冬の乾燥によってフケが増えた髪に！ シャンプー前のレスキューケア

シャンプー前のレスキューケアについての記事です。充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました！

髪の悩み

＼肌の乾燥以上に冬場のフケが気になります／

小山奈保子さん

（会社員・33歳）

解決策
シャンプー前のオイルケアで頭皮を保湿しましょう

主な原因
・乾燥や皮脂の詰まりにより、頭皮のターンオーバーが乱れて角質がたまる
・常在菌が急激に増え、炎症を起こしている

フケと聞くと不潔と感じる人もいるようですが…。
「肌や髪と同じように、冬は頭皮も乾燥します。乾燥すると、頭皮のターンオーバーが乱れ、それによって異常に増えた角質がフケに。この増えた角質に加え、頭皮の常在菌のバランスが乱れて悪さをする菌が増えることで、地肌に赤みや炎症を引き起こすのです」と齊藤あきさん。
そして田村マナさんいわく、ベストなケアは〝シャンプー前のオイルケア〟なのだとか。「天然のオイルは、皮脂になじみやすく、余分な皮脂や増えすぎた角質を頭皮に負担をかけずに取り除いてくれます。保湿もできるスグレものです！」

シャンプー前の一手間が正常な地肌への近道

乾いた地肌に、ティースプーン1杯程度のオイルを全体になじませ、5〜10分程おいたら、通常どおりにシャンプーを。週に2〜3回ケアしても改善されない場合は、皮膚科を受診して。

自然由来のオイルを選んで

天然のオイルは、皮脂の密着力も地肌の保湿力も抜群！
上／頭皮や毛穴に詰まった酸化皮脂や汚れをオフし、頭皮環境を整える。イフ＆シュア ティナロ ヘッドスパイス 100ml ￥3,800
中／ツバキの種子から抽出した天然成分100％オイル。大島椿 60ml ￥1,500
下／頭皮も髪も瞬時に潤いで満たしてくれる。これ1本で全身のケアも可能。ジョンマスターオーガニック ARオイル 59ml ￥4,900

＼私たちの悩みにアドバイスしてくださった美容賢者たち／

KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん／美容愛好家 野毛まゆりさん／皮膚科・内科医 友利 新さん／トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん／『銀座ハリッチ』院長 川辺奈穂さん／『銀座ケイスキンクリニック』院長 慶田朋子さん／『神楽坂ストレスクリニック』理事長・院長 上田容子さん／毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさん／『アヴェニューウィメンズクリニック』院長 福山千代子さん／美髪アドバイザー 田村マナさん

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。