「美的GRAND」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.10.26
ぽっこりおなかや尿漏れ・頻尿の原因になる「骨盤底筋」の緩み。体のエイジングサインでもあるその悩みを解消すべく、発売中の『美的GRAND』秋号で基本のトレーニン…
すべて読む
大ヒットした「ずぼら瞬食ダイエット」の続編として、今度は、ずぼらさんでも料理が苦手な人でも簡単に作れる「瞬食スープ」のレシピ本「ずぼら瞬食スープダイエット」(…
更年期の不調は、疲れ、イライラ、顔のほてり、寝つきの悪さ、腰痛・肩こりなど、人によって症状も重さもさまざま。多少症状を感じていても、そういうものだとやりすごし…
Skin Care
2023.10.24
肌が揺らぎがちな今こそ、“菌活”を! 美容評論家・天野佳代子さんに学ぶ“何歳からでも美肌になれる”美容術vol.3 常在菌バランスを崩さない! 天野佳代子的「…
2023.10.22
良質な睡眠は美容や健康にとても重要である、とわかっていても、40代に入ると、ホルモンバランスによる体の変化や、家庭や仕事など環境によるストレスによって、日々、…
2023.10.21
大人女性の美容&ヘルスアップのキーワードとして、昨今話題の「骨盤底筋」。その正体は?グラン世代がそこにフォーカスすべき理由とは?効果的な鍛え方は?ーーそんな疑…
2023.10.20
「年齢を重ねるって、どういうことですか?」。作家・LiLyさんが人生の先輩を訪ねて歩いた人気連載『生きるセンス』がリニューアルスタート。より楽しく、より自由に…
2023.10.14
長女の高校留学を機に、オーストラリア・メルボルンに移住した美容ライター・夏目 円さん。海外で遭遇する美容のアレコレを綴るビューティログ第2回は、長女念願のイン…
2023.10.12
45歳でエイジングケアを始めてから、美容関係の仕事も増えた。美しさはいつからでも育める。真飛さんの言葉には説得力がある。 美しい人の美の習慣 真飛 聖 取り繕…
美容エディター・松本千登世さんが厳選。『このコスメが、すごい!~アイケア編~』 「目」から自分を好きになる まもなくコロナ禍から解放され、「ようやく、マスクを…