40代の春メイクを人気ヘアメイクが提案！大人に似合う春のミュートカラーメイクとは？

40代におすすめの春メイクとは？40代以降の大人女性向け美容誌『美的GRAND』から、メイクアップアーティスト 吉川康雄さんに教わる大人ならではの春ミュートカラーの使いこなし方を紹介します。くすんだり地味な印象にならないための肌作りからさりげない色香を醸し出す血色アイライン、エレガントな印象を際立たせる血色系チーク＆リップメイクをお届け。

【ベースメイク】春のミュートカラーは肌の質感が仕上がりの決め手

この春、肌なじみのいいミュートカラーのアイシャドウが話題。くすんだり地味な印象に陥らないためにはどうすればいい？『美的GRAND』2026年春号から、メイクアップアーティスト吉川康雄さんにグラン世代にふさわしい大人ならではの春メイクを紹介します。まずはベースメイクからチェック！

“粉感のない肌がミュートカラーをシックに見せる”

肌作りは顔全体のメイク印象を左右します。特に彩度低めのミュートカラーをグラン世代が使う場合「肌の質感が仕上がりの決め手になる」と吉川さんは言います。

「ミュートカラーはアイメイクに使うとちょっと老けて見えやすい。だから肌は絶対に粉感がないほうがいい。マットなパウダリー肌が一番ＮＧかな。ツヤが苦手という人でも粉感を感じさせない肌作りを意識してほしいですね。生き生きとしたハリのある素肌感がミュートカラーのベージュ〜ブラウン系をシックに見せる。だからツヤのある健康的な肌の質感をイメージしてベースメイクを仕上げてほしいと思います」（吉川さん・以下「」内同）

百貨店コスメブランドをプロデュースしていた時代からソリッドタイプのファンデーションで素肌美を追求した薄膜仕上げが吉川流メソッド。それは自身のブランド「アンミックス」でも健在です。

ファンデーションは肌の質感を作るもの

「グラン世代も含め、大人の女性は必要以上に肌をカバーしたいという気持ちが強くなりがち。でもカバーをしていこうとするとどんどん化粧感が増していく。結果、老け顔になりやすい。それは絶対に避けてほしいところですね。カバーをするというのではなく、生き生きとした肌の質感を作るという考え方で肌を仕上げてほしいんです。そしてカバー力高めのものを使うことで、肌トラブルを目立たなくさせる。カバー第一となると、肌トラブルが隠れるまでファンデーションを塗りがちになる。そうするともう、顔全体が厚化粧のムードしかなくなっちゃう。そうではなくて、ベースメイクの考え方をちょっと変えて、ファンデーションを“肌の質感を生き生きさせるもの”として使えば、確実にキレイに仕上がる。こう言うと“カバー力のないものを使ったほうがいいのね”と思われがちなんだけれど、そうではなくて、カバー力のあるもので自然に見せるように使ってほしい、自然に仕上がる範囲で塗ってほしい、ということなんです」

吉川さんが作るファンデーションが目指したのは“絶好調な日の肌を擬態した膜”。

「アンミックスのファンデーションでは肌との密着を高めたハードワックス処方を開発し、粉感のない、まさに素肌のような肌質感を再現するように作っています。リキッドやクリームタイプのファンデーションは肌を滑らせて塗るように作っている分、簡単に落ちてしまう。だから毛穴落ちとかムラづきといった問題が起こるのも当然で、塗り方だけが原因ではないんです。アンミックスの場合滑らせるのではなく、専用スポンジでポンポンとパッティングするようにつける。肌のツヤ感が生き生きと現れ、みずみずしい素肌のムードで仕上がります。ベースメイクが自然に仕上がれば、メイクを楽しめる幅も格段に広がるのです」

UNMIX カモフラージュ ファンデーション

SPF50+･PA+++のノンケミカルで紫外線からしっかり防御。

UNMIX ソフトタッチ スポンジ

カモフラージュ ファンデーション専用スポンジ。塗布面全体に均一につけ、肌上を滑らせるのではなくパッティングするのがポイント。

UNMIX カモフラージュ コンシーラー 01/02

高粘度オイル処方で目周りなど皮膚の薄い部分にもぴたりと密着して色補正。２トーンで骨格の陰影を自然に演出。

UNMIX フィンガーブラシ S

指のような優しいタッチを実現。目元や小鼻周りのコンシーラー使いやアイシャドウにも。

アルビオン アルビオン スタジオ タフウェア ソリッド

独自の“タフネスソリッドヴェール”で毛穴や凹凸が滑らかに整ったガラスツヤ肌を長時間実現。SPF50+･PA++++、UV耐水性★★。

タフウェア ソリッドの詳細はこちら

イプサ クリエイティブコンシーラーe

色ムラ部分に不足している赤をプラスした色調設計でロングセラーの3色コンシーラーが、今年からレフィル対応に進化。SPF25･PA+++。

クリエイティブ コンシーラー eの詳細・購入はこちら

【LOOK 01】血色アイラインが呼び覚ます静かな生命力

つづいては、アイメイクです！色の濃淡ではなく、光の陰影で立体感を感じさせるアイメイク、静かな生命力を感じる血色アイラインテクニックは必見です。

色とはすなわち反射光。その繊細な差異が奥行きを作る。ゆえにトーン違いのミュートカラーを重ねれば、自然な立体感が肌に柔らかく現れる。シェーディングカラーで凹凸を“描き足す”という発想は手放そう。スパンコールトップス／スタイリスト私物

“色の濃淡ではなく、光の陰影で立体感を感じさせて”

吉川さんの美容哲学は、まさしく『美的GRAND』が提唱する「経年美化」にあります。

「人は生まれた瞬間から年を重ねていく。それは抗えない。だからいかにそれを受け入れて楽しく表現できるか。それはすべての世代にいえることで、幸せに年を重ねていくための美容、それが本来の美容のあり方だと思うんです」（吉川さん・以下「」内同）
　
だから吉川さんのメイクアップの信条は、素の魅力を軸に生き生きとした肌と血色感を再現すること。それは彩度抑えめのくすみ系が基本となるミュートカラーメイクアップを大人が取り入れる際の大きなカギとなります。

「今年の春も全体的にミュートカラーのアイシャドウが多いですよね。そこで大人の女性におすすめしたい、ふたつのルックを作ってみました。アイメイクは誰にでも似合うシックなブラウン、もしくは血色をほんのり感じさせるブラウンで仕上げています。つまり無彩色ということ。でもそれだけでは大人の女性の場合、ちょっと不健康な感じがするし疲れた顔に見えやすい。そこで血色を感じさせながらちょっと遊びのあるポイントメイクを加えることによって、春のミュートカラーをシックに楽しめるようデザインしたのが、今回のふたつのニュールックです」
　
最初のルックは極めてナチュラルな仕上がりでありながら、目のキワに細く入れた赤がさりげない色香を醸し出しています。

「ミュートカラーのアイシャドウを使う場合、色の濃淡ではなく光の陰影で立体感を感じさせることがポイントです。ここではアイシャドウが持つ静かな色調と質感、繊細な煌めきを生かしたアイメイクに仕上げ、春の光に輝く華やかさを引き出しています。でも煌めきだけでは淡く、メリハリに欠けてしまうため、血色の表現にひとひねり。ややくすみのある大人ピンクをアイライナーに用い、目元に静かなワンポイントを効かせています。マスカラは自然な黒。口元は同様にナチュラルな無彩色なんだけれども、自然な血色を生かしたツヤ感を加えることで、不健康に見せることなくシックなメイクトーンを楽しめるようにしています」

質感に生命力を宿すそれが大人のミュート

「大人のミュートカラーメイクは、テクスチャーで健康感を表現することで、生き生きとした色香を洗練されたカラーと共に楽しむことができます。無彩色という抑制された色調にこだわりすぎて、ストイックにマットな質感で仕上げると、どうしても不健康な印象を与えてしまいます。そこは気をつけてほしいですね。“引き算メイク”を意識するあまり、ツヤ感のないパウダリーな質感だけでまとめると、それはシックではなく、ただのお疲れ顔。テクスチャーで生き生きとした生命感を宿す、それが大人のミュートメイクで押さえておくべき大切なポイントです」

メイクアップフォーエバー アーティストカラーペンシル 424

リップ、アイ、フェイスとマルチに使える。ルック01でRMKのリキッドに重ねて使用。

アーティスト カラーペンシルの詳細・購入はこちら

アディクション ザ リップグロス 002

美容成分をたっぷり配合し、つややかにプランプアップ。

ザ リップグロスの詳細・購入はこちら

M・A・C パウダー キス ヘイジー マット リップスティック サルトリネス

保湿オイルを含んだパウダーがスルスルとのびてふわっと色づく、新感覚のマット口紅。

パウダー キス ヘイジー マット リップスティックの詳細・購入はこちら

THREE スターゲージングアイシャドウクアッド 10

4色すべてに血色感を醸すレッドパールを配合した4質感のウォームニュアンス。ルック02に使用。

スターゲージング アイシャドウクアッドの詳細・購入はこちら

ジルスチュアート　ビューティ ドレスドブルーム アイズ 02

多彩に煌めくピンクトーンのグラデーション。ルック02に使用。

ドレスドブルーム アイズの詳細はこちら

アディクション ザ シングル アイシャドウ パール 101P, 104P／スパークル 101SP

高密着オイル配合でしっとり溶け込むように彩る。101Pと104Pで影を仕込み、101SPで硬質な輝きを添えて。

ザ シングル アイシャドウ パール［2026年 1月発売］の詳細・購入はこちら

【LOOK 02】頬と唇の血色感を高めて躍動するエレガンス

最後に、ミュートカラーの目元に合わせエレガントな印象を際立たせる血色系チーク・リップメイクのやり方を紹介します。

コントラストとメリハリは別もの。コントラストを強めればメリハリは生まれるが、メリハリは色の対比以外の要素でも生まれる。だから鮮烈な色をそのまま置くのではなく、にじませ、なじませる。そこから生まれる立体感もある。シャツ／スタイリスト私物

“深い色の口紅は輪郭を描かずにじませるように”

ふたつ目のルックも目元は同じくミュートカラーですが、フェミニンでエレガントな印象がグッと際立ちます。それは間違いなく、血色系チークとリップによる効果です。「血色チークは、大人のかわいらしさがにじむように入れています。目のすぐ下の部分にこめかみまで横に入れるような感じ。下に下がらないように気をつけながら、両頬のチークをつなげるように、鼻根部分にも入れることでかわいらしさが表現できます。あとはまぶたにもほんのちょっと入れて、アイゾーン全体に血色を足している感じですね。今回はニュートラルレッドのチークカラーをブレンドして、血色のニュアンスを優しく入れています」（吉川さん・以下「」内同）
　
そしてもうひとつのポイントが、リップ。実は今回、吉川さんが特に時間をかけて仕上げた部分です。

マット口紅の決め手は保湿とステイン仕上げ

「唇は大人のムードを漂わす深めの血色トーンで彩っています。マットテクスチャーの口紅を使っていますが、マットをあまりにも攻めすぎると普段のメイクでは重たく浮いた印象になりやすい。それを避けるには、ベースに保湿バームをしっかり仕込んでおくこと。マットの口紅を使う場合、程よいツヤ感を足してセミマットに仕上げるのがコツかな。ここでは発色のいい深い色の口紅を使っていますが、このタイプの口紅はべったりと塗ると本当に不自然になるので、輪郭をくっきりと描かずに、にじませるような感じでステインさせて丁寧に仕上げることで、強い印象を残しながらも肌になじんで美しく仕上がります」

“ステイン仕上げ”というのはプロがよくやる方法ですが、私たちが取り入れるならどうすればいい？

「ブラシ使いがおすすめ。アイシャドウブラシでいいので、毛先の柔らかなブラシでアウトラインをかすかにぼかして。それから、つけすぎないこと。今のマットリップは発色が強いものが多いので、直づけじゃなくて、指にとって唇にポンポンとのせる、そしてブラシでエッジをぼかす。それだけだと乾いてしまうので、リップバームやリップクリームを少量重ねて、ツヤが出すぎない程度に油分を足す。そうしないと時間がたった時にみすぼらしく見えてしまう。大人の女性のリップメイクにおいて大切なティップスです」
　
さらに吉川さんはリップライナーも使用し、ラフさを感じさせないエレガントな仕上がりに見せています。

「リップペンシルを使う場合はブラシでつける、あるいは描いたらブラシでぼかすといったひと手間が大事。特に鮮やかな色だとラインがきっちり発色するので、はっきり描けば描く程浮いてきます。濃くてマットなリップカラーを使う時は、いかにキレイにぼかしていくか。それに尽きるのです」

ヴァレンティノ ビューティ カラー クラッシュ 302R

多層構造パールとベルベットのようなしなやかなテクスチャーが生み出す繊細な光沢がエレガント。アイシャドウにも。

カラー クラッシュの詳細・購入はこちら

イヴ・サンローラン YSL メイクミーブラッシュ パウダー 66

人気チークの新色は、フューシャピンクとたっぷりのラメで華やかに。

YSL メイクミーブラッシュ パウダーの詳細・購入はこちら

NARS ブラッシュ N 907

ゴールドシマーが煌めくモーヴピンク。明るい色との重ね使いで奥行きをプラス。

ブラッシュ Nの詳細・購入はこちら

UNMIX フェイスグロウ 03

オイル高配合パウダーが透け感のある紅潮感を再現。ルック02のベースに。

UNMIX フェイスグロウ ブラシ

フェイスグロウ専用ブラシ。頬に直角に当て弧を描くように使用。

M･A･C パウダー キス ヘイジー マット リップスティック トゥエンティ ファン

マットとは思えない淡く滑らかな色づきが長時間持続。

パウダー キス ヘイジー マット リップスティックの詳細・購入はこちら

M･A･C パウダー キス リップ + チーク ムース デイト ナイト

ムースのようなテクスチャーが軽やかなパウダリーに変化。

パウダー キス リップ ＋ チーク ムースの詳細・購入はこちら

メイクアップフォーエバー アーティストカラーペンシル 450

軟らかな芯で美しくぼかすことが可能。

アーティスト カラーペンシル エクストリームの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。