おうし座（4/20～5/20生まれ）
3/26～4/1の運勢

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ビューティメッセージ

イライラはデトックス運動で解消を！

安定しない運気にともなって気分もイライラしがちな一週間。そんなあなたへのおすすめは運動、とりわけ有酸素運動！　と言うと、一般的に水泳やジョギングなどハードな運動をイメージしがちですが、ヨガやスクワット、バランスボールなど自宅でできるものでいいのでトライしてみて。ゆっくり汗を流すことでふいに出てくる負の感情がリセットされ、イライラや不安な気持ちがスッキリ。自然と表情も明るくなるはず。

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