髪染めたい！カラーの種類と似合う髪色の探し方【スタイル10選】

初めて髪を染めるけど似合う髪色が分からない。そんな人でも見つけられる方法を掲載。染めた後のケアやおすすめ髪色もご紹介します。

ヘアカラーの種類と効果「5つ」

＼教えてくれたのは／

ホーユー株式会社総合研究所

田口暢彦さん

愛知医科大学大学院博士後期過程修了（ 医学博士） 。2001年の入社以来、毛髪科学、皮膚科学、色素細胞生物学の研究に従事。薬学系大学では「化粧品学」の講義を担当。

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ヘアカラー（ 永久染毛剤）
「医薬部外品で、一度で髪全体を染め上げ、シャンプーしても色落ちしません。色持ちの目安は約2～3か月です。」（田口さん・以下「」内同）

ブリーチ（ 脱色剤）
「医薬部外品。毛髪内部のメラニン色素を分解することで髪の毛の色を明るくします。効果の持続性は永久（ 髪が生え変わるまで） です。」

ヘアマニキュア（ 半永久染毛料）
「『化粧品（ 染毛料） 』の分類になり髪に色合いをプラスし、つやと潤いを与えます。効果の持続性は約３週間〜１か月。」

カラートリートメント類（ 徐染性染毛料）
「化粧品（ 染毛料） 。ヘアマニキュア同様、髪に色合いをプラスし、つやと潤いを与えます。効果の持続性は商品によって設定が異なりますが、おおよそ５回連用で約１週間です。」

一時着色料
「化粧品（ 毛髪着色料） 。一時的に髪の表面に色素を付着させ、シャンプーで簡単に色を落とせるものです。」

パーソナルカラーで似合う髪色を探す

＼教えてくれたのは／

株式会社Style Works代表

三輪詩織さん

パーソナルカラー診断や骨格診断サービスを提供するサロンを、東京・大阪・名古屋に展開。芸能人や経営者をはじめ、ビジネスマン・OL・主婦・学生など幅広い層を対象に、年間2,500名以上が来訪。「今1番人気のパーソナルカラーサロン」と話題になっている。また、多岐に渡る業界とのタイアップイベント・コンテンツ監修実績も多数。2019年春、KOSEが展開する人気ブランド「ヴィセ」と提携し、パーソナルカラー監修を担当。プロモーションを手がけたアイシャドウ「マイヌーディアイズ」は歴代記録を塗り替える大ヒットアイテムに。

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イエベ春
「イエべ春タイプさんは、イエローやオレンジなど暖色系のカラーが顔映りをよく見せてくれます。ツヤっぽい質感が似合う方もいれば、シアーで透け感あるタイプが似合う方も。自分の肌質に合わせた質感を選ぶと馴染みやすいですよ」（三輪さん・以下「」内同）

「カラーは、イエローブラウンやオレンジブラウン、ニュートラルブラウンやミルクティーなど。春さんはトーンが暗すぎると印象が重くなりがちなので、一般的には9トーン以上がおすすめです。『自分の肌の明るさ＋瞳の色の明るさ』の全体感にトーンを合わせると馴染みやすいですよ。色味との相性によって見え方は若干変わるので美容師さんと相談してみてください」

イエベ秋
「落ち着いた暖色系またはカーキやオリーブなどのアッシュ系が顔映りを華やかに見せてくれます。質感はツヤすぎずマットに寄せると調和します」

「カラーはウォームブラウン、オリーブアッシュ、アッシュブラウン、カッパーブラウンなど。トーンは5～9トーンがおすすめ。秋さんは暗めのトーンがお似合いですが、くすみ感が加われば明るめもOKです。色味との相性によって見え方は若干変わるので美容師さんと相談してみてください」

ブルベ夏
「ブルべ夏タイプさんは、地毛の自然なソフトブラックもお似合いですが、ピンクやパープルなど赤み系のカラーを入れると顔映りが華やかになります。スモークやアッシュなどでくすみを加えると柔らかな印象に。透け感を感じる軽い質感もポイント」

「カラーはピンクブラウン、ラベンダーアッシュ、グレージュ、アッシュベージュなど。夏さんは暗すぎても重く、明るすぎてもお顔から浮いてしまうので、6～9トーンがおすすめです。色味との相性によって見え方は若干変わるので美容師さんと相談してみてください」

ブルベ冬
「青みや赤みが強めのコントラストがあるカラーを選ぶと顔映りが良くなります。地毛の黒髪もお似合いですが、カラーを入れることでより軽やかで洗練された印象に」

「カラーはブルーブラック、ブルージュ、パープルブラウン、バイオレットなど。トーンは5トーン以上で、冬さんは暗めが似合う方も入ればハイトーンが似合う方もいます。色味との相性によって見え方は若干変わるので美容師さんと相談してみてください」

染めた後のダメージケア方法

【1】アウトバストリートメントをする

＼教えてくれたのは／

ヘアパーツモデル

Manaさん

モデルとして活躍するほか、髪に関する講演なども行う。毛髪診断士の資格を持ち、理論に基づいたケアを実践。

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＼教えてくれたのは／

ヘアスタイリスト

角 薫さん

渋谷にある人気サロン『RUALA』の代表。ひとりひとりの髪悩みに即したスタイル作りやケアに定評あり。

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＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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薬剤で髪がダメージを受けると、内側の水分が流出して乾燥しやすく。プレケアから髪を補修してコートできるものを継続的に使って。

＼おすすめアイテム／

【A】プロジエ オラプレックス No.6 ボンドスムーサー

「セカンドスキン」という名をもつ成分が髪を長時間保護。切れ毛を予防。

【B】ハホニコ ケラテックス ファイバー オイル

傷んだ部分に必要成分を補充して強度を高める、ケラチン系のオイル。

【2】シャワーの温度を熱くしない

＼教えてくれたのは／

kakimoto arms SHINJUKU トップカラーリスト

安岡 勲さん

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シャワーのお湯は38〜40℃。洗髪後はすぐに乾かすのが色落ち予防に
お湯が熱すぎると色落ちが速まるだけでなく、頭皮にも負担がかかります。濡れた髪はキューティクルが開き色素流出の要因にもなるため、即ドライが肝心。

【3】髪にも日焼け止めを使う

例えば衣類でも直射日光に当たると色褪せするように、ヘアカラーも退色します。また、髪が乾燥して色落ちが速まるためUVケアは必須。肌と同じように毎日予防を。

＼おすすめアイテム／

【A】ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー フレッシュマンデーモーニング

サラサラでなめらかな仕上がり。肌にも髪にもOK ｡上品でクリアな香り｡

【B】アリミノ スプリナージュ UV シャワー

仕上げ用の艶出しスプレーにも。贅沢な美容成分が髪に艶を与える｡

「暗め」ヘアカラースタイル【5選】

【1】5トーンのアッシュベージュ

担当サロン：MINX shibuya smart salon（ミンクスシブヤスマートサロン） 渡邉由理さん

【2】6トーンのダークグレージュ

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA（ガーデンヨコハマ） 東千夏さん

【3】シアーダスティーラベンダー

担当サロン：grico（グリコ） 吉塚さとりさん

【4】10トーンのラベンダーグレー

担当サロン：ELEANOAH TOKYO（エレノアトーキョー） 浅井 剛史さん

【5】7トーンのネイビーブルージュ

担当サロン：Press. Salon （プレスドットサロン） 徳崎 ヨシヒデさん

「明るめ」ヘアカラースタイル【5選】

【1】12トーンのオレンジブラウン

担当サロン：MINX harajuku（ミンクスハラジュク） 深堀聖さん

【2】10トーンのオリーブベージュ

担当サロン：MINX shibuya smart salon（ミンクスシブヤスマートサロン） 岩谷流星さん

【3】オレンジブラウン

担当サロン：S.HAIRSALON（エス ヘアサロン） 蒼さん

【4】8トーンのカシスブラウン

担当サロン：Louwe 渋谷（ローウェ） reinaさん

【5】7トーンのショコラピンク

担当サロン：Louwe 渋谷（ローウェ） reinaさん

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。