人気おすすめシャンプー「7選」とフケが出る原因

頭皮のケア不足で出るフケやかゆみ。頭皮のダメージに効果的なシャンプーを掲載。フケが出る原因もご紹介します。

フケが出てしまう「原因」

乾燥か皮脂の過剰分泌
「頭皮がかゆくなる原因は、シャンプーやヘアケア剤などが合っていない場合や、シャンプーのすすぎ残しが考えられます。たまに頭皮がかゆくなるなら、頭皮が乾燥しているか皮脂の詰まりが大きな要因でしょう。乾燥や皮脂は生活リズムやホルモンバランスによって変化するので、かゆいときだけシャンプーを見直してみるのも手です。

フケも、乾燥して出てしまったり、過剰な皮脂によって出てしまったりすることがあります。まずは自分の頭皮が乾燥しやすいのか、皮脂が出やすいのか知っておくといいでしょう。ヘアサロンに行ったときに、美容師さんに聞いてみるといいですよ」（毛利さん・以下「」内同）

フケの種類の見極め方
「頭皮が乾燥していると、粉っぽく飛び散りやすいフケが出ます」

「頭皮の皮脂量が過剰だと、塊のようなフケに」

フケ・かゆみ防止におすすめシャンプー【7選】

ＧＭコーポレーション エレクトロン シンクロシャンプー ファム FOR SCALP

2023上半期 美的ベスコスランキング 3位 ヘアケア ランキング

美容機器レベルの頭皮ケア。高い抗酸化力や浸透力、保湿力などをもつ独自の活性電子水をヘアケアアイテムに取り入れることに成功。電子の力で頭皮汚れを自然に浮き上がらせるシャンプー。

【美容賢者の口コミ】

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エキップ アスレティア スカルプケア シャンプー

2022下半期 美的ベスコスランキング 1位 インバスヘアケア ランキング
2022年間賢者 美的ベスコスランキング 2位 インバスヘアケア ランキング

豊かな香りに包まれて頭皮と髪をケア。泡立ち豊かなシャンプーは植物由来エキスが乾燥を防ぎ、毛穴に詰まった皮脂を取り去るノンシリコン処方。深い呼吸に誘うジンジャーやレモンの爽やかな香りも高評価。

【美容賢者の口コミ】

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シスレー ヘア リチュアル エンリッチド モイスチャライジング シャンプー

輝きを放つシルクのようなツヤ髪へ。ヘアケアブランド“ヘア リチュアル”に、乾燥による頭皮の不快感を和らげながら、集中的に潤いをプラスして毛髪のハイダメージをケアするシャンプーが仲間入り。

ヘア リチュアル エンリッチド モイスチャライジング シャンプーの詳細・購入はこちら

イオンレーヴコスメ イヴ・ロシェ ヘルシースカルプシャンプー AHL

植物の力で頭皮も髪も健やかに！ボタニカルビューティケアブランド「イヴ・ロシェ」のヘアケアアイテムが、植物の力を最大限に引き出す処方により、高い効果実感を携えて進化。“AHL”シリーズは、“ホワイトルーピン”と“オーガニックアガベ”が、頭皮環境を整えて、毛先までまとまりの良い美髪を育む。

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プレミアアンチエイジング クレイエンス クレイスパ 薬用スカルプシャンプー ボリュームケア［医薬部外品］

根元からふんわりと弾む美髪へ。クレイスパ発想のヘアケアブランド“クレイエンス”に、本格的な育毛ケアをかなえるスカルプシリーズが誕生。ボリュームのなさやかゆみなどの頭皮・髪の悩みにアプローチするシャンプー。

クレイスパ 薬用スカルプシャンプー ボリュームケア［医薬部外品］の詳細はこちら

イグニス イオ ヘッドクレンズ シャンプー

髪をベストコンディションに。2種のクレイが毛穴に詰まった皮脂や毛髪の汚れをスッキリと一掃するシャンプー。同時にスクワランが毛髪と頭皮に潤いを与えて、健やかな状態に整える。

ヘッドクレンズ シャンプーの詳細はこちら

アヴェダ スカルプ ソリューション バランシング シャンプー

今だけでなく、目指すは未来の髪の美しさ。頭皮も顔同等のケアが必要であると考え、目先のトラブルケアだけでなく、細胞ダメージや酸化ストレスなど初期老化を引き起こす原因にもアプローチする“スカルプ ソリューション”シリーズがデビュー。

スカルプ ソリューション バランシング シャンプーの詳細・購入はこちら