SHISEIDO、ロクシタン、コスメデコルテ…秋冬の洗顔を見直して気になる「乾燥」をSTOP！

何を塗っても乾燥が止まらない…そんな時は「洗顔」から見直して！ 洗顔方法とこの秋冬に優秀な洗顔料をご紹介します♪ 詳しいお話を皮膚科医の高瀬聡子先生に伺いました。

洗顔を見直そう。突っぱりを感じたらアイテムの切り替えどき

メイク汚れや古い角質を洗い落とすことは美肌のために欠かせない工程ですが、必要な潤いまで流し落としてしまわないように注意が必要です。特に秋冬は、寒いからと湯温を高めの設定にしてしまいがち。皮脂を落としすぎないようにぬるま湯を使うようにしましょう。強い力でゴシゴシと肌をこするのも禁物です。

「クレンジング料は、メイクの重さに合わせて選ぶのが原則ですが、乾燥が気になる人はクリームやミルクタイプを選ぶとしっとりと洗い上がります。クレンジングと洗顔をWで行うと肌が乾くと感じる場合は、W洗顔不要のクレンジング料を選んでも良いでしょう」（高瀬先生）

＜洗顔時のポイント＞

クレンジング料は、いったん手のひらにとってから

手のひらにとったものを、顔の各パーツにおいてから、全体に。摩擦を軽減するテクニック。

洗顔泡は、Tゾーンからスタート

皮脂分泌の多いTゾーンから洗い、乾く頬や目元は最後に。過不足なく洗うことができる。

熱シャワー浴びは禁止！いったん手ですくって

裸で過ごすお風呂では、湯温が高くなりがち。顔を流すときは湯温を下げるか、いったん手にすくってから優しく顔をすすいで。

秋冬肌におすすめの高保湿クレンジング＆洗顔料

洗う前よりしっとりな肌に。高保湿洗顔料

1．肌あれを防ぎ、常在菌バランスを整える。
FTC ホワイトモイスチャームース［医薬部外品］ 200ml　￥3,800

2．低刺激で揺らぐ肌にも優しい。
ジャパン・オーガニック ドゥーナチュラル クラリファイング ウォッシング フォーム 120g　￥1,800

3．うっとりするようなきめ細かく柔らかな泡。パックをした後のように艶やかでなめらかな肌に洗い上がる。
コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア フォーミングウォッシュ n 200ml　￥10,000

W洗顔不要の泡タイプクレンジング

4．汚れとなじむと共にまろやかなクリーム状に変化する泡。
シスレー ラディアンス フォーミング クリーム 125ml　￥11,800

5．密度の高い泡で、濃いメイクも包み込むように浮かし落とす。
SHISEIDO コンプリート クレンジング マイクロフォーム 180ml　￥4,500

汚れスッキリ、肌ふくふく。クリームorミルククレンジング

6．甘くフルーティな香りで気持ちもふっくらと。
ロクシタン センスレシピ クレンジングミルク 200ml　￥3,200

7．リッチな感触ながら、スッとすすげてデイリーに使いやすい。
コーセー インフィニティ トリートメント クレンジング クリーム 120g　￥3,500（編集部調べ）

8．乾いた肌を柔らかくほぐしながらメイク汚れを浮かせる。
アルビオン アンフィネス エリミネート クレンジングバーム 120g　￥4,800

お話を伺ったのは…

皮膚科医　高瀬聡子先生
大学病院の皮膚科でアトピー外来、レーザー外来などを担当後、美容皮膚科「ウォブクリニック 中目黒」の総院長に。ドクターズコスメ「アンプルール」の開発も行う。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。