顔の歪みは頭皮から！　かっさケアでリフトアップ！

顔の歪みを正して引き締まった小顔に
巡りの良さを心掛けてから、心身ともに健康な状態を保てているという余慶尚美さん。
「23個の骨で構成された頭蓋骨は、イライラや不安で骨のパズルがくずれると、顔のゆがみや血流の滞りに直結。私が提案する頭皮マッサージはリンパを流すことで顔の左右差が整い、くすみやたるみも目立たなく。今日から続けて自分の顔で効果を実感して！」

リフトアップケア方法

著書『1分毒だし頭皮かっさ 顔年齢は頭皮で変わる!』（KADOKAWA）に付属のかっさを使用。

STEP 1．百会をほぐす
かっさの突起部分で生え際から後頭部へ流したら、頭頂部の百会を10秒押して。

STEP 2．後頭部をグリグリ刺激
同じ面で後頭部をタテに3分割して、少しずつずらしながらほぐし、老廃物を排出。

STEP 3．耳の周りをもみほぐす
耳周辺をほぐせば目力アップ。V字部分で耳の下から鎖骨へ3回さすり、毒素を流す。

漢方美容家、漢方薬膳料理専門家

余慶尚美

よけいなおみ／広告代理店、外資系企業勤務を経て漢方美容家に転身。心と体をケアする〝巡り〟に着目。その後、漢方、薬膳のスペシャリストに。

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