メイクHOW TO
2021.11.1

「メイクしない」ほうが肌にいい? 専門家に聞くと

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在宅勤務が増えていく中、お家での肌の過ごし方はどうしたらいい?すっぴんでいる方が肌にいいのかの真相を専門家に直撃!ノーファンデで作るメイクから肌に優しいミネラルファンデーションを使ったメイクテク、すっぴん肌を守るおすすめのスキンケアアイテムとともにご紹介します。

メイクしないほうが肌にいい?「真相」を専門家に直撃!

日本化粧品検定協会代表理事

小西 さやかさん

一般社団法人 日本化粧品検定協会代表理事  東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授  各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」。著書9冊、累計30万部を突破。
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Q:メイクしないほうが肌にいいってホント? 毎日化粧は肌に悪い?
A:「実は、肌の老化の80%は紫外線が原因の“光老化”。そのため、日焼け止めなど紫外線防止効果のあるコスメをしっかり塗ってUVカットし、お肌を守ることが何よりも重要です。

ただ、メイクをすると、どうしてもクレンジングが必要になってきます。クレンジング剤は、メイクの油なのか、肌の皮脂なのかを選別できないため、クレンジング力が強いものでは必要な肌の皮脂まで落としてしまい、乾燥を招いてしまうことがあります。クレンジングをしなければいけないという意味では、肌に負担がかかってしまうのも事実」(小西さん・以下「」内同)

素肌でいるより肌にいい「ミネラルファンデーション」を選ぶ

「肌への負担を考えるのならば、洗顔で落とせるコスメ用品がおすすめです。最近ではミネラルファンデーションなどの洗顔で落とせるメイクや、日焼け止めも洗顔で落とせるものなど、たくさんの商品が発売されているので、肌に合うものを選んで」

すっぴんでいる場合は「UV乳液」でケアを

「まったくメイクはしない、だけれども紫外線は気になる……そんな人の場合は、スキンケアの中に紫外線ダメージをケアしてくれる“UV乳液”を取り入れてみて。もちろん乳液なので、クレンジング剤は不要ですよ」

 

初出:メイクしないほうが肌にいいってホント?真相を専門家に直撃!

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肌に優しい3つの「ベースメイク」

【1】美肌をキープする「石けんオフメイク」

【How to】
(1)色つきUV下地を塗れば、それだけで肌がキレイに見える
潤いたっぷりの乳液状ベースに色やパール感がプラスされた、石けんオフコスメの下地。明るくキメ細かい肌に整い、ベタつかずさらっとなじむので、肌はこれ1本でもOK!

(2)ファンデーションや肌色パウダーでカバー力をUP
もうちょっとカバー力を高めたいな、というときは、石けんで落とせるファンデーションや肌色のフェースパウダーを重ねて。最近はクッションタイプもあるので部分使いでも。

【使用&おすすめアイテム】

(右から)ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ|メイクアップ クリーム
明るい肌に。

価格容量SPF・PA
¥3,080 30g 全2色 SPF44・PA+++

エトヴォス|ミネラルインナートリートメントベース
モデル使用。乾燥による小ジワを目立たなくする。


価格容量SPF・PA
¥4,950 25ml SPF31・PA+++

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ヤーマン オンリーミネラル|ミネラルクッションBB
肌を覆っている負担感がない点も◎。モデル使用。

価格容量SPF・PA
¥5,170(ケース込み) 11g 全2色 SPF25・PA++

初出:“石けんオフメイク”って?肌トラブルが減る→美肌をキープ→モチベUPで楽しいの好循環!

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【2】リモートワークの日におすすめ!「ノーファンデ」メイク

ヘア&メイクアップアーティスト

中山友恵さん

Three Peace所属。3年のヘアメイクアシスタント期間を経て、独立。抜け感があり、ノスタルジックでガーリーなヘアメイクを得意とする。タレント・女優・アーティストのヘアメイクを数多く手がけ、雑誌・広告・TVなどで活躍中。
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「主に家にいるので、思いきってノーファンデに。でも、整っていながらリラックスした肌でいたいもの。だから使うのは、つけ心地も肌映えもいい最新のUV下地とクリアなパウダー。どちらも透明なのに肌を明るくキレイに見せる技術を搭載していて、ノーカラーなのにふわっとトーンアップしてくれます。リモートとはいえ、買い物で外出したり、家事でベランダに出る、デスクが窓際にあるなど、なんだかんだ紫外線は浴びるので、UVケア機能は高いものをつけておくと安心です」(中山さん)

【How to】

  1. UV下地を顔全体に薄くのばす。指全体でややテンションをかけて密着させるのがズルズルしないコツ。
  2. フェースパウダーを目の周りとTゾーンを中心にのせて。柔らかいタッチで、磨くようにのせると○。
  3. 顔全体にのせると粉感が出てしまうので、この2か所中心にのせ、テカりと目の周りのくずれを防止。
  4. これだけでどうしてもくすみが取れない人は、1と2の間にコンシーラーを挟んでもOK。

【使用&おすすめアイテム】
白→クリア発色なのに美肌に底上げする<美肌UV下地>

A.ポーラ B.A ライト セレクター【モデル使用】
なめらかなジェルクリームタイプが心地よい。

価格容量SPF・PA
¥12,100 45g SPF50+・PA++++

B.花王 ソフィーナ iP|UVレジスト スムースミルク
セラミド入りでスキンケア感覚でつけられる。

価格容量SPF・PA
¥3,300(編集部調べ) 30g SPF50+・PA++++

透明感ヴェールをかけたようなさえ感の<クリアパウダー>

C.イヴ・サンローラン|アンクル ド ポー オール アワーズ セッティングパウダー【モデル使用】
ホワイトのパウダーが肌トーンを上げ、つるんとなめらかな質感に。

価格
¥7,150 ユニヴァーサル

D.エテュセ|フェイスエディション(パウダー)
毛穴をフォギーにカバーしてくすみのない肌に。

価格
¥2,090

初出:リモートワークの日にしたいノーファンデメイク|人気H&M 中山友恵さんが伝授

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【3】下地×パウダーで作る「すっぴん風美肌」

【How to】
(1)下地を顔全体に丁寧に塗る
下地を手の甲にとり、透明感をつくるファンデ&パウダーの塗り方の手順で顔全体に。ファンデーションを塗らないので、細かい部分まで丁寧に塗ってカバー力を高めて。

(2)フェースパウダーでカバー力UP
フェースパウダーを大きなブラシにとり、透明感をつくるファンデ&パウダーの塗り方の手順で顔全体に塗る。ベージュのパウダーなのでカバー力が上がり、整った仕上がりに。

【使用アイテム】
ローラ メルシエ|ピュア キャンパス プライマー イルミネーティング

シアーベージュのべースに、微細なパールたっぷり。

価格容量
¥4,950 50ml

ヤーマン オンリーミネラル|薬用CCパウダー[医薬部外品]

ベージュで程よいカバー力。

価格容量SPF・PA
¥4,620 5g SPF20・PA++

初出:ノーファンデですっぴん風美肌を楽しんで♪肌の調子がいいときは“下地×パウダー”だけで軽やかな肌に

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ノーメイクの日も紫外線ケアを!おすすめ「UVアイテム」

オルビス リンクルホワイト UV プロテクター[医薬部外品]

【受賞歴1】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編 UV ランキング2

シワ改善&美白も。透明ハリ肌へ。シワ改善&美白効果のあるWナイアシンを配合したフェース用UV。加えて複合保湿成分“ベースエンハンサーWP”が、肌のハリと透明感をサポート。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】木部 明美さん / ヘア&メイクアップアーティスト

木部 明美
シワ改善や美白に加え、化粧下地としても万能。ファンデの厚塗り防止にもひと役

価格容量発売日SPF・PA
¥3,85050g2021-04-23SPF50+・PA++++
リンクルホワイト UV プロテクター[医薬部外品]の詳細はこちら

エリクシール|ルフレ バランシング おしろいミルク

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編乳液ランキング3位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ美容賢者編プチプラ下地ランキング3位
【受賞歴3】美的2018年間ベストコスメ読者編乳液ランキング1位

朝時短の大きな味方!サラッとした後肌も魅力。おしろい効果で毛穴やテカりをカバーする、UVカット機能つき朝用乳液。

【口コミ】
「下地効果もあって、後にすぐファンデを塗れて朝の時短に。ちゃんと潤うし、くずれ にくいしでリピート5本目」(販売・24歳)
「白浮きせず、ベタつかないライトさが◎」(ライター:むらなかさちこさん)
「テカりづらくなり、ファンデがピタッと密着する」(ヘアメイク:新見千晶さん)
「時短スキンケアにぴったりで夏に大活躍」(美的クラブ・橘めぐみさん)

価格容量発売日SPF・PA
¥1,98035g2018-03-21SPF50+・PA++++

ルフレ バランシング おしろいミルクの詳細はこちら

SK-II|アトモスフィア エアリー ライト UV クリーム

【受賞歴1】美的2018年間ベストコスメ美容賢者編新アプローチ、UV・ベースランキング4位
【受賞歴2】美的2018年上半期ベストコスメ美容賢者編UV下地ランキング4位

日焼け止め×スキンケア 肌を守って育む最新UV。紫外線・赤外線・大気汚染の3大環境要因から肌を守る。濃縮ピテラ.を含む複合成分配合。使う度に美しい肌へ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】yumiさん / ヘア&メイクアップアーティスト

yumi
日焼け止めが苦手でも毎日使える軽やかさ。これを塗ると顔色がパッと華やぎます

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
高い紫外線防御力と優れたスキンケア効果の最強タッグ。白浮きしないので、素肌の色に関係なく使えるのもうれしい

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
日中のスキンケアの“締め”に最適。保湿クリーム感覚のみずみずしさと潤いが1日続きます。これからも愛用するつもり!

【美容賢者】猪狩 友介さん / ヘア&メイクアップアーティスト

猪狩 友介
保湿力もあり、美容成分もしっかり含まれ、きちんとUVカットもできる、完璧です!

価格容量発売日SPF・PA
¥9,35030g2018-03-05SPF50+・PA++++

アトモスフィア エアリー ライト UV クリームの詳細・購入はこちら

DUO(デュオ)|ザ デイエマルジョン

肌の土台力を高めてトラブル知らずに。日中用UV乳液は、“フォトアクティブ成分”が光を受けることで、肌を守る機能がよりパワフルに発揮される。

価格容量発売日SPF・PA
¥4,29030g2021-02-19SPF50+・PA++++

ザ デイエマルジョンの詳細はこちら

トランシーノ|薬用ホワイトニングUV プロテクター[医薬部外品]

美白有効成分配合の本格白肌ケアベース。美白、乳液、日焼け止め、化粧下地の機能がひとつに。美白有効成分“トラネキサム酸”を配合し、つけている間も美白ケアが可能に。

価格容量発売日SPF・PA
¥2,860(編集部調べ) 30ml 2020-02-10 SPF50+・PA++++

薬用ホワイトニングUV プロテクター[医薬部外品]の詳細はこちら

綾花 バイタル アップ デー ミルク

エイジレスなハリ肌に導く1本4役の多機能乳液。美容液と乳液、日焼け止め、化粧下地の4役をこなす日中用乳液。最高UVカット力を搭載した、なめらかな液が肌に心地よくなじみ、潤いに満ちたふっくらハリのある肌に。

価格容量発売日SPF・PA
¥2,64030g2021-03-01SPF50+・PA++++
バイタル アップ デー ミルクの詳細・購入はこちら

ドゥーナチュラル コンフォート UV ミルク[ラスター クリア]

天然由来成分90%以上! 肌と環境に優しいUV乳液。揺らぎがちな肌を潤いで満たす角質バリア成分や天然保湿成分を配合し、紫外線をカットしながら素肌もケア。明るいツヤ肌仕上げで化粧下地にも便利。

価格容量発売日SPF・PA
¥1,98030ml2021-03-10SPF50+・PA+++
コンフォート UV ミルク[ラスター クリア]の詳細はこちら

キュレル 潤浸保湿 UVミルク[医薬部外品]

潤いたっぷりの使用感でメイクのりもアップ。セラミド機能成分やユーカリエキス、アスナロエキス配合で潤いを長時間キープ。さらっと軽くベタつかない乳液タイプで、化粧下地として使うのもおすすめ。

価格容量発売日SPF・PA
¥1,650(編集部調べ)30ml2021-02-06SPF30・PA+++
潤浸保湿 UVミルク[医薬部外品]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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