「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.1.4
長く続くステイホームの中でも、いたずらに未来を恐れず、打たれ強く、先へ先へと進む勇気をもちたい…。希望ある未来を生き抜くための強靭な「胆力」を養うヒントを、三浦…
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2020.12.25
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「冬季うつ」について牧野クリニック心身医療内科専門医の牧野真理子先生に質問。日照時間短い…
2020.12.24
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「冬季うつ」について、牧野クリニック心身医療内科専門医の牧野真理子先生に質問。冬になると…
給水やお手入れが簡単、子供が触れても安心、見た目がおしゃれなど…様々なタイプの「加湿器」が登場しています。家電コンシェルジュ・神原サリーさんがセレクトしたこの冬…
2020.12.23
「生理中は排卵がないから妊娠しない」「コンドームをつけていれば妊娠しない」と思っていませんか? 生理中のセックスや避妊方法について、女性のカラダの悩み、妊娠出産…
年末年始は、日々の暮らしや行動、意識を見直し、改める良いチャンス!そこで、SDGs研究の第一人者・蟹江憲史教授と、美容ライター長田杏奈さんと共に、すぐ実行できる…
2020.12.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は自宅で簡単に作ることができる「白湯」について、整体院ボディーケア松本の院長・松本恒平先生…
加湿器は、お部屋に潤いを与えてくれる冬のマストアイテムです。「給水やお手入れが簡単、子供が触れても安心、見た目がおしゃれなど、使い続けたくなる要素をプラスし、各…
2020.12.13
スキンケアにも風邪対策にも欠かせない、この冬大注目のアイテムは“加湿器”!一方、お手入れを怠ると菌をまき散らすという怖い報告も。お手入れの方法からライフスタイル…
2020.12.10
お部屋に潤いを与えることは、スキンケアにとっても風邪対策にもマスト!それを叶えてくれる加湿器は、この冬大注目のアイテムです。湿度の自動調整や、空気の除菌など、最…
2020.12.9
コロナ禍でなかなか外出することができず、趣味から遠ざかっていた方も多いのではないでしょうか。今回は、オンライン中心の生活ゆえにお酒が唯一の楽しみ…という『美的』…
おなかにガスがたまって苦しくなったり、硬い便が肛門に詰まってトイレから出られなくなったり、痔もないのに排便時に出血した経験はありませんか? おなかやおしりのトラ…
2020.12.8
コロナ禍で在宅勤務が増え、メリットも多い一方で様々な問題が表出しているのも事実。 今回は、在宅勤務で夫婦間のもめ事が増えてしまった…という『美的』読者のお悩みに…
2020.12.7
体を温める飲み物を飲んで、この冬を冷え知らずで乗り切りましょう。賢者おすすめのあったか飲み物やサプリなどをまとめました。毎日の生活に取り入れて温活しましょう。
2020.12.6
後輩に対してどう接していいのか悩んでしまう…生理前になると心も体も不調に…そんなお悩みはありませんか? そんな『美的』読者のリアルな“ウツっぽ”症状について、産…
2020.12.4
新型コロナ感染症の影響で、なんだか気分が落ち込んだり不安になったり…心が不安定になっていませんか? 『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を振…
2020.12.2
不安な日々を過ごした2020年、メンタル落ちしてしまった心の回復に焦りは禁物です!『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を振り返ってみましょう…
便秘になると、硬い便を出そうとして強くいきむため、肛門付近の血管がうっ血したり切れたりして痔の原因となります。では、便秘を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか? …
2020.12.1
日照り時間が短くなり、コロナ疲れや不慣れな新生活様式も相まってメンタル落ちしていませんか? 今年は誰もがウツになる可能性があるからこそ、しっかりと症状・対策につ…
2020.11.29
今年中に取り組んでおくべき美容は…ずばり、オーラルケア!コロナ禍の今、口腔内を清潔に保つことはウイルスの感染予防としても非常に重要です。様々な口内トラブルを予防…