美的GRAND
メイクHOW TO
2025.10.12

ゆるくて薄くて軽やかなつけ心地「ゆる薄ベースメイク」のつくりかた|美的GRAND

ゆるくて薄くて軽やかなつけ心地、でもカバー力はある。だから、エイジングサインが目立ちやすい大人の肌に使っても物足りなくない。ハイライトやシェードカラー、チークがトゥーマッチにならない。そんな「ゆる薄ベースメイク」の作り方をご紹介します。

EDIT: 美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢ととともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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SOURCE: 美的GRAND2025年秋号

美的GRAND2025年秋号

2025年9月12日発売頃発売

美的GRAND秋号では、「経年美化beauty」7つの流儀と題して、 秋冬の大人の美容ルーティンに取り入れたいことを…

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教えてくれたのは…
ヘア&メイクアップアーティスト
佐藤エイコさん
時代に合わせてムードや技術を常に更新し、大女優からの支持も多数。多くの実力派ヘア&メイクが所属する「ilumini.inc」代表。

STEP1:メイク下地〜ファンデーション

ファンデーション前に透明感と立体感をゆる薄アイテムで仕込む

トーンアップ下地で顔全体のくすみをはらい、ハイライトとローライトで立体感を仕込み、スパチュラとスポンジを使ってゆる薄ファンデーションを薄く均一に密着させます。「メイク下地からファンデーションまで、すべてみずみずしい薄づきタイプで統一することが厚塗り感や毛穴&小ジワ落ちせず、ハリ艶印象をキープする第一条件です」(佐藤さん)

A.キメ細かく、くまも目立たない肌に整えるピンク系下地。
エレガンス モデリング カラーベース SPF25・PA++ PK100 ¥5,500(9月18日発売)
モデリング カラーベースの詳細はこちら

B.濡れ艶発光するピンク系ハイライター。
シュウ ウエムラ アンリミテッド ケア ツヤ ドロップ サクラ ピンク ¥7,260
アンリミテッド ケアツヤ ドロップの詳細・購入はこちら

C.85%がスキンケアベース。微細パールも贅沢に配合。
M・A・C スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター バブル オーバー ¥5,500

D.骨格を際立たせる艶感を放つ美容液ファンデーション。
トム フォード ビューティ アーキテクチャー ラディアンス ハイドレーティング ファンデーション SPF50+・PA++++ 全8色 ¥13,750
アーキテクチャー ラディアンス ハイドレーティング ファンデーション SPF 50+の詳細はこちら

E.広い面も細かい部分も塗りやすいダブルエンド型。
フードコスメ フィリミリ デュアルメイクアップスパチュラ ¥1,760

F.水分を含ませて使うタイプ。
ロージーローザ ジェリータッチスポンジ ハウス型 6P ¥528

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【1】トーンアップ下地Aを5点おきして指でのばす
パール粒大を両頰、額、あご先、鼻の頭におき、輪郭ギリギリまで指で素早くのばし顔全体に広げる。赤みが気になる人はラベンダーやグリーン系の下地が◎。

【2】リキッドハイライトBを顔の中心部になじませる
両頰、額、鼻筋、あご先にBをのせ、指で細かくたたき込んで広げ、顔の中心を高く演出。輪郭までのばすと顔が大きく見えるので、中心部をメインに広げて。

【3】シェードカラーCを輪郭側にスポンジでのばす
適量は1円玉大。髪の生え際からあご先にかけて薄く円状に指でおいてから、スポンジを使って外側にたたき込み、フェースラインを囲むように影を薄く入れる。

【4】ゆる薄ファンデーションDを1パーツずつ丁寧に塗る
事前にスポンジFを湿らせておく。パール粒大のDをスパチュラEにとり、ケーキにクリームを均一に塗るように頰全体にのばした後、湿らせたFでたたき込み密着させる。これを顔全体に繰り返す。

ゆる薄ベースメイクにおすすめの新作メイク下地〜ファンデーションはこちらです

トーンアップ下地

G.乾燥小ジワを目立たなくする効果も。
エトヴォス ミネラルインナートリートメントベース SPF31・PA+++ マカロンピンク ¥4,950(限定品)
ミネラルインナートリートメントベース[2025年 9月発売]の詳細・購入はこちら

H.89%が美容液。使う度、艶と明るさが整う。
コーセー 雪肌精 BLUE アウェイクニング マイ トーン プライマー SPF35・PA++ ¥4,950(編集部調べ)
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I.黄みを徹底補正する、青みピンクベース。
カネボウ化粧品 ルナソル クラリティスキンプライマー SPF13・PA+ 01 ¥4,950
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仕込みハイライト&ローライト

J.ラベンダー系のリキッドハイライトで、透明感もアップ。
レブロン グロウ ハイライター 004 ¥1,760(9月18日発売)
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K.血色感と繊細な影を補うブラッシュグローと、光を集めて骨格を引き立てるリフレクトグローの2色セット。
THREE シマリング グロー デュオ R 01 ¥4,950(9月17日発売)
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ゆる薄ファンデーション

L.贅沢なハリと艶をスキンケア効果からも引き出す。
ディオール プレステージ ル マイクロ フルイド タン SPF30・PA+++ 全5色 ¥18,480(ブラシつき)
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M.キメを模倣するピグメントが艶美肌を再現。
イヴ・サンローラン オールアワーズ リキッド グロウ 全10色 ¥8,360
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N.つるんと艶めくナマ肌が長時間持続。
ブリリアージュ ラディアント ロングステイ リキッドファンデーション SPF50+・PA++++ 全3色 ¥5,940
ラディアント ロングステイ リキッドファンデーションの詳細はこちら

O.骨格も際立たせ、洗練された立体美肌に。
RMK リクイドファンデーション フローレスカバレッジ プラス SPF22・PA++ 全9色 ¥6,600
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STEP2:チーライト〜シェーディング

3色の光をニュアンス使いしイキイキとした立体美人顔に

広範囲に入れるチーライトとシェードカラーはもちろん、ピンポイントで使うホワイトフェースカラーも、つけていることがバレては老け見えするだけ。「すべてクリア発色のものを選んで。光が当たる角度によって〝引き締まって見える〟、〝艶がキレイ〟と思われるくらい、さりげなく取り入れましょう」(佐藤さん)

人気ハイライターパレットが進化。2質感4色すべてが溶け込むようになじみ、洗練美をかなえる。
ディオール バックステージ グロウ マキシマイザー パレット 001 ¥6,930
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【5】チーライトaを薄く広く入れて血色感と立体感をオン
濃密で柔らかいチークブラシを使い、頰骨を包み込むようにチーライトaを入れる。外から内に向かって入れるとかわいくなりすぎず、引き締まった印象に。

【6】bとcのブレンドカラーで輪郭側を引き締める
bとcのミックスカラーを、額の頂点とあご先の2方向から耳の手前に向かってブラシを滑らせて薄く入れる。生え際やあごの裏側にものばし、自然な仕上がりに。

【7】ホワイトフェースカラーdを目周り中心に取り入れる
dを指にとり、目頭に「く」の字形にオン。残った量を下まぶたへトントンとなじませてトーンアップ。鼻筋と額にも薄く入れ、求心的に整えて完成。

血色チーライト

A.磨かれたように艶めくパステルローズ系。
ジルスチュアート ビューティ ブルーム ミックスハイライト コンパクト ガーランドウィズユー 102 ¥4,620(限定品)
ブルーム ミックスハイライト コンパクト ガーランドウィズユー[2025年 8月発売]の詳細はこちら

B.パーリィホワイト&ピーチシャンパンによるペールホワイト系の軽やかな光が、フレッシュな立体感を演出。
パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・ハイライター 16 ¥6,930(限定品)
プリズム・リーブル・ハイライター[2025年 7月発売]の詳細・購入はこちら

C.ライラック&アイシーバイオレットのグラデーションタイプ。透明感も欲しい人に。
SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ 08 ¥6,600
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パウダー艶シェード

D.温もりのある陰影を生み出すローズゴールド。ソフトフォーカス効果も魅力。
NARS ライトリフレクティング ルミナイジングパウダー 03960 ¥6,050
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E.粉っぽさもパール感も感じさせない、ナチュラルな艶が美しい素肌を演出。
エスティ ローダー ザ スカルプティング ブラッシュ マグネティック グロウ ¥7,700
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F.骨格を柔らかく引き立て、ソフトモードな表情に。
RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ 15 ¥3,630
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ホワイトフェースカラー

G.濡れたような艶感を与え、リフトアップ印象を生み出す。
エスト トランスフィア リフトアップ ハイライター ¥3,520(限定品)
トランスフィア リフトアップ ハイライター[2025年 9月発売]の詳細・購入はこちら

H.天然由来成分100%のバームタイプ。乾燥しがちな目元にも◎。
ナチュラグラッセ タッチオンカラーズ(アイ&フェイスカラー) 01E ¥3,080
タッチオンカラーズ(アイ&フェイスカラー)の詳細・購入はこちら

I.浄化されたようにクリアな目元印象を引き出す、シアーホワイト。
アディクション ザ シングル アイシャドウ ネイキッドシアー 001N ¥2,530
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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢ととともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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撮影: 野呂知功(TRIVAL・人物)、吉田健一(静物)

ヘア&メイク: 佐藤エイコ(ilumini.)

スタイリスト: 小川未久(人物)

モデル: 高山 都

構成: 北川真澄

SOURCE: 美的GRAND2025年秋号

美的GRAND2025年秋号

2025年9月12日発売頃発売

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