脱・乾燥肌！カサつく肌にツヤと潤いを与えるスキンケア方法＆保湿アイテムとは？

お肌が潤い不足で干からび状態…カラッカラに乾いてシワも目立つ…そんなカラカラ肌は水分だけでなく油分を欲しています。乾燥肌を「ふっくらツヤ肌」に生まれ変わらせるべく、ケア方法とアイテムをどーんとご紹介！

乾燥肌には水分だけでなく油分も必要です

夏の間は、汗や皮脂で肌の表面が潤っているように感じるので、ついつい保湿がおろそかに。

「けれど、実は肌の内側は乾いているというインナードライ状態に陥っていることが多いのです。そうすると肌の保水能力が低下するので、ますます乾燥が加速します。9月も後半になると空気中の湿度がグッと下がるので、その前に潤いを高めるケアを集中的に行ってほしいですね」(山崎まいこ先生/以下「」内同)
具体的には、水分だけでなく油分も補うこと。化粧水の前にブースターとしてオイルを補ったり、化粧水をオイル成分入りの高保湿タイプに切り替えて。
「日中も、乾きを感じるときはメイクの上から化粧水をなじませると潤いが補給できます」

乾燥肌に潤いを与えるケアのコツ

1.最も乾くパーツ「目のキワ」で潤い度チェック

朝起きたときに、肌の状態を確認。乾きを感じるなら、夜の保湿が不足している証拠。毎朝のチェックを習慣づけて。

2.化粧水の前にブースター美容液orオイルを投入

ブースターには、肌を柔らかくほぐして次に使う化粧水のなじみを良くする効果が。1本投入することで保湿効果が倍増。ぜひ取り入れたい。

たっぷり1cm大が目安。

オイルをブースターとして使うときは、ベタつきを恐れず多めに。次に化粧水を使うので、みずみずしく仕上がります。首すじまで伸ばして。

3.しっとり化粧水は少量ずつ重ねづけ

化粧水は、一気にドバッとつけるよりも、少量ずつ小分けにした方がムラなくつけることができる。規定量を2〜3回に分けて丁寧になじませて。

2〜3回に分けて少しずつ

目のくぼみまでしっかりと保湿。

コットンを使う場合も、その後に手のひらで肌を押さえると、手の熱で肌なじみがアップ。

4.日中、メイクの上から潤い補給

「手のひら全体にローションを広げて、そっと押さえるように肌にのせれば、メイクはくずれません」(山崎先生)。手がぬれるのがイヤな人は、ミストを活用すると便利。

ミストは、油分を含んだしっとりタイプを選んで。

（右から）
アヴァンセ シェイクミスト〈しっとり〉 100ml　￥1,400

パルファム ジバンシイ ランタンポレル ブロッサム クリーム ミスト 50ml　￥7,500

【item1】化粧水の前にブースターを投入

1本投入することで、保湿効率が格段に上がるブースター。みずみずしい感触が好きなら美容液タイプを、肌を柔らかくもっちりと整えたい場合はオイルがおすすめ。たっぷりと保湿してもなかなか肌が潤わない、潤いが持続しない、という人はぜひ取り入れたいアイテム。

みずみずしい感触のブースター美容液

（右から）
温度差によって敏感になりがちな肌のバリア機能を高める。
資生堂インターナショナルdプログラム カンダンバリア エッセンス 40ml　￥3,000(10月21日発売)

するすると肌に溶け込んで、細胞の芯から潤すような感触。ふっくら肌が持続。
クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラム [医薬部外品] 50ml　￥25,000

むくみのもととなる古いたんぱく質を除去する働きも。老廃物が停滞してくすみやすい肌に。
イプサ セラム 0 50ml　￥10,000

もっちり肌になれる軽やか感触オイル

（右から）
美白効果も。
イグニス VQ ホワイトニング オイル [医薬部外品] 40ml　￥8,000

オーガニック精油&天然植物オイル100%。抗酸化成分たっぷり。透明感のあるツヤ肌に。
ITRIM エレメンタリー フェイス トリートメントオイル 18ml ￥18,000

ビタミンC誘導体も配合。
ヴァーチェ マルラブレンドオイル 18ml ￥4,000

水層と油層が3:1の二層タイプ。軽やかな使い心地。日焼けダメージを癒す植物エキス配合。
メルヴィータ ネクターブラン ウォーターオイル デュオ 50ml ￥4,000

【item2】オイルインタイプの化粧水を選択

水の中にオイルの滴を溶け込ませた、オイルインタイプの化粧水。油分を含んでいるから皮脂となじみやすく、化粧水をはじく程固くなってしまった肌にもスッとなじみます。

（右から）
今の季節に心地良い爽やかな香り。
RMK ファーストセンス ハイドレーティン グローション リファインド 150ml ￥3,600(9月20日発売)

みずみずしく、柔らかな肌に。
シャネル イドゥラ ビューティ マイクロ リクィッド エッセンス 150ml　￥8,800

乳液レベルの濃密な潤いを実感。
ノエビア オイルイン セラムローション 145ml ￥10,000

紫外線ダメージや老化のもとを取り除く働きも。
ディオール プレステージ ローション ド ローズ 150ml　￥15,000

【item3】水分保持力を高める美容液もおすすめ

さらに、角層内の水分保持力を高める機能をもった保湿美容液を取り入れれば、鬼に金棒。細胞間にたっぷりと潤いをため込んだ、ふっくらとツヤのある肌へと整います。

（右から）
角層間のつながりを緩めて、その隙間に潤いをため込む機能を搭載。
ディセンシア ディセンシー エッセンス [医薬部外品] 30g　￥12,000

肌の保水機能を高める効果が認められた薬用美容液。
コーセー ONE BY KOSE 薬用保湿美容液 [医薬部外品] 60ml　￥5,000(編集部調べ)

進化し続ける、保湿に特化した美容液。細胞と細胞間の浸透圧に着目した新技術を採用。
ゲラン スーパーアクア セロム N 30ml　￥16,800

お話を伺ったのは…

皮膚科医　山崎まいこ先生
まいこホリスティックスキンクリニック院長。栄養指導やストレスケアなど包括的に体や心にアプローチ。肌が自ら美しくなる力を育むケアを提唱。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。