【2026最新】40代向けアイシャドウおすすめ18選｜ランキング受賞・イエベ・ブルべ

大人世代の目元を美しく見せるアイシャドウを厳選！今回は、40代向けの美的GRANDベスコスランキング受賞・イエベ／ブルべ別の読者ベスコスランキング受賞・デパコス／プチプラの2026秋冬新色から、40代におすすめのアイシャドウをご紹介します。40代の目元印象が変わるおすすめの塗り方もあわせてチェックしてみてください♪

美容賢者が選んだ【2026上半期】『美的GRAND』ベスコスランキング受賞

シャネル レ ベージュ パレット ルガール ソフト

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ アイシャドウランキング 1位

洗練された目元を作るほんのり赤み系パレットで大人の目元に華を
フランスのリゾート地・ビアリッツの海岸線を移ろい行く光にインスパイアされた、ピンク系ベージュパレットが首位を獲得！ 肌トーンになじむカラーはシーンを選ばずに使え、グラデーションでも単色使いでも洗練された目元印象に仕上がるという使い勝手の良さで賢者の心をわしづかみ。しっとりとまぶたに密着する、粉質の良さも高評価。

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コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット 10

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ アイシャドウランキング 2位

温もりのあるカラーと艶で洗練された目元へ導く
クリームのようにしっとりとまぶたになじみ、艶高い輝きで立体感を演出。くすみを含んだ血色ピンクで品格ある目元を作る。

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SUQQU モノ ルック アイズ e MS-03

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ アイシャドウランキング 3位

濡れたような艶感による立体感で目元の存在を強調
ぷにっと弾力のあるジェル質感が、シームレスにまぶたと一体化。柔らかなピンクベージュの艶めきが透明感を引き出す。

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読者が選んだ「イエベ」向け【2026上半期】『美的GRAND』ベスコスランキング受賞

SHISEIDO カラー＋グロウ エンハンサー 05

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜イエベ＞ランキング 1位

色とりどりのパールがきらめく華やかレッド
“スキンケアリキッド”配合により、潤いのある仕上がりが長時間持続。骨格までも美しく見せてくれるので、チークとして使うのもOK。

＼読者の口コミ／
「一見ドキッとするカラーなのに、肌に自然な血色感をまとえる」（自営業・30歳）美的GRAND読者
「色味の濃淡を調整しやすく、カラーメイクが楽しい！ と思わせてくれる」（一般事務・43歳）美的GRAND読者

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コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット 06

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜イエベ＞ランキング 2位

色との相性が緻密に計算された“光透明感ベース”（左上）＆“ツヤベース”（ほか3色）の2種の質感がイン。

＼読者の口コミ／
「捨て色なしのコーラルベージュ系。粉とびの心配も無用」（フリーランス・36歳）美的GRAND読者

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カネボウ化粧品 ルナソル モノアイカラーレーション 13

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜イエベ＞ランキング 3位

ハイライト効果も兼ね備える洗練ベージュ。顔を動かす度に微細なパールが美しい輝きを放つ。

＼読者の口コミ／
「重ねる量や範囲次第で、ナチュラルにも、華やかにも！」（専門職・44歳）美的GRAND読者

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読者が選んだ「ブルべ」向け【2026上半期】『美的GRAND』ベスコスランキング受賞

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット 10

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜ブルベ＞ランキング 1位

絶妙な血色感を醸し出すダスティピンク
個々の肌や骨格までも美しく見せる、肌と血色感の延長線上にある色設計。肌と一体化するようになじみ、奥行きのある目元印象を作る。

＼読者の口コミ／
「使いやすい配色がさすがです。夕方になってもくすみ知らず！」（主婦・52歳）美的GRAND読者
「鮮やかなリップなど、ほかのどんなメイクとも調和がとれる」（一般事務・45歳）美的GRAND読者

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RMK リッド インプレッション リクイドアイシャドウ 06

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜ブルベ＞ランキング 2位

グリッター配合のモーヴピンク。目頭にポイントでのせたり、ほかのカラーと組み合わせたり、と使い勝手抜群。

＼読者の口コミ／
「乾くスピードがちょうど良く、1本で簡単に自然な陰影が作れる」（営業・29歳）美的GRAND読者

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トム フォード ビューティ SOLEIL アイ カラー クォード ルミエール 42

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アイシャドウ＜ブルベ＞ランキング 3位

シルバーピンク、ペールピーチ、ローズピンク、ブラウンの4色の絶妙なハーモニー。

＼読者の口コミ／
「発色＆粉質の良さは唯一無二。特別な日は絶対にコレ」（自営業・41歳）美的GRAND読者

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【2026最新】40代におすすめの「デパコス」アイシャドウ

アルビオン エクシア アイカラー ヴォロンテ

なじみが良く艶やかな仕上がりが長続き。11は温もりを感じるローズブラウン系、12ははかなげなムードを醸すソフトモーヴ系。

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NARS クワッドアイシャドー

4色のアイシャドウはパレットごとに、マット、サテン、グリッターをバランス良く配置。まぶたに溶け込むように密着し鮮やかな発色が続く。

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カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーションN

メタリックの光沢感と程よい透け発色で目元をリュクスに彩る。23はメタリックなピンクパールがスパイスを加えるロージー系。

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エレガンス パルフェ クルールパレット

しっとりとふんわり、パレットごとに異なるふたつのベースをイン。計算された4色が濁りなく発色し、透明感のある目元に。

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ポーラ B.A 3Dオアシス アイカラー

赤みと黄みのバランスが絶妙な、琥珀のように柔らかな洗練ベージュ。独自のオアシスベース処方による、ツヤで立体感も表現。

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RMK シンクロマティック アイシャドウパレット

落ち着いた中にもキリッとアクセントを効かせた配色がおしゃれ。甘さとパール感を抑えた色彩は、アジア人の肌の色になじむように設計されたもの。

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イヴ・サンローラン クチュール ミニクラッチ

ダイヤモンド級の高い透明感、明るい輝きを放つパールを配合。重ねても濁らず、美発色を保つ。美容成分でしっとり覆ってケア効果を発揮。

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【2026最新】40代におすすめの「プチプラ」アイシャドウ

メナード ジュピエル アイカラー＜1色入＞

アイカラーコンパクトの3色を単品でも。艶やかグレー03CF、輝くレッド33F、アッシュグリーン76CF。

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セザンヌ ライティングアップ アイシャドウ

パールが引き立つ甘めブラウンは、くすみが気になるまぶたにも◎。左から順番に重ねるだけで、繊細なグラデが完成。

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オルビス フォートーンズ スタイリングアイズ ローズセレナーデ ［限定色］

赤みと青みの絶妙バランスにこだわったローズグラデーションで、大人のくすみまぶたにクリアな血色感をオン。チークとしても◎。

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40代の目元が激変！人気アイシャドウのおすすめ【塗り方】

【1】いつものメイクに彩りをプラス！大人の旬顔カラーアイメイク

BEFORE

「アイメイクで少し冒険してみたい気持ちはあるのですが、いざ使ってみると派手に見えてしまう気がして…。結局、一年中ベージュ系ばかり選んでしまいます」（小林さん）

「『カラー＝派手』と思われがちですが、メイク全体を変える必要はありません。いつものメイクにカラーをひとつ加えるだけで、無理なく旬らしさを取り入れられます」（yumiさん／以下「」内同）

AFTER

こちらがyumiさんによるメイク後の仕上がり。

「今回はアイシャドウの色を少し変えるだけで、血色感とほどよい華やかさをプラスしました。視線が目元に集まることで、シミやシワなどの印象も気になりにくくなります。目元を少し華やかに見せることは、大人世代にこそおすすめしたいテクニックです」

ベージュだけでまとめると上品ですが、目元の印象はやや控えめ。ベージュだけのアイメイクにオレンジをひとさじ加えるだけで、奥行きと血色感が生まれ、表情まで明るい印象に。カラーアイシャドウ初心者でも取り入れやすい仕上がりです。

【使用アイテム】
マキアージュ カスタマイズアイカラー アソート EX04 ［限定品］

目元になじむブラウンをベースに、肌の透明感を引き立てるオレンジと偏光ラメをセットした4色パレット。自然な奥行きと上品な華やかさを演出し、大人世代も気負わずカラーアイメイクを楽しめる。

【HOW TO】
（1）まずは明るいベースカラーでまぶたのくすみを払う
まずはaのベースカラーをアイホール全体から眉下までふんわりとのせます。

さらに、下まぶたは目頭から黒目の下までなじませ、目頭に沿って“くの字”に入れましょう。
「ベースカラーはほとんど色はつきませんが、まぶた全体のくすみを飛ばして明るく見せてくれます。特に目頭の“くの字”部分に入れると、ハイライト効果で目元全体がぱっと明るい印象になります」

（2）締め色は“目のキワから”ぼかして自然な陰影に
bのブラウンカラーを目のキワにアイラインを描くようにのせます。まぶたは指で軽く持ち上げると描きやすくなります。
そのままチップで上方向へぼかしていきます。このとき、一度チップにつけた量だけで仕上げるのがポイント。色を重ねたい場合も、必ず目のキワから少しずつ広げるように重ねます。
「締め色を最初から広く塗ってしまうと重たく見えてしまいます。目のキワから自然にぼかすことで、大人の目元にもなじみやすくなります」

（3）オレンジを重ねて自然な華やかさをプラス
cのオレンジカラーをまぶたの中央からのせ、そのまま全体へふんわり広げます。透け感のある発色なので、ブラシを滑らせるよりも、トントンと置くようになじませるのがポイント。色がきれいに定着し、自然な発色を楽しめます。
「オレンジは、肌になじみやすいカラーなので、カラーアイシャドウ初心者にもおすすめ。自然に溶け込みながら、目元に華やかさをプラスできます」

（4）ラメは目頭だけに。ポイント使いで上品な輝きを
仕上げにdのハイライトカラーを指で取り、目頭へトントンとのせます。
「繊細なラメが夏らしい軽やかな華やかさを演出してくれます。広げずにポイントで入れることが大切。広範囲にのせると華やかになりすぎてしまうので、光を集めるイメージで目頭だけに入れましょう」

完成！

「カラーメイクに挑戦したいと思っても、メイクをすべて変えようとするとハードルが高く感じるもの。そんなときは、いつものメイクはそのままに、アイシャドウだけ旬カラーへ替えてみるのがおすすめです。さりげなく彩りを加えるだけで顔全体が明るく見え、視線も自然と目元に集まります。まずはアイシャドウの色をひとつ替えることから、気軽にカラーアイメイクを楽しんでみてくださいね」

【2】古く見せない！大人の今っぽベージュアイメイク

BEFORE

「年齢を重ねるにつれ、アイシャドウの使いこなし方に悩んできて、普段は薄く塗ってアイメイクは控え目にしています。でも、それではなんだか物足りなくて…。アイシャドウを濃くつけると老けて見えそうで怖いし、かといって薄すぎると目元印象が寂しい。メイク感があるのに、けばくない、そしてオシャレな目力がほしいんです」（今村さん）

AFTER

「大人のメイクにおいて、ベージュシャドウはまさに定番。しかし、アイメイクの加減が分からず、昔のままの感覚でメイクすると古い感じに見えてしまったり、かといって薄化粧だと目元が寂しい印象になってしまったり。アイメイクのバランスに、悩んでいる方は本当に多いですよね。

そんな方こそ、手持ちのベージュシャドウを更新してみてください！ トレンドの、シアー系やミュート系の肌に溶け込むようなベージュをセレクトすれば、古い感じもなく、それでいて今っぽさを感じさせる印象的な目元がかないますよ！

ぜひこの機会に、トレンド感のあるベージュアイをマスターしてくださいね♪」（yumiさん／以下「」内同）

【使用アイテム】
SUQQU シグニチャー カラー アイズ 15

肌に溶け込むような4色のニュートラルベージュをセット。透明感を引き出すクリアなベースカラー、ソフトな陰影を作るマットベージュ、繊細な輝きを放つパールベージュ、目元を柔らかく引き締めるブラウン。季節や肌トーンを問わず、上品で凛とした目元を演出します。
「全色使えて、捨て色なし！ 老け見えせず、印象的な目元をかなえる大人のための新・名品アイパレットです」

【HOW TO】
（1）ベージュカラーを広めに、光とパール感で目の存在感を高める
まずは、アイシャドウパレットのbとcをブラシでミックスし、アイホール全体に幅広にオン。目の存在感を高め、顔全体が明るく見える土台を作ります。さらに、cのパールを目頭に指でプラス。光の反射で、目元にイキイキとした輝きが宿ります。

（2）下まぶた全体に、淡いカラーで自然な陰影を
次に、下まぶた全体にbのカラーを細いブラシの方でオン。目の下に淡い陰影を加えることで、目元が自然に大きく見え、洗練された印象が生まれます。

（3）締め色で目のキワを引き締める
細いチップを使って、dの締め色を上まぶたの目のキワ全体に丁寧に引いていきます。目元に深みと奥行きをもたらし、引き締まった印象に。

（4）ハイライトカラーを黒目上にプラス
さらに目元を印象的に見せる隠し技がこちら。黒目の上の部分に、パレットのaのハイライトカラーをを指でふわっとのせてみて。光が目に集まることで、目を大きく、生き生きとした印象に。

（5）プラムブラックのマスカラで引き締めながら優しげな目元に
マスカラは毛の存在感を高めてくれる色味でありながら、ダマにならない繊細な質感のタイプをセレクト。上下のまつ毛に一本一本セパレートするようにサラッと塗布します。プラムブラックの絶妙な色味は、目元をちゃんと引き締めてくれるのにキツくならない、大人の抜け感にぴったりの色バランスです。

完成！

ベージュシャドウを更新するだけで、顔立ちがぐっと洗練され、自信に満ちた眼差しに！ 今日ご紹介したポイントをぜひ取り入れてみてくださいね。