森香澄の2025年ビューティを振り返り♡ 人生を変えたベストバイからお仕事の裏話まで、全公開！ ――美の進化を加速させた【7つのQ&A】|森香澄の戦略的人類モテBEAUTY番外編

森 香澄さんのビューティ連載も、ついに2年目に突入♡ 今回は、この1年でさらにアップデートされた森さんの美容観から、愛用アイテム、そしてちょっと意外なお仕事の裏話まで、『美的』読者から寄せられたQ&Aに回答していただきました♪ 2026年に向けてますます輝きを増す、森さんの進化をたっぷりお届けします！

EDIT&WRITING： 高木美伽

高木美伽

エディター・ライター

『美的』の編集アシスタントを経て独立。メイク、スキンケア、キッズ美容、メンズ美容、インタビューなど、幅広いジャンルの記事を手がける。前職は金融関係。3歳の女の子を育てるママでもあり、仕事と育児の合間には、ランニングやトレーニング、旅行、茶道、レストラン開拓など、アクティブな趣味でリフレッシュしている。

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【Q１】連載2年目に突入！ 特に印象に残っている回は？

A_自炊メニュー、愛用メイクブラシ、ボディメイクの回！

撮影／花村克彦　

 森さん「反響が大きかったのは自炊メニューを紹介した回（25年2月）。 実はこの1年、美容にいい料理にこだわっていたのですが、基本はせいろやレンジ調理器にお任せする『ほったらかし自炊』。時短でパッと作れるので、忙しい日でも栄養バランスのいい食事がとれるようになり、レパートリーもぐんと増えました！

あとは、なかなか紹介する機会がないメイクブラシの回（25年3月）も、美容オタクなこだわりを深掘りできて楽しかったです。-7kgをキープするボディメイク方法の回（25年6月）も、自分なりの管理方法をご紹介したもので反響が大きくて嬉しかったです」

【Q2】この1年のベストバイを3つ教えて！

 A_スナイデルのアイパレット、キャンディドールのキープミスト、fweeのリップ・バニラ70%

 【Q3】連載を始めた頃と今。美容に対するモチベーションや考え方で、最も変化した点は？

 A_「外側のケア」は当たり前に。今は「内側からの予防」に注力中！

撮影／花村克彦　

森さん「美容へのモチベーションはずっと高いままですが、アプローチの仕方がよりインナー寄りに変わってきました。 スキンケアなど外側のケアはもちろん、結局は食べるもの、運動、代謝、サプリといった体に入れるものや、摂る時間の積み重ねこそが、肌や体の根本を整えてくれるんだなと改めて痛感しています…！

特に30代になってからは、トラブルが起きてから対処するのではなく、トラブルを起こさせない予防への意識がさらに強まりました。吹き出物や日焼け、体型のリカバリーも、年齢とともに時間がかかるようになるからこそ、事前のインナーケアが重要！ この守りの意識が、結果的に今の私を一番助けてくれている気がします」

【Q4】この1年でヒットした食べ物やインナーケアを教えて！

A_「サプリ疲れ」を経て、今の私に本当に必要なものだけを厳選

 森さん「一時期、何でも取り入れてサプリ疲れしてしまったことがあって。今は、みんなが良いと言うからではなく、『私の体に本当に合うかな？』と1週間ほどかけてコンディションを観察して厳選するようにしています。

例えば乳酸菌。ヨーグルトは大好きですが、脂質も気になるので、菌を摂る目的ならカロリーのないサプリに。『ドクターズ ナチュラル レシピ 美容乳酸菌サプリメント』は無味の粉末なので、食事に混ぜて手軽に摂っています。

食事のメインは、撮影で訪れたタイでハマったライスヌードルや、自炊で『ドクターズ ナチュラル レシピ 美容ヌードル』やZEMBヌードルを　使うことも。小麦はなるべく控え、寝かせ玄米や米粉パンなど、炭水化物の質を変えたら体がすごく楽になりました♪」

アンファー ドクターズ ナチュラル レシピ 美容乳酸菌サプリメント 14包 ￥2,480

白玉乳酸菌配合の美容強化サプリ。28菌種以上の乳酸菌に加え、コラーゲンやヒアルロン酸、休息をサポートするGABAまで1包に凝縮。無味無臭のパウダーで、料理や飲み物に入れて手軽にインナーケアが可能に！

アンファー ドクターズ ナチュラル レシピ 美容ヌードル 500g ￥1,980（5食分）

米100%のグルテンフリー麺。つなぎを一切使わないこだわり設計で、精米×玄米のヘルシーなパワーをチャージ。驚くのは、生パスタのようにもっちりとした贅沢な喉越し♡ 和洋中どんなアレンジにもなじむから、無理なく美味しく続けられる！

 【Q5】この1年で最もお金と時間をかけた「自己投資」は？

A_最新の美容と食をアップデートしに、韓国へ！

撮影／古末優一　

森さん「この1年、一番投資したのは韓国旅行！ 美容も食も常にアップデートされている場所なので、自分の目で見て、肌で感じて、最新情報をキャッチしたくて。SNSでバズっている場所だけでなく、現地のお友達に聞いたりして、まだ知られていない穴場のお店を自分で探すのが大好きなんです♪

実際に行って、オリーブヤングや薬局で最新のコスメや皮膚治療薬をチェックしたり、美容医療を受けたり。最近特に注目しているのは、韓国のアイドルやサロンが発信しているネイルチップ！ デザイン性が高くて本当にかわいいんです♡ 日本でもこれから本格的に流行りそうな予感がしています…！

何度も渡韓するのも、人からおすすめを聞かれた時に、自分の言葉で正しく伝えたくて。その思いが、私の美容投資の原動力になっているのかも！」

【Q6】この一年、お仕事面で「頑張りすぎた！」と思う瞬間や、その立て直し方は？

A_36時間稼働したことも（笑）。でも、30代は“変化”を味方につけたい

森さん「お仕事があるのは本当にありがたくて、つい詰め込みすぎてしまうんです。一番の限界突破は、36時間連続稼働…！ さすがに『やりすぎた！』と反省しました（笑）。

私は体力がある方ですが、30代に突入して、今まで経験したことがなかったメンタルのゆらぎや、ホルモンバランスの変化も少しずつ感じるように。でも、年齢による変化も、自分の体を知るためのサインだと前向きに捉えています。自分に合う対処法をストックして、早めにケアしていく。そうやって心身をメンテナンスするのも、長く楽しくお仕事を続けるための大切なスキルだと思っています」

【Q7】2026年、森さんが新しくチャレンジしてみたいことは？

A_“最高の運気”を味方に、自分からどんどん動いて形にする1年に！

撮影／榊原裕一　

 森さん「番組のロケでゲッターズ飯田さんに占っていただいたんですが、『2026年は信じられないくらい運が良い！ 最高の1年だからやりたいことは全部やって！』と背中を押していただいたんです（銀のインディアン座なんです！笑）。

だからこそ2026年は、自分からどんどん動いて、新しいことに挑戦する年にしたい。そして何より、いつも支えてくださるファンの皆さんへの恩返しを形にしたいです。ファンクラブで毎日やり取りする中でいただく温かいパワーを、私らしい活動を通じてお返ししていきたいと思っています！」

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