「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.3.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。プロテインを摂ると太るって…ウソ? ホント? 立命館大…
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2021.3.21
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。運動直後に食事すると太るって…ウソ? ホント? 立命館…
花粉症の目のかゆみ、どうにかしたいですよね。目も目の周りも繊細なので、掻いてしまうと炎症など悪化の原因に。目に花粉が入らないよう洗い流すのも効果的。花粉シーズン…
2021.3.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。毎日運動する人は老化しにくいって…ウソ? ホント? 立…
2021.3.17
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は生理について。第1回は悩んでいる女性も多い生理不順。これを改善するには低用量ピルの服用が…
2021.3.10
簡単ツボ押し・「三陰交」を温めて冷えやむくみを解消しましょう。一緒に使うのがおすすめ「まるでコタツ」アイテムもご紹介します。
2021.3.7
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第4回! 日々数多くのコスメを試す中でHITしたも…
2021.3.6
ヨーグルトを買うときに「ビフィズス菌」という言葉を目にしたことのある人は多いと思います。ビフィズス菌は乳酸菌の1種ですが、その働きや効果をわかりやすく解説します…
2021.3.4
昨年10月にアフターピルの薬局での販売の検討を始めると政府が発表、話題に。妊娠を避けるだけでなく、婦人科系のトラブル改善に服用する人も増え、『美的』読者の中にも…
2021.3.2
妊娠・出産は人生において非常に大きな決断。将来「子供は作らない」と決めている30代女性へ、希望通りの生き方をするために知ってもらいたいことを産婦人科医の宋 美玄…
若返りたい!と言うのは性別問わず多くの人が思っていることではないでしょうか?そんな方におすすめのアンチエイジングサプリをお届けします。ベスコス受賞アイテムからお…
2021.2.24
依存症を防ぐには、孤独や不安、プレッシャー、焦りなどの心理的負荷=ストレスに上手く対応して、緩和する必要があります。正しいストレス対処法について、精神科専門医の…
2021.2.23
近年、女性の活躍の中で「ピル」も話題になってきました。今後使いたいと希望する人のほか、本当に大丈夫? と不安な人、よくわからずに使っている人も…。ピルには避妊は…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ハトムギ」の機能について和漢美容家の余慶尚美さんに質問。巷で耳にする「ハトムギがイボに…
2021.2.20
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳(2016年・厚生労働省の資料より)、まさに美的世代。自由に産む・産まないの選択をするためにも知っておいてもらいたいことがあ…
2021.2.17
入浴中や食事中もSNSなどでつながっていないと不安を感じたり、インスタなどの「いいね!」の数にヤキモキしたりしたことはありませんか? 体や心の健康に支障をきたす…
2021.2.10
普段のモヤっとした体の悩みをツボ押しが解消してくれます! 手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。
2021.2.9
妊活中なのに1年以上できなかったら、自己流の妊活よりも病院でも検査が先!少しでも早く授かるために今すべきことを専門家の宋 美玄先生や「先輩」ママとともに考えます…
2021.2.5
なかなか症状を改善できない花粉症は現代人には切っても切り離せない悩ましい季節病ですよね...。普段の食事から改善できるなら是非取り入れたいもの♪既に知られている…
2021.2.4
その体の不調、CBD(カンナビジオール)でアプローチしてみては?自然の恵みで副作用が少ないことで、世界的に近年注目を集めているCBD。今回は賢者のおすすめの使い…