青木良文さん連載「美容と人生の幸福なカンケイ」VOL.9 土壌を育てる｜美的GRAND

青木良文｜エレメント別占い～美容と人生の幸福なカンケイ～

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青木良文さんの連載「美容と人生の幸福なカンケイ」。美しく生きたい45＋に贈る、エイジングケアの裏技をお届けします。

VOL.9（最終回）　土壌を育てる

あおき・よしふみ

『フィガロジャポン』など多くの女性誌で、最新モードの編集・ディレクションを手掛けている傍ら、各メディアで連載する占いやイベントが大人気！美的GRANDwebの「青木さんのエレメント占い」も毎月更新中。ぜひチェックして。

2025年は“二黒土星”が中宮に位置する年。“土”の年なので、自分の「土壌＝ベース」にフォーカスして、古い考えや物を捨て、土を耕すように整え、心地よく作り上げると良い１年です。加えて、３月から５月までは、成長・発展を司る“木”の気が巡る月。木は良い土壌でこそ育つから、ここで土壌を集中的に整えておくと伸び代ができて飛躍につながりそうです。一方で、思わぬどんでん返しが起こりがちなときでもあるので、足元をよく見返して整えて、より強靭にしておくこと、自分がしっかりグラウンディングできるような意識も大切です。

良い土壌を作るための具体的なラッキーアクションは、体でいえば腸活、肌でいえばスキンケア、ベースメイクの刷新。環境を整えることも大切で、水回りや床をキレイにする、収納を整える、器やリネン類をグレードアップする…ベーシックなものや自分のベースを作る日常的なものを見直してみて、この１年で理想的な環境に整えられたら、開運の波に乗りやすくなるでしょう。そのためにはこまめな整理整頓や掃除の習慣化が大事。例えば僕は、床の水拭きを習慣にしていて、嫌なことがあったら特に念入りにします。というのも、外であった嫌なこと＝陰の気は床にたまるといわれており、一方で水は陰の気をもっているので、床の陰と水の陰を掛け
合わせると陽に転ずるという考え方もあり、やってみると不思議なくらいスッキリします。浄化とパワーチャージにはお風呂も大切で、湯船に塩や日本酒を入れて入浴するとさらに効果が。そして、今年は温泉が最大の開運スポット。源泉かけ流しだと最高です。運は足元から吸収するので足から良くつかってください。

さて、２年超続いたこの連載も今回が最終回となりました。大人の美しさは、印象が大切。皆さんにはこれからも、この連載でお伝えしてきた、印象アップにつながるラッキービューティアクションを活用していただけたら、僕も本望です。一生、さらなる美しさを磨いていきましょう！

土壌を育てるラッキービューティアクション

腸活をする

ベースを整えるべき“土”の年。内臓として整えるべき部位は、腸です。第2の脳とも呼ばれる腸は、腸内フローラの組成によって肥満かやせかの体型から性格や行動にまで影響を及ぼすことがわかっている重要な臓器。いつも整えておきたいけれど今年は特に、酵素などのサプリや腸もみなどを取り入れて、手厚くケアをすると健康も運も上昇しそうです。

右／88種の野菜や果物などの天然素材を10年間熟成発酵させた酵素ペースト。RESALON　be myflora 10年熟成酵素+ 10g×60包￥19,500　左／腸内の活性酸素による汚れや毒素、老廃物の排出を促す。同 be my flora クレンズファースト 6g×30本￥5,980

普段使いの器のグレードを上げる

普段使っている器は、自分を表す器。だから、この器のようになりたい、と思うものを使うのが大切。大きさや質、形や雰囲気も、自分のベース＝印象になるので、今年はぜひ、少し大きさも、グレードも上げてみて。10年以上使っているごはん茶碗は買い替え検討の余地あり。好きな器なら大切に扱うもの。その気持ちや所作も印象アップにつながるでしょう。

温泉につかる

温泉はネガティブなエネルギーを浄化し、必要な運をチャージできる最強の開運スポット。運のベースを作るためにも今年は積極的に温泉に入って全身で吸収するのがおすすめです。なかなか時間が取れないときは、名泉と同じ成分で自宅のお風呂を温泉にできる入浴剤や、１滴を水に溶かして飲泉の効果を得られるドロップを活用してみて。

左／mineral SPRING ONSENDROP 小林名泉温泉 30ml ￥4,980　右／同ポータブルONSEN 有馬温泉元湯古泉閣 200ml ￥2,750　中／同ポータブルONSEN 湯布院 200ml ￥2,750

床をキレイに保つ

床もまた、ベースを表します。必要なのは、マットやラグ、カーペット類の見直し。ずっと敷きっ放しの汚れたマット類は、そのままその人のベース＝印象にも。あなたの家の床やマットはどんな印象でしょうか？きちんと掃除してマット類をグレードアップすると、土壌が整い、ベースの運が上がるといわれます。また、特に今年の運は足元から吸収するから触れるときの心地良さも大切に。

水回りを清潔に

ベースを整えたいとき、特に女性は水回りに注目。女性は“水”の気が司っているからです。水回りとは、自分を浄化するところであり、口にするものがあるところ。キッチン・トイレ・お風呂・洗面所…家の中でもそこを取り巻く空間をキレイに掃除してクリーンに保つようにすると、滞りが浄化され、良い運気が流れ込むといわれます。飲み水にも気を使って、体内の水分もクリーンにするとベスト。