石井美保さん流「落とすケア」の最大ポイントは“摩擦レス”！ おすすめのクレンジングアイテムは？

美容家・石井美保さんが10年後の肌のためにも夏肌スキンケアに欠かせないポイントを徹底指南♪ まずは外せない最大のポイント、「落とすケア」のクレンジング編をご紹介します。

石井美保流「今と10年後のための夏肌ケア」【落とすケア】

いかに摩擦レスに洗う＆すすぐかが、勝負！

石井流スキンケアの最初にして最大のポイントが、“落とすケア”。きちんと行えば肌が乾燥しづらくなり、毛穴、くすみ、小ジワ…etc.多くの肌トラブルがなかったことのように。

「“こすらない”を最も意識すべきステップです。加えて、使うアイテムと量も重要。クレンジングはナチュラルメイクならミルクorフォームタイプを、WP（ウォータープルーフ）系の落ちにくいコスメを使った日はオイルタイプがおすすめです。オイル&ミルクタイプは500円玉より少し大きめ。フォームならピンポン玉3個分と、通常よりもやや多めの量を使うことも大切ですよ」（石井さん）

 

【クレンジング編】小動物をなでるタッチで、優しくクルクル

【STEP 1】力を抜いて、大きく素早く円を描くように広げる

頬や額など、顔の広い範囲からスタート。指の腹が直接肌に触れないように意識しながら、大きく円を描くように指をゆっくり優しく動かしていく。

 

【STEP 2】細かい部分は薬指や小指でより優しくクルクル

あご周りや小鼻は薬指でクルクル。皮膚が薄い目元は薬指と小指を使い、上まぶたの目頭側から目元をゆっくり1周させてメイクオフ。クレンジング剤を長時間肌にのせることも、乾燥の原因。STEP 1を含め、約1分以内に終わらせよう。

 

【STEP 3】すすぎも“滑らせ禁止”！ 事前の乳化もお忘れなく
＼OK／

＼NG／

約30℃のぬるま湯（流水）を両手のひらですくい、肌へ垂直に当てるだけ。正面10回、顔を横に向けて頬を左右5回ずつ、額5回、あご5回を目安にすすいだら、鏡ですすぎ残しがないか確認を。

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いしい・みほ／1976年生まれ。美容家。まつげエクステ・ネイル・エステサロン『Riche』オーナー。自身が肌に悩んだ経験からあらゆる美容法やコスメを試し、試行錯誤の末にたどり着いた「こすらない洗顔」で自身の肌悩みを克服。説得力のある美肌と確かな技術、的確なアドバイスで女性誌をはじめメディアに引っ張りだこ。

 

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