正しい爪の切り方・整え方をマスター！サロンのような綺麗な仕上がりに！
セルフネイル派の方必見。仕上がりが全然違う！爪の正しい切り方・整え方をご紹介します。おすすめの道具から、プロに教わる爪のトラブル解決策、指先美人になるケア法まで。まるでネイルサロンに行ったかのような仕上がりにうっとりすること間違いなしです。
【目次】
・道具にもこだわろう！おすすめをピックアップ
・綺麗な切り方＆整え方
・お悩み＆トラブル解決
・美しい手元を作るためのケア法
道具にもこだわろう！おすすめをピックアップ
貝印｜（中）巻き爪用凸刃ツメキリ（左）巻き爪用直線刃ツメキリ
【このアイテムのおすすめポイント】
・巻き爪ケアに最適。
・理想的な爪の切り方をサポート。
・凸型の刃のツメキリは中央から切ることができ、巻き爪の要因の爪角の切りすぎを防いでくれる。
（中）￥1,600（左）￥750
（右）巻き爪用ヤスリ（中）巻き爪用凸刃ツメキリ（左）巻き爪用直線刃ツメキリ
KOBAKO｜コンパクトニッパー
【このアイテムのおすすめポイント】
・小回りの利くコンパクトな刃先が、細部も逃がさずつまみ、シャープな切れ味でオフ。
￥2,000
シャンティ デュカート｜エメリーボード （左）
【このアイテムのおすすめポイント】
・爪用やすり。
・8枚入り。
￥450
マニキュアのきれいな塗り方をおさらい！どんなデザインにも応用できるベースコート＆マニキュアの塗り方の基本
綺麗な切り方＆整え方
ネイルサロンにいったかのような仕上がりに
【How to】
（1）甘皮は無理に引っ張るとささくれの原因に。お風呂の中でふやかして、ガーゼでゆっくりマッサージを。即、柔らかくなる。
（2）甘皮やささくれは、引っ張ると周りの皮が引っ張られてよけいにできてしまうもの。出てきた甘皮は、ニッパーで丁寧に切る。
（3）爪切りは爪が割れやすくなるので、ファイルで形を整える。粗い目のファイルは爪を傷めるので180グリッドがおすすめ。
（4）仕上げは、爪への吸収性が高い専用のオイルでしっかり保湿。
お悩み＆トラブル解決
ボコボコした爪には軽くバッフィングを
【How to】
ちょっとした凹凸は、爪の表面にバッファーを当てて軽く表面を整える。バッファーにはよく数字がついていて、数字が大きくなる程ヤスリの目が細かくなる。1〜2ケ月に1度くらいのペースで、やりすぎないように注意！
【おすすめアイテム】
220くらいで、厚みのあるクッション型が肌当たりも優しくておすすめ
A. プロのネイリストも愛用。使いやすいカーブと長さで爪の表面をなめらかにし、艶やかに整える。
オーピーアイ ジャパン｜フレックス シルバー/モス 220/280 ￥800
B. 粗さの異なる4つの面で順番に磨けば、ピカピカの爪に仕上がる。
貝印 KOBAKO｜nailsブロック バッファー 3個入り ￥1,800
凸凹爪、甘皮、ささくれ…指先美人はこまめなケアが重要！ おすすめアイテムも！
二枚爪の修復方法＆予防策
【How to】
オイルやセラムでとにかく保湿！二枚爪は乾燥が原因にため、爪をむき出しにせず、日頃からベースコートを塗って保護。爪切りも使わないこと。
【おすすめアイテム】
手肌になじんで指を長く見せる、絶妙な赤味を帯びたグレイッシュパープル。爪用美容液配合で爪の弱い人も安心して使える。
■Uka｜カラーベースコート ゼロ 3／0 10ml ￥2,000
黄ばみ爪にならないために気を付けること
【How to】
こするように落とすのは色素沈着の原因に。除光液をつけたコットンで爪を数秒押さえた後、コットンでつまむようにしてオフ。落とし切れなかった箇所はコットンのキレイな面を使って同様にオフ。
ネイルケア｜きちんとできている？ やすりの使い方や甘皮処理…手足の爪の正しいケア方法
ボロボロ爪を復活させる3アイテム
■TRIND｜ネイル トリートメント センシティブ ￥1,550
傷んだ脆い爪を強化する ケラチンを配合した、ユニークな爪用トリートメント液。清潔な爪の表面全体に薄く塗布し、1～ 2分間なじませてから、優しく擦り込むようにマッサージ。このトリートメント液は、多孔性 ( 顕微鏡で観ると、軽石のように 小さな穴 ＝隙間が無数に存在している状態 ) の爪の隙間に浸透して、たとえて言えば、セメントを流し込んで補強したような感じに整えてくれる。その後、次のプロテクターで爪の表面に保護膜を作る必要があるため、もしも トリートメント液が爪の表面に残っているようであれば、必ずティッシュペーパーで 余分を拭き取ること。
■TRIND｜ネイル プロテクター ￥1,550
傷みやすく脆い爪用の、ほぼ無色透明の保護剤。爪を衝撃から保護すると同時に、前述のトリートメント液の上に重ねるコトで、その効果を封じ込める働きをしてくれる。
■TRIND｜EM キューティクル クリーム ￥1,350
厳選された NMF＝天然保湿因子+甘皮を柔らかくするトリートメント成分を配合した、爪用のケアクリーム。適量を爪の周りに塗布し、円を描くようにマッサージする。
ボロボロの爪、なんとかして回復したい！ アトランダム Q ＆ A 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.454 】
美しい手元を作るためのケア法
ネイリスト直伝！白魚の指に！
教えてくれたのは…『トゥーソレイユ』主宰・松下美智子さん
まつしたみちこ／自身のネイルサロン『トゥーソレイユ』の銀座店と代官山店は、小顔や痩身など、本格的なエステメニューもとりそろえ、トータルビューティサロンとして人気。ビューティスクールの学院長や講師をするなど幅広く活躍。
【How to】
（1）洗面器などにお湯を張り、手を1分程つけて、角質をほぐす。
（2）スクラブ剤をつけ、優しくクルクルとマッサージするように角質をオフ。
（3）ピーリング効果のある顔用の美容液をつけ、ラッブパックを5分。
【手っとり早く白魚の指になるには】
（1）角質やささくれが気になる所にオイルを塗って皮膚を柔らかく。
（2）ネイルファイルで角質の固い所やささくれ部分を優しく削る。
（3）爪にツヤを出すようなネイルファイルで仕上げると驚きの手触りに。
【白魚の指キープ術】
（1）ハンドクリームやネイルオイルを塗る際、爪の両サイドを刺激する。
（2）第1関節と爪の間をギュッ。トーンがアップして華奢な指の印象に。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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