肌質別スキンケア
2019.12.12

混合肌にもおすすめの化粧水│デパコスと3,000円以下の人気化粧水を厳選!

混合肌におすすめの化粧水。Tゾーンはテカリが気になるオイリー肌、Uゾーンはカサつきに悩む乾燥肌…そんな悩みの多い「混合肌」さんにおすすめの化粧水を、デパコス・3,000円以下別に厳選して紹介します!皮膚科医が教える混合肌の特徴や改善策もチェックして、スキンケア選びの参考にしてください♪

【目次】
混合肌の特徴って?解決策は?
混合肌さんにもおすすめのデパコス化粧水
混合肌さんにも人気!3,000円以下の化粧水

混合肌の特徴って?解決策は?

教えてくれたのは…皮膚科専門医 銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生
最新の美容施術から日々のスキンケア・ライフスタイル指導まで幅広い視点で治療・アドバイスを行う。

ストレスや疲労で肌の調子が不安定な人はストレス混合肌!

疲労で肌の状態が不安定…「ストレス混合肌」の特徴
□ 寝不足、もしくは不規則な生活
□ ストレスが多く、ジャンクな食生活
□ 便秘や冷えなど、慢性的な不調がある
□ ゆったりと肌を慈しむモードになれない
□ 生理前や多忙なとき肌トラブルが起こる(ニキビ、赤みなど)
□ 昔と比べ、肌がアブラっぽい感じがする

解決策「とにかく早く寝て、体調を立て直すべき!」

ストレス混合肌に必要なのは休息とリラックス。時短できる心地よいコスメを取り入れて
人間の体をつかさどる自律神経は、ストレスを受けると闘うための「交感神経」が優位な状態に。そうすると肌の血流が減少して、代謝が低下。さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。

一方で皮脂量は増えるので、調子が悪いのにベタベタする、非常にやっかいな肌状態になりがちです。
「体の内側から起こっている不調なので、とにかく心身をいたわることが優先です。健やかな肌のためには、5つの条件があります。(1)食事、(2)睡眠、(3)排泄(腸内環境)、(4)運動(血の巡り)、(5)ストレスコントロール。この5本柱を改善してほしいのです。忙しくて平日は睡眠不足という人は、休日にたっぷり寝て睡眠不足をリセットしてください。普段の食事がおろそかな人は、自分へのご褒美として時々ステーキ(などの高たんぱく質食材)を食べるのもいいでしょう。ストレスが多く忙しい日々の中で、少しでも心身が喜ぶことを増やす工夫を」(慶田先生)

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・顔全体ギトッとしがち
・突然の吹き出物
・くすみ、しぼみ感…とにかく肌が低調

弱み
肌があれる、乾くのにアブラっぽい、くすむ、毛穴やくまが目立つ…と、あらゆる悩みが同時多発して、ケアが難しい。

強み
心身の状態を反映しやすい肌。
ぐっすり寝たり、ときめくことがあったり、日々の生活が改善されることで劇的に上向く。

ストレスや疲労で肌の調子が不安定…そんなあなたは「ストレス混合肌」タイプ!

顔のパーツによってオイリーだったり乾燥したりする人はオイリー混合肌

Tゾーンがアブラっぽい。ほかの部分は乾燥する「オイリー混合肌」の特徴
□ 寝不足、もしくは不規則な生活
□ ストレスが多く、ジャンクな食生活
□ 便秘や冷えなど、慢性的な不調がある
□ ゆったりと肌を慈しむモードになれない
□ 生理前や多忙なとき肌トラブルが起こる(ニキビ、赤みなど)
□ 昔と比べ、肌がアブラっぽい感じがする

解決策「部位ごとに、保湿レベルをかえるべし!」

洗うのはTゾーンから、保湿は頬から。顔をブロックに分けてお手入れする習慣を。
解剖学的に、体の中心を走る線(正中線)は皮脂分泌が多いという特徴が。だからTゾーンがほかの部分と比べてアブラっぽいのは当然のこと。肌としては正常で、悩む必要はありません。

「ただ、混合肌の人はケアの照準をTゾーンに合わせてしまいがちです。アブラっぽいからと取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、そのほかの部分の乾燥が進んでしまう傾向があります」(慶田先生)

そこで必要なのが、部位ごとにお手入れ方法を変えること。例えば洗うときは皮脂の多いTゾーンから泡をのせて時間差をつける、その逆に保湿コスメはUゾーンからのせて、手に余った少量をTゾーンに使うなど、レべル分けすると全体が均一に整います。
「顔を全体で見たとき、Tゾーンにツヤがあるのは自然なことですし、立体的に見えます。天性のツヤが与えられた肌だと、プラスに捉えるといいと思います」

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・目元、口元を中心に、赤の箇所が乾く
・青の箇所はアブラっぽい

弱み
部位ごとに肌の性質が異なるので、それに応じたケアが必要。べタつきを気にするあまり、乾燥を招くケアをしがち。

強味
Tゾーンがそのほかの部分に比べてアブラっぽいのは正常なこと。解剖学的には健全な肌状態で、メジャーな肌質といえる。

顔のパーツによってオイリーだったり乾燥したり…「オイリー混合肌」の正しいケア方法

混合肌さんにもおすすめのデパコス化粧水

クリニーク|クラリファイングローションII

クリニーク|クラリファイングローションII
【このアイテムのおすすめポイント】
・べタつきやゴワつきは拭き取り化粧水でオフ!
・古い角質も不要な皮脂もオフ。
200ml ¥3,500

混合肌|美容のプロが実践している朝のツヤ肌テクニックを伝授!

エスティ ローダー|マイクロ エッセンス ローション

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土台から強い肌を育成! 生命力の高い微生物の組成バランスに着目。発酵液やペプチドなどを組み合わせた独自成分で、肌の健やかさを総合的に高める。
200ml ¥12,500

カネボウ インターナショナルDiv.|カネボウ グレイスフル フロウ ローション

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まろやかな水で柔肌ハリ育成! 微細なオイルを含む、まろやかな水。柔らかでふっくらとした肌に。しっとり好きにおすすめ。
180ml ¥10,000

ドクターケイ|ケイカクテルVローション

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高機能なビタミンカクテル!3種のビタミンC誘導体に加え、AやB群など5種のビタミン、コラーゲンやヒアルロン酸など有用成分を贅沢カクテル。とにかく肌調子を上げたい、機能重視派に。
150ml ¥7,000

混合肌&エイジング悩みがある方、必見! 美容液レベルの贅沢エキスが配合された万能化粧水8選

シロク|N オーガニック モイスチュア&バランシング ローション

乾燥・毛穴対策に水分補給。おすすめの保湿化粧水13選
ベタつきのないとろみが心地良い!天然成分89.8%、8種の植物エキスと発酵はちみつ液を配合。とろみ系でしっとり。ベタつかないので混合肌にも向く。
100ml ¥3,800

乾燥・毛穴に悩んでいるなら化粧水を見直すべし! おすすめの保湿化粧水14選

混合肌さんにも人気!3,000円以下の化粧水

ファンケル|モイストリファイン 化粧液II


複合的に悩む肌向けのシリーズ。
30ml ¥1,400

顔のパーツによってオイリーだったり乾燥したり…「オイリー混合肌」の正しいケア方法

エクセルーラ|パワーローション EX(M)

エクセルーラ パワーローション EX(M)TゾーンのベタつきとUゾーンのカサつきに悩む混合肌に最適の化粧水。さらっとしたテキスチャーで角層の奥まで浸透。化粧崩れもしにくい。
150ml ¥2,800

エクセルーラ パワーローション EX(M)

*価格はすべて税抜きです。

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