目元印象アップ！ 簡単目元ストレッチで筋肉のコリをほぐして生き生き＆クリアな瞳へ

効果的なストレッチを行うことで、マスク生活で目元に視線が集中する今の時代に白目も黒目も美しい、理想の瞳を手に入れましょう！

目元ストレッチで目元の印象がアップ！

目元の筋肉のこりをほぐして生き生き＆クリアな瞳へ！

「目が疲れて周りの筋肉がこり固まると、瞳もどんより見えてしまいがち。目元ストレッチで血流を促すと、瞳や目周りの肌の印象が変わってきます」（東さん）

HOW TO

（1）リズミカルにまばたきをする

（2）右回り、左回りと目をぐるぐる回す

（3）両目を上下左右に動かす

（4）寄り目にして天井を見上げる

＼目のヘルスケアについて伺ったのは／

ロート製薬 学術情報グループ

東 佑紀さん

あずまゆき／目薬を始め、時代や世代のニーズに合う市販薬の研究・開発に携わる。ほかに、全身の健康や美容をサポートするライフスタイルの情報なども積極的に提案している。

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