴマージュの詳細はこちら

■ひょっとこエクサで二重あごを予防
首の根元を手で押さえ、あごを思いきり上げ、さらに唇を突き上げる。そのまま10秒間キープ。

■腸活サプリで内側から美肌育成
どちらもおいしく続けやすい。

キューサイ ザ・ケール ビューティーリッチ

SHISEIDO アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダー

アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダーの詳細・購入はこちら

24時間潤いチャージ！朝晩の【基本保湿ケア】

乾燥シーズン本番！ 『美的』2026年1月号では弾力や潤いのある「ハリヒタ」保湿肌を作る今すぐやるべきケアの正解を解説。ここでは、24時間潤いチャージできる、洗顔・ブースター・化粧水など朝夜にしたい基本保湿ケア＆おすすめアイテムを紹介します。

【朝の洗顔】洗顔は、ブースターケアの一環。サッと流すことで次のコスメの浸透が向上

乾燥する季節こそ、朝も洗顔を。肌にたまった古い角質やアブラを落としつつ、肌を湿らせて柔らかくすることでコスメの浸透をブースト！

朝の洗顔は泡をサッと転がす程度でOK。その後ぬるま湯ですみずみまですすぎ、湿った状態の柔らかな肌へと整えます。

洗い上がりはタオルでポンポンと押さえる程度で充分。肌に残る湿り気も潤いのひとつと考えて。その後すかさず保湿します。

時短でいきたい朝は、泡で出てくる洗顔料が便利
泡立てる時間を節約して、その分泡マッサージやすすぎを丁寧に。肌を柔らかく湿らせることで、次のコスメの浸透が促されます。炭酸入りの泡洗顔料なら血行促進＆マイルドピーリング効果も狙えます。

A SHIRORU クリスタルホイップ マイルド

敏感肌でも使える炭酸泡。

B 花王 キュレル 潤浸保湿泡洗顔料［医薬部外品］

洗いながらセラミドを補える炭酸泡。

【朝のブースター】乾燥する季節は、保湿に特化した1本をここで組み込む

手っ取り早く潤い向上したいなら、保湿ブースター美容液の投入を。いつものケアに組み込むだけで、肌のヒタヒタ感に差が出ます。

洗顔後すぐの投入で潤いUP。次のコスメの効きも高まる
C ロート製薬 ブルーミオ　ディープブーストセラム

ゆらぎやすい肌に。

ディープブーストセラムの詳細はこちら

D ポール ＆ ジョー ボーテ イドラ プルミエール

次に使うコスメの浸透感に違いを感じる。

イドラ プルミエールの詳細・購入はこちら

E 勇心酒造 ライース ライースリペア コンセントレーションD［ 医薬部外品］

潤いを生み出して増やす効果が認められた薬用美容液。

ライースリペア コンセントレーションD ［医薬部外品］の詳細はこちら

【朝の化粧水】時短でいい。30秒だけハンドプレスを毎朝のルーティンに

化粧水はつけ方によって肌なじみが大きく変わるもの。時間のない朝は、手のひら全体を使うと効率良く時短保湿がかないます。

化粧水を手にとったら、両手のひら全体に広げます。この一手間が、時短効率保湿のキモ。

両手のひらを顔に当てて3秒間。まずは顔の中心から、少しずつ手の位置をずらします。

顔の外側へ少しずつ手をずらしていき、3秒ずつハンドプレスをすることで肌なじみよく。

目元や口元など凹凸のある部位は指の腹を当てて3秒ずつ。仕上げに首もハンドプレス。

【夜のクレンジング】メイクはこすらずサッとオフ。週に２回、角質ケアをプラス

1日を過ごして乾ききった冬の肌。クレンジング時の摩擦には特に気をつけて。なじませるだけでサッとメイクが浮くクレンジング力を備えたアイテムを。

潤い処方＋よく落ちで肌をこすらないクレンジング
G ラフラ オイルセラムクレンジング ルビーリッチ

オイルとバームの中間くらいのとろみ感触で、メイク汚れとよくなじむ。

オイルセラムクレンジング ルビーリッチの詳細はこちら

H モデラート トーリ クレンジングミルク

美容液成分85％。潤いと落ちの両方を兼ね備えたミルクで、後肌ふかふかに。

クレンジングミルクの詳細はこちら

週に2回、湯船につかりながら角層と毛穴の大掃除
冬は、湯船につかって肌が緩んでいるタイミングで角質ケアを。負担なくオフできます。流すときは、お湯を含ませたタオルをしばらく顔に乗せ、タオルに吸い取らせてから流すとさらに摩擦レス。編集部おすすめの2品。

I SUQQU クリアリング スクラブ

クリアリング スクラブの詳細・購入はこちら

J メム モイスチャー ミネラル マスク

モイスチャー ミネラル マスクの詳細はこちら

【夜の化粧水】丁寧に重ねづけ。一気にドバッではなく、回数を分ける！

朝よりも丁寧にじっくり、を夜は心掛けてみて。つけ方は同じ（両手のひらづけ）でいいけれど、2回、3回と重ねづけしていくと、よりすみずみまで深く潤います。2回目以降は、半分くらいの量で。

投資しがいのある、冬肌のメインディッシュブームの「発酵」テクノロジーを取り入れた、美容液レベルに潤いが整う最新ローション。

K コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション

ユース パワー エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

L ランコム ジェニフィック アルティメ エッセンス ローション

ジェニフィック アルティメ エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

M トーン ドリーム　フローラ エッセンス ウォーター

ドリーム フローラ エッセンス ウォーターの詳細はこちら

ヘアドライタイムは保湿パッドが便利です
髪を乾かし“ながら”でマスクケアをする場合は、全顔用よりも、生え際にかからないパッドタイプの方が快適。大容量アイテムで、毎日の習慣に。

P ダイヤコーポレーション Favs フィト コラーゲンパッド

Q 韓国高麗人蔘社 メディヒール スクエアパッド ウォーターマイド モイスチャーパッド

【夜の仕上げケア】寝る前に密封パック。ヒタヒタの肌でひと晩過ごす

密着膜で肌を包む、夜用マスク。翌朝洗顔をしたときに「肌に何か残っている？」と感じるくらい持続性のあるアイテムを選んで。

夜用マスクならではの頼もしいシールド感
N BCL 乾燥さん 薬用ナイトケアパック［医薬部外品］

翌朝まで続くピタッと感。

O チャントアチャーム スリーピングリペアマスク

表面がサラッと仕上がる処方で寝具を汚しにくい。

スリーピングリペアマスク［2025年 10月発売］の詳細・購入はこちら

美容プロが教える！スキンケアコスメのお悩み別“効かせテク”

あらゆるコスメ＆効果的な使い方を熟知している美容家、エディター、ヘア＆メイクアップアーティストがお悩み別に効かせる独自の技を教えてくれました。

【お悩み】乾燥がひどい！

＼どんなに保湿をしても肌がカサつくんです…／

シートマスクも美容液も温めて使ってみて！

「乾燥が気になるときは、乾燥肌向けの高保湿なシートマスクを35℃程度のぬるま湯に20秒程つけて、温めてから使います。肌に近い温度にすることで浸透感を高めます」（高橋さん・以下「」内同）

＼お湯で／

アリエルトレーディング ファミュ ドリームグロウマスク（HR）

オイルインなのにさらっとした質感で、ベタつかずに肌の潤いバリア機能をサポート。

ドリームグロウマスク（HR）の詳細はこちら

「先行美容液も手のひらで温めてから使うと浸透が良くなって、乾燥している肌への刺激も抑えられます。2度づけしてしっかり浸透させれば、次のステップの効果も劇的にアップ」

＼手のひらで／

クレ・ド・ポーボーテ ル・セラムII

肌の潤いバリアを整え、乾燥などによるさまざまなダメージ要因から肌を守るファーストステップ美容液。

ル・セラムⅡの詳細はこちら

まず乳液で肌を柔らかくしてから潤いチャージ

「最初にバランス良く油分も補うことで、肌が柔らかくほぐれて化粧水の浸透も高まる気が。フラルネの乳液はベタつかないまろやかなテクスチャーが心地よくて好きです」（安井さん）

アルビオン フラルネ フルリファイン ミルク f M

素肌に必要な水分・油分・保湿成分をダイレクトに与え、洗顔後の肌をしっとりキメ細かに整える乳液。

フルリファイン ミルク fの詳細はこちら

化粧水やクリームにオイルを混ぜるとgood！

「肌が乾燥しているときはスキンケアをセラミドが配合されているものにチェンジします。化粧水やクリームにオイルを少量混ぜて使うと、保湿力が上がって乾燥対策に◎」（Kanakoさん）

右から／トゥヴェール ディープトリートメントオイル

植物性セラミド類似成分100%の美容オイル。

同 フェイスクリームパワーアクティブ

3種類のセラミドを配合した高保湿クリーム

マスクの上からオイルをオン！

「普段使いのシートマスクの上からクナイプのオイルを重ねづけ。その後化粧水からいつものスキンケアを行い、最後にまたオイルで蓋をすると肌がふっくら＆潤い満タンに！」（浅利さん）

＼手もちのマスクでOK／＼絶妙なテクスチャーのオイル／

クナイプ クナイプビオ オイル ローズ

保湿効果の高いローズヒップオイルを配合。軽すぎず重すぎないテクスチャーの万能オイル。

肌がふっくらもちもちになるよ！

【お悩み】シミ・くすみ・たるみに待ったなし！

＼高級品を使ってもあまり手応えがないんです…／

目袋のたるみにはヤーマンの美顔器と目元マスクの組み合わせが◎

「目袋にたるみの影が出現したときに、愛用の目元用マスクを貼って『フォトプラス ディープリフト』のEYE CAREモードでケアをしたら手応え抜群。定期的にセット使いしています」（村花さん）

＼EYE CAREモードに／
ヤーマン トウキョウ ジャパン フォトプラス ディープリフト

深層まで温めながらリフトケア。

＼毎日の必需品／
クオリティファースト ダーマレーザー アイシート スーパーVCR

10％ビタミンC誘導体や高濃度レチノールを配合した目元専用シートマスク。

ダーマレーザー アイシート スーパーVCRの詳細はこちら

シリコンゴムや美顔器で即効上向きフェースに

メイク中に仕込む
「朝の顔のむくみ対策に、極小のシリコンゴムを両耳に装着してスキンケアやメイクをします。フェースラインが上に引っ張られて、メイクが完成する頃にはキュッとした印象に」（高橋さん・以下「」内同）

スキンケアでじっくり
「リフトケア効果抜群で、撮影前のモデルさんに使うとすごく喜ばれるのが『ゼウスIII』。即効性が高く、細かく設定が変えられるのも魅力。一日中すっきり印象をキープできます」

独自の電気パルスを効率良く出力し、タッピングやハンドプレスのような心地よい体感がかなうオールインワン美顔器。あらゆる肌悩みを1台でケアできる（高橋さん私物）。

マイクロニードル入り美容液で肌を活性させる

「洗顔後、マイクロニードルが配合されている美容液を“導入”として使います。少しチクチクしますが即効で肌にハリが出るので、早く効果を感じたいときにはおすすめ！」（Kanakoさん）

＼チクチク感がクセになる／
VT COSMETICS リードルショット100

天然マイクロニードルを95,000本配合。ターンオーバーを正常化させ、肌表面の不要な角質を整える。

角質ケア＋代謝アップを意識して肌力を底上げするフルコース

「角質肥厚や肌の代謝が落ちた状態だとコスメの効きも悪くなるので、まずスクラブ剤入りのクレンジングで角質ケア。真っさらな肌にフレッシュなビタミンC をなじませて、仕上げは美白美容液を塗った上からシートマスクをして美顔器で浸透させます。肌が一気に明るくなり、ハリも復活！」（瀬戸さん）

（1）
SUQQU ヴィアルム ザ クレンジング クリーム

植物由来の微細なスクラブでクリアな肌に。

ヴィアルム ザ クレンジング クリームの詳細・購入はこちら

（2）
スピック Lypo-C スキンビューティファースト グロウエッセンス

ピュアビタミンＣをリポソームに内包。

ファースト グロウエッセンスの詳細はこちら

（3）
アルビオン エクシア ブライトニング イマキュレートセラム Z［医薬部外品］

コウジ酸配合の確かな美白力。

ブライトニング イマキュレート セラム Z［医薬部外品］の詳細はこちら

即席ラップパックでシミを集中ケア

「スポットで気になるシミがある場合は、シミ部分に美白美容液を塗り、小さくカットしたラップを上から密着させて即席パックに。浸透感が良くなって手応えもアップします！」（浅利さん）

資生堂 HAKU メラノフォーカスIV［医薬部外品］

美白有効成分がシミの原因に根本からアプローチ。軽やかなテクスチャーながら、シミの部分にぴったり密着。

メラノフォーカスIV［医薬部外品］の詳細はこちら

【お悩み】いつ見ても毛穴が目立っている

＼にっくき黒いポツポツどうにかして～！／

たるみ毛穴には血流アップ→弾力アップ→引き締めの3ステップがおすすめ

「MEGLYの炭酸ミストで血流を促して浸透の良い状態に整えてから『360度ショットPDRN アクティブセラム』をたっぷりとなじませます。肌の弾力アップと引き締め効果で毛穴が目立ちにくく！」（Kanakoさん）

MEGLY Starter Kit

高濃度炭酸と配合成分を角層最深部へ浸透させる炭酸入りマイクロミスト化粧水。

「360度ショットPDRNアクティブセラム」はサケから抽出したハリケア特化成分ハイパーPDRNを配合した美容液。コア弾力を引き上げてハリを実感。（Kanakoさん私物）

シートマスク“3種盛り”で乾燥毛穴も皮脂毛穴も一網打尽に

「Tゾーンや頬などパーツで毛穴目立ちの原因が違うので、3種のシートマスクを重ねづけ。全顔用1枚ではカバーし切れない部分もぴったり覆えるのでおすすめです」（村花さん）

（1）くすみが気になる目周りに目元専用シートマスクを貼る

クオリティファースト ダーマレーザー アイシート スーパーVCR

目元の乾燥や、くすみ対策にデイリーに活躍。

ダーマレーザー アイシート スーパーVCRの詳細はこちら

（2）鼻の上にビタミンC配合のトナーパッドを貼る

ミシャ ビタシープラス 美容液パッド

ビタミンCやアルブチン配合で、毛穴やキメを集中ケア。密着感も◎。

（3）毛穴ケア効果の高い全顔用シートマスクをしっかり密着させる

韓国高麗人蔘社 メディヒール PDRN リフティングマスク

低分子植物性PDRN配合。弾力不足や毛穴目立ちをケア。

疲れているときの毛穴目立ちは潤い速攻補給でむちパン肌に

「私の場合、疲れていると皮脂バランスがくずれて毛穴目立ちにつながります。いろいろ重ねる元気もないので、1品でも潤いと美容成分をしっかりチャージできるアイテムを投入」（瀬戸さん）

その1 SUQQUの白濁マスクを使う
SUQQU ヴィアルム ザ マスク

クリーム仕立ての濃密液で潤い・ハリ・透明感・明るさ・キメを同時にケア。

その2 HACCIの発酵ミルクをなじませる
＼むっちりもっちり／

HACCI 発酵液ミルク

はちみつ発酵液をベースにした贅沢な処方の乳液。肌がほぐれるような繊細なテクスチャーでふっくらと押し上げるようなハリを感じる肌に。

発酵液ミルク 全2種の詳細はこちら

クレンジング美容液を気になる部分にくるくる♪

「コスメデコルテのクレンジング美容液は小鼻の黒ずみや角栓に効果てきめん。優しくくるくると肌になじませると角栓がポロポロと取れる感覚があり、後肌はつるん。乾燥感もありません」（浅利さん）

コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル

世界初、量子コンピューターが導き出した処方から生まれたクレンジング美容液。

AQ 毛穴美容液オイルの詳細・購入はこちら

【お悩み】ニキビ・肌あれがよくならない

＼今日も鏡をみてため息…／

ピーリング系洗顔を取り入れて肌の正常なターンオーバーを促します

「皮脂詰まりが気になるときは、肌リズムを整えるためにマイルドなピーリング洗顔で優しく古い角質をオフ。その後、敏感肌向けの肌バリアを強化するクリームなどで水分補給＆蓋をすると改善されていきます」（Kanakoさん）

プレミアアンチエイジング Lalaskin 白玉ピーリングジェル洗顔

肌刺激を緩和しながら優しくピーリング。

白玉ピーリングジェル洗顔の詳細はこちら

トロイアルケ シールドクリーム

スクワランやヒト型セラミドなどを配合。肌を包み込むように潤いを守り抜く。

ピンポイントニキビはニキビパッチで応急処置

「ニキビは皮膚科へ行くのがいちばん治りが早いですが、行けないときはバイオヒールボのニキビパッチを使用。患部を狙い打ちできて鎮静効果が高いので、ストックしています」（浅利さん・以下「」内同）

BIOHEAL BOH パンテノール シカブレミッシュマイクロスポットパッチ

パンテノールとシカ成分を配合したスポット用パッチ。鎮静バリア成分を集中補給。

「肌あれが良くならない場合は、敏感肌用のコスメでシンプルケアに。信頼しているｄプログラムの化粧水とディセンシアのクリームで、肌をこすらず優しくケアをします」

資生堂 d　プログラム モイストケア ローション EX［医薬部外品］

角層深部まで浸透し、深い潤いが続く。

モイストケア ローション EX［医薬部外品］の詳細はこちら

ディセンシア つつむ フェイスクリーム R1

健やかな角層を疑似的に再現する独自技術で外部刺激をブロック。

急がば回れで焦らずじっくり

「肌あれ対策には無理にスペシャル技を使わず、『タカミスキンピール』で地道にケア。毎日使い続けると穏やかかつ着実に肌がつるんとなって、ターンオーバーが整うのを実感できます」（安井さん）

タカミ タカミスキンピール

生まれ変わる肌のリズムに寄り添う角質美容水。さらりとした質感で、優しくなじませるだけでOK。

タカミスキンピールの詳細はこちら

花粉で肌あれをしたときはシカクリームをた～っぷり塗ります

「花粉などで肌が猛烈にあれることがあり、そんなときは洗顔した後にミストを吹きかけてシカクリームをいつもの倍量たっぷり塗って就寝。これで翌朝だいたい治っています」（村花さん）

＼いつもの倍量に！／

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア フェイス＆ボディスプレー［医薬部外品］

ヘパリン類似物質 HD配合の細やかなミスト。

モイスチュア フェイス＆ボディスプレー［医薬部外品］の詳細はこちら

ドクタージャルト シカペアインテンシブ S リペア クリーム

高品質なシカパワーで肌バリアの修復をサポート。

もっとスキンケア上手になって美肌を目指そう～♪

キレイを循環！「脱・タイパ」スキンケアメソッド

マルチタスクが求められる現代、つい効率や時短ばかりを考えて、お手入れが疎かになっていませんか？毎日じゃなくてもいい、週に数回「スキンケアのための時間」を楽しむことがもっと大きなキレイへの道しるべに。最後に、心も肌も満たされる「脱・タイパ」スキンケを紹介します。

「脱タイパ」スキンケアとは？

自分と向き合う丁寧なスキンケアで内面から美しく
無駄を省いて効率良く、仕事も遊びもSNSも欲張りに。そんな「タイパの良い暮らし」を目指そうとして、いつの間にか、好きなはずのスキンケアが効率第一になっていませんか？

シートマスクを貼りながら時間を惜しむように動画を見たり、たまにそれだけで寝てしまったり、多機能やオールインワンコスメを選びがちだったり。もちろん最近のコスメはとても優秀なので多機能なものがNG、などということはありませんが、せっかくスキンケアをしているのにそこに集中せず、自分と向き合う時間を逃しているのはもったいない。化粧水をつけたときのみずみずしさ、美容液の充足感、クリームで満たされる手応え、そして香り…。1ステップごとの心地よさを感じ、スキンケアタイムを満喫することで、心も肌も深く満たされる。すると内面から自信と余裕が出て、美人オーラがアップするのです。スキンケアにはそういう心への作用があります。

週に数日だけでもスキンケアを「脱・タイパ」してみませんか？

「脱タイパ」スキンケアとは？

時間と心にゆとりをもって自分と向き合うお手入れをすること
コスメや美容が好きな人にとって、スキンケアは本来、至福の時間。効率を考えるあまりにその楽しさを失ってしまうことがないよう、自分と向き合いコスメの心地よさを感じながら丁寧に行うスキンケア。

スキンケアを「脱タイパ」するだけでキレイの循環が巡りだす！
もしかしてニキビになりそう！？

【BEAUTY CYCLE】
1.自分と向き合ってお手入れするからスキンケアが楽しい
急いだり慌てたり効率重視のながらケアをすることなく、ひとつひとつのステップをじっくり丁寧に行います。テクスチャーや香りの心地よさにも気づけて、お手入れが楽しく。

2.肌のトラブルに未然に気づいて対策ができる
自分の肌としっかり向き合いながらお手入れをすることで、乾燥の兆しや、もしかしてニキビになりそう？　というかすかな肌の変化にも気づけ、早めに対策を講じることができます。

3.時間を有効に使えているという充実感もUP
忙しい毎日だから、スキンケアを「脱・タイパ」するためには1日のロスタイムをカットする必要が。下の工夫を実践することで、時間を有効に使えるようになります！

4.内外からキレイがあふれ出す！
丁寧なスキンケアで肌トラブルが減ってキレイになり、自己肯定感がアップ。お手入れのために少しだけ早く起きることで心の余裕も生まれ、肌だけでなく内面からも美しく。

早起きしたから心にも余裕が♪

スキンケアタイムを＋10分捻出するための時間の有効な使い方
こんな生活していませんか？

朝起きたらすぐに活動せずベッドでSNSを見てしまう
ニュースを見たりメールをチェックしたりするなら有効ですが、朝からSNSやネットニュースをダラダラ…はタイムロスです。

服選びに時間がかかってスキンケアの時間を短縮
前の晩から予定に合わせた服装やメイクを決めておけば良いものの、時間がない朝にやるとスキンケアの時間を圧迫することに。

夜、帰宅後のSNSは「時間泥棒」です
帰宅してようやく訪れる自分だけの時間。ほっと気を抜くのはいいのですが、気づいたら1時間、2時間になっていませんか？　その時間をスキンケアに充てた方が建設的。

ベッドに入ってもスマホを手放せない…
睡眠の直前までPCやスマホの光を見ていると、眠りが浅くなるというのは知られた話。時間も無駄だし、いいことがひとつもありません。

脱・タイパスキンケアのために時間をこう使う！
起きたらすぐに洗顔してスキンケアをスタート
起きたらまずシャワーを浴びたり洗顔したりすると、その後すぐに保湿ケアをする流れが生まれ、スキンケアの時間を確保しやすく。

夜、帰宅して着替えたらすぐにメイクを落とす
帰宅したらできるだけ早くメイクオフ、これも「脱・タイパ」スキンケアの絶対ルール。スキンケアが始めやすくなるし、汚れたメイクは早く落とすに越したことがありません。

髪はしっかり乾かして寝て、朝の時間を短縮
髪を自然乾燥させたり濡れたまま寝てしまうと、翌朝のスタイリングが大変になって朝の時間を逼ひっ迫ぱく。しっかり乾してから寝れば、朝の時間を有効に使うことができます。

SNSを見るのは翌日！と決めてさっさと寝る
夜、スキンケアに時間をかけてくつろぐのはいいのですが、SNSを見る時間は程々に。どうしてもやめられない人は時間を決めて。

シンプルなことだけでも、集中することで結果が変わる10分ケア

10分といっても特別なことをするのではなく、クレンジング＆洗顔、化粧水、美容液、クリームだけ。香りやテクスチャーが心地よいものを選び、それぞれのステップでたっぷり使って集中しながらお手入れを楽しむことで、指使いもおのずと丁寧になり、潤いとハリに満ちた後肌が手に入ります。

【1】クレンジングジェル＆洗顔フォームで優しく洗う
洗顔は自分でたっぷり泡立てるタイプを選び、その工程も楽しんで。夜のクレンジングはみずみずしい感触でさっぱり心地よく落とせるジェルタイプをチョイス。

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

潤いで肌を守りながら汚れを吸引。

コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡの詳細はこちら

ポール ＆ ジョー ボーテ クレンジング ジェル N 1

メイクとすぐになじみ、洗い上がりはしっとりなめらか。

クレンジング ジェル Nの詳細・購入はこちら

【2】香りの良い化粧水でローションマスクを5分
精油の香りが心地いい化粧水をコットンにたっぷりとり、まずはパッティングした後、薄く数枚に裂いて顔に貼ります。水分をたっぷり入れ込みつつ、香りでも癒されて。

シロク FAS ザ ブラック エッセンス

黒米発酵液を90％配合し、肌にぐんぐんなじむ。精油の香りにも癒される。

ザ ブラック エッセンスの詳細・購入はこちら

【3】5分待つ間は顔周りのコリほぐしを
10分ケアの間は自分と向き合い、美容に集中していたい。マスク中の手もち無沙汰な時間はコリほぐしを。顔を横に向いたとき首筋に浮く胸鎖乳突筋をもみほぐしたり、側頭筋を拳骨でほぐして。

【4】美容液は香りを楽しみながらたっぷりと
コットンを剥がした後、残る数分を美容液とクリームに。まずは美容液を容器に書かれている適量手にとり、両手に広げて香りを楽しんでから、顔全体と首筋になじませます。

パルファム ジバンシイ スカルプチュラル セラム

凜と引き締まった肌へ導く。エレガントなフローラル ウッディの香り。

スカルプチュラル セラムの詳細はこちら

【5】マッサージもできるクリームで仕上げる
お手入れの仕上げはマッサージクリームの機能も備えたみずみずしいクリームで。たっぷりとって両頰と額、あごにおき、両手でマッサージしながらなじませます。生き生きとハリを感じる肌に。

エスト ザ マッサージ

拭き取り不要のマッサージクリームとしても、マッサージせず普通のクリームとしても使える。

エステ帰りのような充実感。ハリツヤ満ちる30分スペシャルケア

週1～2回取り入れたいシートマスクや角質ケア。頑張って手に入れたハイブランドの美容液なども、毎日チビチビ使うぐらいなら、週に数回、たっぷりとなじませた方がその効果を堪能できます。それらすべてを取り入れた、まるでエステ帰りのような肌になれる30分ケアのメソッドをご紹介。

【1】まずは深呼吸して細胞に酸素を行き渡らせる
現代人は呼吸が浅くなっています。お手入れの前に、おなかまで大きく吸い込み、ゆっくりと吐き出す深呼吸を5回程度繰り返して。

【2】クレンジングクリームで汚れをじんわり浮かせる
少し時間をかける日の夜は、クレンジングをクリームタイプに。1～2分程度じっくりマッサージするようにして汚れを浮かせます。その後、洗顔は自分でたっぷり泡立て。

イグニス ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリーム

しっかり手応えのあるクリームがとろける。

ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリームの詳細はこちら

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュ II

潤いで肌を守りながら汚れを吸引。

コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡの詳細はこちら

【3】ザラつきが気になるところがないかチェック
洗顔後、顔全体に指の腹で優しく触れ、ザラつきを感じる場所が見つかったら、そのエリアを中心に角質ケアを投入。なじませる美容液タイプでも、拭き取りタイプでもOKです。

花王 ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム

炭酸の力で角質ケア成分が浸透。拭き取りタイプ。

【4】美容液たっぷりのシートマスクで集中ケア
化粧水をなじませた後、美容液が30ml以上などたっぷり含まれたシートマスクを使用。顔の凹凸に寄り添うように丁寧に貼り、余った美容液もシートに含ませます。

シロク FAS ザ ブラック エッセンス

黒米発酵液を90％配合し、肌にぐんぐんなじむ。精油の香りにも癒される。

ザ ブラック エッセンスの詳細・購入はこちら

Hamee バイユア グローブースト マルチV フレッシュマスク

上下に分かれた美容液を使う直前に混ぜる工程も楽しい。

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【5】15分待つ間に上半身のストレッチを
美容液がたっぷりのマスクは何十分貼っていても乾きにくいのですが、15分程度を目安に。その間、普段スマホやデスクワークで疲れている腕や、内に入りがちな肩周りをほぐして、姿勢もリセット。

【6】マスク後はスペシャルな美容液で肌にご褒美
奮発して購入した新作美容液は、30分ケアの日にたっぷり贅沢に使用。なめらかなテクスチャー、肌に吸い込まれるような浸透感、香り…。そのすべてをじっくり堪能して。

ラ・プレリー WC ルミエール レクストレ

独自のブライトニング成分をカプセル化して配合し、浸透を高めた美容液。

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【7】クリームをマッサージしながらなじませる
クリームをやや多めにとり、顔全体になじませてから、下から上へとマッサージします。量が少なかったら途中で足し、肌をふっくら仕上げて。

エスト ザ マッサージ

拭き取り不要のマッサージクリームとしても、マッサージせず普通のクリームとしても使える。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。