「唇のしわ」を改善する方法とおすすめアイテム37選

年齢を重ねると気になりやすい「唇のしわ」。唇のしわをケアする唇用美容液・リップクリームや、ふっくらとした唇を演出するリップメイクアイテムをご紹介。美容のプロが教える唇のケア方法も要チェックして♪

唇のしわを改善する「8つの方法」

【1】ケアアイテムは「縦塗り」が基本

リップクリームは左右に往復するように塗っている人をよく見ますが、縦塗りが基本になります。唇を見ていただければわかると思うのですが、縦にシワが入っていますよね。この縦のシワに沿ってクリームを入れ込むようなイメージで使っていただくのがおすすめです。

逆に左右に塗ってしまうと、シワになっている山の部分にのみ塗られてしまい、本当に届いて欲しい箇所に届いていない可能性があるのです。リップバームも同様に、指でとったらシワに対して縦方向に塗ってあげてください。

【2】日頃から乾燥を防ぐケアを

年齢を重ねるごとにコラーゲンの産生が低下して、唇が小さく萎んでいきます。鏡を見て、なんか前より唇が小さくなった気がする…と思ったら、それは唇の老化が進行している証拠。日頃から唇を乾燥させないように、リップケアを心掛けてください。保護効果と保湿効果が高く、潤いを長時間守ってくれます。

【3】睡眠中は「スリーピングマスク」で集中保湿

「寝ている間も肌や唇を乾かさないことで朝、洗顔をするのが楽しみになるような、なめらかな肌やぷっくりした唇に。おやすみ前の習慣にするといいですね」（松本さん）

【4】唇ケアは輪郭の少し外側まで

■教えてくれたのは…ポーラ B.Aリサーチセンター センター長 平河 聡さん

「唇と肌は構造が違うので、リップケアは基本的に輪郭ギリギリまで行いましょう」（平河さん）

【5】「ラップパック」で柔らかな唇に

■教えてくれたのは…トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

「バームなどの保湿剤を塗ってからラップで密閉すると、皮膚の奥からほぐれて柔らかくなります。スクラブケア前に、唇をふやかすために行うのもおすすめです」（水井さん・以下「」内同）

【6】正しいクレンジングで乾燥やトラブルを防ぐ

「口紅が残ったままだと、乾燥やトラブルの原因に。ポイントメイクリムーバーをたっぷりめに含ませたコットンで、下の手順どおりにオフして」

【Step.1】ポイントメイクリムーバーを含ませたコットンで、唇全体の口紅を優しくオフ。

唇の形がゆがむ程こすってはいけません。

【Step.2】Step.1で使ったコットンを半分に折り、口角にたまった口紅もきちんとオフ。

口を半開きにして、折り目部分で取り去って。

【Step.3】Step.2のコットンをさらに半分に折り、縦ジワに入り込んだ口紅を取る。

コットンを縦ジワと平行に動かすのがコツです。

【7】顔用のスキンケアは避ける

■教えてくれたのは…『ウォブクリニック 中目黒』院長 高瀬聡子先生

「縦ジワやシミといった唇の悩みに、顔用のスキンケアは避けた方がいいです。その理由は、シワ用や美白の成分は、唇には刺激が強すぎることがあるから。デリケートなパーツなので、複合的な悩みを解決できる、唇専用のコスメを使って」（高瀬先生）

【8】「リップグロス」でふっくら唇を演出

年齢を重ねるとコラーゲン量が低下して、急速に萎んでいく唇。リップグロスで彩りを楽しみながらも、ふっくら豊潤な唇をキープしていきましょう。唇をぽってり濃密な膜で覆ってくれます。

唇のしわケアにおすすめのアイテム【デパコス系】15選

THREE バランシング ヴァーサタイル リップ マスク

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 1位

唇をしっかり包み込み潤いを集中チャージ。ジェルクリームが唇の上で濃密なヴェールを形成。ラップ効果によりふっくらした弾力リップに整える。

【美容賢者の口コミ】

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シャネル イドゥラ ビューティ マイクロ リップ セラム

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 3位

ハイレベルな唇保湿を実現。日中はもちろん夜用の集中トリートメントにも使用できるリップセラム。ツバキ花エキスやヒアルロン酸が唇に濃厚な潤いを届けた後、オイルベースの“ホワイト カメリア OFA”配合のマイクロバブルがはじけて、唇表面に保護膜を形成。

【美容賢者の口コミ】

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プラダ ビューティ リップ バーム オプティマイジング ケア

【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 5位、ボディ・パーツケアランキング 1位

ホホバオイルが唇をふっくらと潤わせ、上品で洗練されたツヤを与えるリップバーム。一度塗れば8時間続く保湿力の高さで、こまめな塗り直しがいらない点でも票を獲得。ひと塗りで縦ジワの目立たない唇に仕上がることから、リップスティックの下地としても好評。

【美容賢者の口コミ】

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タカミ タカミリップ

【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ リップケアランキング 1位

角質美容に向き合い、進化し続ける。長く愛用してほしいという思いから、使いやすさや環境への優しさにとことんこだわり一新。保湿力に優れた唇用美容液は、配合成分を厳選＆処方を最適化。

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アスレティア リッププロテクションエッセンス

【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ リップケアランキング 3位

濃密なうるおいとクリアなツヤを与える日中用リップエッセンス。植物由来成分を豊富に配合。うるおいを与えながら、唇の日焼けやシミの原因となる紫外線ダメージをブロックします。ぴたりと密着するクリアなツヤは、リップメイクの下地としてもぴったり。植物由来のゲル化剤に植物由来の液状オイルを組みあわせ、ピタッと密着して唇のうるおいを守り、なめらかな感触＆ツヤが持続します。

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アスレティア リップオイルエッセンス

【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 3位

植物由来の潤いを与える濃密なリップ美容液。植物由来のゲル化剤に植物由来のオイルを組み合わせたことにより、パックのような密着力や持続性、心地よい使用感、グロスのようなツヤを実現。ベルガモットやマジョラム、ユーカリプタスなどの天然植物精油をブレンドした香りで、マスク着用時でも深呼吸しているかのよう！

【美容賢者の口コミ】

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エスティ ローダー ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラム

【受賞歴】2020上半期 賢者 ベストコスメ リップケアランキング 1位

コラーゲンやヒアルロン酸、ダマスクローズオイルなどを唇の栄養成分として贅沢に配合した夜用リップ美容液。寝ている間にケアして、翌朝には縦ジワが目立たないふっくら唇になるという手軽さも、賢者たちのハートをつかんだ。

【美容賢者の口コミ】

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アディクション リップ セラム

リップメイクをパーフェクトに仕上げる秘密兵器。素早く唇になじみ、丁寧にケアをしたようなふっくら立体的な唇に導く。

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HACCI モイスト リップエッセンス BEE KISS

ハチミツの恵みを凝縮。右から／ブルガリアンローズ、ラベンダー、マヌカのハチミツをそれぞれにたっぷりと配合したリップエッセンス。濃密なテクスチャーが潤いのヴェールを形成し、縦ジワの目立たないプルンとした唇に整える。

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アディクション リップ プライマー UV

極薄膜が唇に密着し、縦ジワなどの凹凸をなめらかに。その後に重ねるリップの発色を高める。

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コスメデコルテ ソフニング リップエマルジョン

みずみずしく唇にのび、潤いのヴェールで包み込むリップトリートメント。ムルムルバターやオリーブスクワランなどの保湿成分を贅沢に配合し、唇表面を和らげながら上質なツヤとハリをプラス。リップカラーの密着感と発色を高めてくれる下地･グロス効果も。

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アユーラ モイストリップヴェール

マスクのスチーム効果までも利用！唇あれのメカニズムに着目して誕生したリップ美容液。唇から蒸散する水分をキャッチして潤いに変換する“モイストスチーム処方”と、血色･ツヤ･質感を整える美容成分により、口紅なしでもプルンとした美しい唇をかなえる。

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カネボウ化粧品 センサイ トータルリップトリートメント

欧州でロングセラーを誇る口元用美容液が、待望の日本上陸。保湿成分“小石丸シルクエキス”などが濃密な潤いをプラスし、ふっくらとしたハリのある口元を育む。

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イプサ ザ・タイムR リップエッセンス

紫外線からも唇を守る！唇の上に水の層を作り、みずみずしい潤いを長時間キープ。同時に保湿成分もじっくり浸透させる。

M・A・C プレップ プライム リップ

縦ジワまで埋め、つるんとした美唇に。

唇のしわケアにおすすめのアイテム【プチプラ系】3選

カネボウ化粧品 DEW リップゾーンセラム

【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 2位

プルプルの保水膜がぴたりと密着し、唇のみならず口周りごとケア。

【美容賢者の口コミ】

リップゾーンセラムの詳細はこちら

花王 アルブラン リップセラムバーム

肌印象までもパッと明るく！唇の凹凸になじみやすく、ピタッと密着する柔らかなテクスチャーのリップ美容液バーム。ユーカリエキス･アルテアエキス･ニンジンエキスからなる複合保湿成分“ブランケア成分Ⅱ”や、セラミドケア成分などが唇を潤いで満たし続ける。

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ロート製薬 オバジ ダーマパワーX リップエッセンス

唇が潤うだけで若々しさが倍増！エイジングケアの「ダーマパワーX」から保湿リップが誕生。ビタミンA誘導体やプロテオグリカンなど潤いをもたらす成分をたっぷり配合したことで、エイジングによる乾燥やくすみ、弾力不足などにアプローチ。ふっくらと魅力的な唇に!

オバジ ダーマパワーX リップエッセンスの詳細はこちら

ふっくらリップを演出するメイクアイテム【デパコス系】13選

コスメデコルテ プランピング リップセラム

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ グロスランキング 1位（受賞カラーは02）

ぷっくり弾力のある質感、じんわりとなじむような血色感、濃密なツヤ感を演出し、唇の美しさを際立たせるリップセラム。“先行乳液”から発想を得た、肌を柔らかくするケア成分をはじめ、乾燥などの外的ダメージから肌を守る高純度オイルを2種類配合。潤いを逃さず、しっとり、ふっくらとした唇に整うと大好評。

【美容賢者の口コミ】

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ゲラン キスキス ビー グロウ オイル

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ グロスランキング 2位（受賞カラーは309）

ハチ由来成分でケアし、唇のphでほのかに色づく。ハチミツ・ローヤルゼリー・プロポリスなどの天然成分を配合。なめらかなつけ心地でツヤツヤのぷっくりとした唇をかなえる。

【美容賢者の口コミ】

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SUQQU モイスチャー グレイズ リップスティック

【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リップランキング 3位（受賞カラーは06）

ペースト状の高粘度オイルがじゅわっととろけるようなテクスチャーを実現。均一で厚みのある濃密な艶膜が唇の縦ジワをカバーし、ぷっくり感を際立たせる。

【美容賢者の口コミ】

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NARS アフターグロー センシュアルシャイン リップスティック

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ リップスティックランキング 1位（受賞カラーは888）
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リップランキング 3位（受賞カラーは888）
【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ リップスティックランキング 1位（受賞カラーは888）

圧倒的な輝きとクリアな色で開放感あふれる明るい表情に。光沢感のあるツヤとシアーで鮮やかなカラーが、とろけるようにのびて密着。クリアな発色が肌の透明感まで引き出す。ひと塗りだとシアーでナチュラル、重ねづけすれば好みの濃さに。888のややモーヴみを感じるピンクが、かわいさとモード感が絶妙！と人気No.1に。

【美容賢者の口コミ】

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ディオール ディオール アディクト リップ マキシマイザー

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ リキッドルージュ＆グロスランキング 2位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ リキッドルージュ＆グロスランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ リップランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ リップケアランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ リキッドルージュ＆グロスランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リップランキング 1位

自然由来成分90%の処方に一新しながらも、これまでどおりの長時間続く潤いやケア効果、プランプ効果に賢者たちの評価が集中！

【美容賢者の口コミ】

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ジルスチュアート　ビューティ クリスタルブルーム リップブーケ セラム

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ リキッドルージュ＆グロスランキング 3位（受賞カラーは05）

心地いい清涼感でハリツヤが続く見た目もキュートな美容液リップ。高い保湿効果を発揮する“メルティングフィットオイル”や、ツヤを与えて唇を保護する“クリスタルコーティング成分”、5種の植物由来保湿成分を配合したリップ美容液。各カラーに「応援しているよ」や、「とても幸せ」などの花言葉が込められているのも素敵。

【美容賢者の口コミ】

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エレガンス クラルテ ルージュ ビジュー

厚みのある化粧膜がぷっくり唇を演出。ティント効果で美発色も持続。トリートメント成分も豊富で、縦ジワ、乾燥、あれもケア。

クラルテ ルージュ ビジューの詳細はこちら

資生堂 インウイ リップ

自然な血色感を与える透けカラー。光を操り、唇の中心を明るく照らして立体感を演出。縦ジワをケアして潤いもチャージする。

リップの詳細はこちら

アルマーニ ビューティ リップ パワー マット

鮮烈なマットフィニッシュながら、しっとりと潤う使用感。色落ち、色移りしにくく、縦ジワも一掃。

リップ パワー マットの詳細・購入はこちら

SHISEIDO テクノサテン ジェル リップスティック

ひとりひとりの唇にフィットし、一体化するテクノロジーを初採用。縦ジワや凹凸をカバーし、ふっくら丸みのある唇に。

テクノサテン ジェル リップスティックの詳細・購入はこちら

パルファム ジバンシイ ルージュ・アンテルディ・バーム

スキンケア成分配合で、ふっくらとした唇に整えるリップバーム。10はpHで自分だけのピンク色に変化する。

ルージュ・アンテルディ・バームの詳細・購入はこちら

パルファム ジバンシイ ローズ･パーフェクト

瞬時に、唇のふっくら感が復活。輝きや明るさをもたらすピグメントに、スキンケア成分をブレンドしたマーブル状のリップバーム。ピンク･ペッパーやシアバター、ビタミンC誘導体など豊富な美容成分により、使う度に縦ジワの目立たないしっとりとした唇に。

ローズ･パーフェクトの詳細・購入はこちら

ランコム ラプソリュ ルージュ ラ バーズ ロージー

縦ジワのない、なめらかな唇に導くケア＆トリートメントベース。唇のpH値に反応して自然な血色をオン。

ラプソリュ ルージュ ラ バーズ ロージーの詳細・購入はこちら

ふっくらリップを演出するメイクアイテム【プチプラ系】6選

コーセー ヴィセ エッセンス リッププランパー

【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ プチプラリップケアランキング 2位（受賞カラーはSP001）

スパイシープランプ成分配合でボリュームリップに。ホリデーのテーマは、みずみずしく輝く表情を演出する“GlowingGift”。イチ推しはグロス･ベース･ケアとして使用できる、シアーピンクカラーのリッププランパー。

【美容賢者の口コミ】

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BENOW fwee 4Dボリューミング プランパー

気になる唇の縦ジワをのばすようにプランプ！塗った瞬間からメントールの爽快感が続き、ボリューム感たっぷりの唇をキープ。

4Dボリューミング プランパーの詳細はこちら

イミュ オペラ シアーマット リップスティック

素の唇がもつ血色感を再現した粘膜ヌードピンク。パウダーレス処方でしっかり保湿し、ブラーリング効果で縦ジワをカバー。

シアーマット リップスティックの詳細はこちら

韓国高麗人蔘社 ロムアンド グラスティングカラーグロス

圧倒的な光沢感と透明感を備えた鮮やかな発色が特徴。唇の縦ジワをコーティングしながらツヤ唇に仕上げる。

グラスティングカラーグロスの詳細はこちら

プリオール 薬用 リンクル美つやリップ［医薬部外品］

美容液成分82％配合。乾燥による唇のあれや縦ジワをカバーしつつ、ほのかなツヤと血色感をプラス。潤いも長時間キープ。

薬用 リンクル美つやリップ［医薬部外品］の詳細はこちら

ジャパンオーガニック ワ バイ ドゥーオーガニック シアー リップ スティック

高い保湿効果で乾燥や縦ジワが気になる唇にも心地いい使用感。エイジングケアをしながら、シアーな発色とツヤをオン。

シアー リップ スティックの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。