與真司郎さんの美肌＆美ボディを支えるアイテム＆ライフスタイルを大公開！コツコツ美容の秘訣からおすすめコスメまで

毛穴レスでサラツル肌と、引き締まった美ボディで、『美的』読者からも憧れの声が多い與真司郎さん。そんな與さんの最新の美を支えるアイテム＆ライフスタイルを徹底解剖！

30代もいよいよ後半に突入！変化はあった？？

「精神的にはいい感じです！今考えたら20代は、人と比べたり、焦ったりしていて色々不安定で、もう戻りたくないくらい（笑）。大人になったと思いますし、『これからこうなっていきたい』というのが明確にわかってきて、絶好調です！」（與さん／以下同）

一方、最近の美容のお悩みはというと…
「長く寝られなくなったかな（笑）。寝つきはよいけれど、数時間で起きちゃったり…質が下がった気がします。なので、今は睡眠の質が上がるように対策中！」

さらに、毛穴レスでサラツル肌がトレードマークの與さんですが、
「実は春に、顔に帯状疱疹ができちゃって。そこから、自分も肌も労わるようになりました。毎日のライフスタイルではバランスを保ちながら生きていくように。
肌も今まではちょっとでもニキビができたらショックを受けていたんですが、今は『人間だし、シミもニキビもできるよね』と、思いつめないようにしています。完璧にしなくても、ナチュラルでいいと思えるようになりました。」

與真司郎流！美肌ルール＆ルーティン

【１】コスメの力を信じてシンプルケアにも切り替え！

今までとにかくスキンケアのステップが多かったという與さん。しかし世界への旅の準備の中でシンプルケアに切り替えたところ、本来の肌の力がよみがえってきたのを実感したのだそう！
「これとこれとこの肌の悩みが気になるからこれもあれも取り入れよう！というより、必要なものだけを補っていくケアにしたら、逆に肌の調子がよくなりました！今まではとにかく『たっぷり使う』ことで肌の調子を上げられると思っていたので…（笑）。改めて、今のコスメの力ってすごい！」
気になるアイテムは、帯状疱疹がきっかけで、保湿ケア→美白ケアに一気にシフト！
～ATAE’S favorite item～

コスメデコルテホワイトロジストネオジェネシスブライトニングコンセントレイト［医薬部外品］40ml ￥16,500

「『美的』の付録で石井美保さんが紹介しているのを見て購入！さらっとしているのに潤いもあり、伸びがよくて、僕は首までつけています。使い始めてから数日で違いを実感できて、コウジ酸ってすごい！」（與さん）
2023年のベストコスメも受賞した実力派美白美容液。美白有効成分“コウジ酸”と、医薬部外品に初採用の美容成分“夏白菊エキス”を配合し、点でも面でもケアして、全顔美白を実現。

クリニークイーブンベターラディカルブライトセラム 30ml ￥9,900、50ml ￥15,400（税込）

「もともとクリニークは大ファン！アルコールとオイルフリーで肌に優しいのに、美白ケア機能もできる優秀アイテム。」
点ではなく面のブライトニングケアを実現。植物由来の独自成分“UP302”をはじめ、“ビタミンC”や“玉露エキス”を配合し、光をキレイに反射して毛穴くすみも気にならない明るい白玉美肌に。

ラネージュシカスリーピングマスク 60ml ￥3,520（税込）

「シミの原因には炎症ケアも必要と聞き、ヘアメイクさんにおすすめされて使い始めたクリーム。飛行機に乗る前や乾燥が気になるときだけ投入！」
クリームタイプのオーバーナイトマスク。アモーレパシフィック独自のシカ成分を配合した、日中に刺激を受けた肌を寝ている間にケア。揺らぎ肌にもおすすめ。

【２】日焼け止めは肌に優しいものをチョイス

與さんのスキンケアで気になる！という声が多かった紫外線対策！
「海外は紫外線が強いので日焼け止めは必須！だけれども、選ぶときには肌への優しさも気を一番に考えています。極力肌に負担をかけない敏感肌用を選ぶようにして、TPOに合わせた使い方をしています。現在は、ミノンの日焼け止めがスタメン！」

【３】寝る前のリップはマストアイテム！

與さんといえばリップ好きでおなじみ！もともと乾燥肌のせいで唇も乾きやすいことからリップクリームは手放せないのだそう。
「普段はツヤ感の少ないユリアージュを気が付いたときに塗る。寝る時は、とにかく保湿力が高いモアリップを愛用中。テカテカになるくらい塗るけれど（笑）、寝る時なら誰にも見られないからOKでしょ！翌朝の唇の調子が全然違うからぜひ試してみてほしい！」

～ATAE’S favorite item～

資生堂モアリップN［第3類医薬品］8g ￥1,320（税込）

「みずみずしいけれど、ちょっと固めのこってりとした塗り心地。ベッドの横に置いておいて、たっぷり塗るのがおすすめ！」
油分の中に潤い成分を閉じ込めた独自の基剤を採用。唇をしっかり保護しながら唇あれを治します。唇の炎症を抑える“グリチルレチン酸”、あれた唇の修復を促す“アラントイン”などを配合。

與真司郎流！美ボディルール＆ルーティン

【１】お風呂はなるべく浸かる！

むくみや疲労、リラックス、快眠などなど…いいことづくめの夜のバスタイムはバスタブに必ず浸かるように。
「15～20分、スマホは触らないようにして、基本はリラックス系の音楽を聞いて、メディテーションしたり、ブレスワークしたりとかを心がけています。ライブの日は朝10分くらい入って声出しすることも！」

～ATAE’S favorite item～

シークリスタルスエプソムソルトローズマリー 2.2kg ￥1,923／ラベンダー 2.2kg ￥1,320（税込）

「バスタイムのおともに。アメリカでは色々なエプソムソルトが売っているけれど、日本で手に入るNo.1はコレ！」
高品質の100%ピュアエプソムソルト。深部体温が上がり、高い発汗作用により、リフレッシュ。ローズマリーやラベンダーの香りの他にクールシリーズなど様々なラインアップが。
※ラベンダーはamazon限定