【座談会】30代の老けにくい肌はこう育てる！美容賢者のスキンケアサミット

弓気田 肌って免疫をつかさどる臓器でもあるんですよね。悪いものを体内に入れないように、体のいちばん外側でバリアを張っている。バリアが壊れたら、その奥の組織がダメージを受けますから、その分エイジングは加速しやすくなってしまいます。

水井 10代や20代前半の頃なら、少々ダメージを受けてもひと晩寝たら回復して何事もなく過ごせるかもしれません。けれど30代になると、普段きちんとお手入れをしているかどうかで、ダメージの深さや回復力に差が出てきます。

30代に入ったら、クレンジングや洗顔を一度見直した方がいい（浅利晴奈さん）

もりた そのために保湿ケアが重要だということですね。具体的に、アイテム選びやケアの方法でアドバイスはありますか？

浅利 クレンジング料や洗顔料など「落とす」アイテムは、30代に入ったら一度見直すといいと思います。例えばクレンジング料なら、汚れはきちんと浮かしつつ、肌の潤いを奪わないクリームやミルクタイプをおすすめします。

水井 化粧水や美容液は、単に“水分”を与えるだけでなく、肌の中に潤いを留めたり、巡らせたりする機能をもつものが良いと思います。

もりた いわゆる“保水能力を高める”成分ですね。例えばセラミドは、角層の中で水と結びついて、潤いの層を作ります。また、肌の深層・真皮では、ヒアルロン酸やコラーゲンが水を含むことで、みちっと密度の高い肌を形成するといわれています。

弓気田 コーセーから新しく出た化粧水は、セラミドとヒアルロン酸を結合した新成分を配合しています。どちらもおなじみの成分だけれど、Wで化粧水に入っているのは画期的。

右／保水能力を高める薬用成分ライスパワーNo.11エキスを配合した美容液。
勇心酒造 ライースリペア コンセントレーションD［医薬部外品］30ml　￥14,300

中／薬用保湿成分配合クリーム。
日本ゼトック セルエフ ドライ ケア メディカライザー［医薬部外品］30g　￥5,800

左／内側から肌を潤すサプリ。
コーセー プロビジョン 米肌 ライスパワー ジュレ 30袋　￥6,480

コスメを効かせる“技”を覚えて。今始めれば、ずっと若い肌でいられる （水井真理子さん）

水井 そして、ひとつひとつのアイテムをきちんと浸透させていくということが大事ですね。大人になると、肌が乾燥して固くなりがちだから美容成分が浸透しにくくなるし、コリやむくみといったいらないものもたまりやすくなります。朝晩コスメを塗る度に、手のひらで肌を包み込みつつ、循環を促したり、老廃物を流すような“技”を加えてあげる。30代で効果的なお手入れの方法を覚えて、ずっと続けていけば、肌が急激に老けることはありません。

この秋の最新美容液。
右／肌内の密度を高めてハリや弾力を育む。
クリニーク スマートリペア セラム 30ml　￥9,900

左／5種類のヒアルロン酸を配合。シワやしぼみをふっくらと埋める。
ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ プロ フィラー コンセントレイト 50ml　￥46,200（10月1日発売）

もりた 30代は、まだまだ肌に力もあり、シワやたるみも深刻ではない年代。早いうちからエイジングケアを行うことで、良い状態の肌をずっとキープすることができるというわけですね。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。