「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.3.2
妊娠・出産は人生において非常に大きな決断。将来「子供は作らない」と決めている30代女性へ、希望通りの生き方をするために知ってもらいたいことを産婦人科医の宋 美玄…
すべて読む
若返りたい!と言うのは性別問わず多くの人が思っていることではないでしょうか?そんな方におすすめのアンチエイジングサプリをお届けします。ベスコス受賞アイテムからお…
2021.2.24
依存症を防ぐには、孤独や不安、プレッシャー、焦りなどの心理的負荷=ストレスに上手く対応して、緩和する必要があります。正しいストレス対処法について、精神科専門医の…
2021.2.23
近年、女性の活躍の中で「ピル」も話題になってきました。今後使いたいと希望する人のほか、本当に大丈夫? と不安な人、よくわからずに使っている人も…。ピルには避妊は…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ハトムギ」の機能について和漢美容家の余慶尚美さんに質問。巷で耳にする「ハトムギがイボに…
2021.2.20
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳(2016年・厚生労働省の資料より)、まさに美的世代。自由に産む・産まないの選択をするためにも知っておいてもらいたいことがあ…
2021.2.17
入浴中や食事中もSNSなどでつながっていないと不安を感じたり、インスタなどの「いいね!」の数にヤキモキしたりしたことはありませんか? 体や心の健康に支障をきたす…
2021.2.10
普段のモヤっとした体の悩みをツボ押しが解消してくれます! 手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。
2021.2.9
妊活中なのに1年以上できなかったら、自己流の妊活よりも病院でも検査が先!少しでも早く授かるために今すべきことを専門家の宋 美玄先生や「先輩」ママとともに考えます…
2021.2.5
なかなか症状を改善できない花粉症は現代人には切っても切り離せない悩ましい季節病ですよね...。普段の食事から改善できるなら是非取り入れたいもの♪既に知られている…
2021.2.4
その体の不調、CBD(カンナビジオール)でアプローチしてみては?自然の恵みで副作用が少ないことで、世界的に近年注目を集めているCBD。今回は賢者のおすすめの使い…
2021.2.1
腸内環境を整えることはアレルギーなどの諸症状を緩和させる健康法の一つとして、近年注目されています。ヨーグルトは意外にもその役割を担うんです。腸内環境を整えてくれ…
2021.1.31
基本のスキンケアメソッドに加えて、毎日の食事と睡眠習慣も見直してみて。体の内側から美肌を育めば、ダメージに負けない強い肌へもっと近づけるはず!“育ちのいい肌”は…
2021.1.28
はちみつは栄養価が高くとりやすい食材です。種類がありマヌカハニーなど抗菌レベルがピカイチのものも。おすすめの食品や美容向けドリンク、おいしいレシピをまとめました…
2021.1.24
つらく、苦しい環境にあっても自分らしさを見失わず前に進むために…今だから言える“弱い自分”からの脱出法を、コラムニストのジェーン・スーさんに語っていただきました…
2021.1.20
体の相性がいい、悪いとはどういうことなのでしょうか? 子供が欲しいのに夫婦生活がうまくいかない場合はどうしたらいいのでしょうか? セックスの相性やセックスレス問…
2021.1.14
暮らし方や生き方、働き方など、すべてを含むSDGs=サスティナブルな開発目標、という言葉も浸透した2020年でした。2021年のSDGsの最新ニュースを美容業界…
2021.1.10
コロナ疲れでメンタル落ちしていませんか? ウツの手前にある“ウツっぽ”は、誰にでも思い当たる節があるはず。あなたのウツっぽ具合に合わせた、心の不調の改善&予防策…
2021.1.7
ちょっとしたことで不安になったり、他人の言葉に傷ついてしまう弱い自分を変えたい…。今日からできる具体的な改善法を、脳生理学者の有田秀穂先生に教えていただきました…
2021.1.6
他人と比較できないからこそ気になるデリケートゾーンの色や臭いや形。パートナーの何気ないひと言から、ひょっとして黒ずんでいるのかも…ほかの人より膣の締まりが悪いの…