「 快眠美容 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.4.4
忙しくて十分な睡眠時間がとれない!朝も疲れが残っている… そんなあなたは睡眠の質が低下している可能性が!寝具の中で最も身近な「まくら」を見直してみませんか?今回…
すべて読む
2016.1.29
たっぷり睡眠を取ったのになぜか朝から疲れている…、むしろ朝が一番疲れている…、そんな悩みを持つ人は寝ている間の姿勢に要注意。寝具が合っていないことが原因かもしれ…