美肌のために覚えたい「保湿系美容成分」7種｜プロがおすすめする成分は？
ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸…化粧品の成分への知識って結構“なんとなく”じゃないですか？ ポイントだけでも覚えておくとコスメ選びが一層楽しくなります♪ スペシャリストおすすめの成分もご紹介します。
「保湿系美容成分」とは？
スキンケアの超基本、美肌に欠かせない保湿系の美容成分について教えていただきました。
潤いの膜をつくるタイプと内側で抱え込むタイプがある
「保湿成分には大きく分けて、肌表面で潤いの膜を作って水分を抱え込むタイプのものと、角層に入って肌の内側で水分を抱え込む働きをするものがあります」と、岡野さん。ここで紹介している保湿成分を仕分けると、前者に当たるのがヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア。後者がセラミド、アミノ酸、ライスパワーNo．11、ヘパリン類似物質です。
「私がよりおすすめしたいのは後者です。特に、角層の隙間を埋める細胞間脂質・セラミドと同じ働きをするアミノ酸系の油剤・エルデュウはいいですね。独特のしっとり、ふっくらした柔肌に導いてくれるんです」（岡野さん）
「しっとり洗い上がる洗顔料を探しているなら、リピジュア配合のものに注目してみて。洗い流しても肌の上に留まり、水分を保持することがわかっています」（近藤さん）
セラミド
角層の隙間を埋めて水分を抱え込み、肌のバリア機能を強化！
角層は角層細胞と、その隙間を埋める細胞間脂質で構成されます。細胞間脂質は水と油が何層にも折り重なった構造で、水分をしっかり抱え込み、肌のバリア機能を保っています。この細胞間脂質の一種が「セラミド」で、美容成分のセラミドは失われがちな肌のセラミドを補うもの。いくつかの種類がありますが、おすすめはヒト型セラミドです。
＼バイオセラミド（ヒト型セラミド）は近藤さんのおすすめ／
ヒト型セラミド配合
2種のヒト型セラミドを極小化し、しっかり届ける。
富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ 40g ￥9,900
ジェリー アクアリスタの詳細はこちら
ヒト型セラミドを5種、バランス良く高濃度に配合。
エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム 50ml ￥4,400
モイスチャライジングセラムの詳細・購入はこちら
ヒアルロン酸
水分をたっぷり抱え込み、潤いの膜を作ってくれる
1gで6lもの水を抱え込むことができるのが特徴。分子が大きいので肌の上に留まり、水分を与えて乾燥から守ります。（成分表示名：ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸など）
ヒアルロン酸配合
肌への親和性を高めるべく加工されたアセチルヒアルロン酸を配合。
ディオール カプチュール トータル セル ENGY スーパー セラム 30ml ￥14,300
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コラーゲン
肌表面に保護膜を作って水分の蒸散を防ぐ
分子が大きく、肌表面に保護膜を作ります。本来水に溶けにくく、溶けやすい性質に加工したのが水溶性コラーゲン。加水分解により肌なじみを高めたものも。（成分表示名：水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなど）
コラーゲン配合
こだわりの3種のコラーゲンと水、グリセリンだけのシンプル処方。
ニッピコラーゲン スキンケア ジェルNMバランス 35g ￥9,900
アミノ酸
肌が本来もつ潤いを補い、角層を健康に整える
角層細胞の中に存在し、水分をつかまえて離さないようにしている水溶性の保湿因子「NMF」。NMFとセラミドが充分にあり、皮脂も適度にあるのが理想的なバリア機能を保っている肌状態です。NMFの約半分はアミノ酸で、美容成分のアミノ酸は角層に浸透してNMFを補います。アミノ酸を加工した機能性原料も開発されています。
岡部さんおすすめ：セラミド様のアミノ酸「エルデュウ」に注目！
味の素が開発した、セラミドと同等の保湿力をもつアミノ酸系セラミド類似成分。［成分表示名：ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル／フィトステリル／ベヘニル）など］
エルデュウを高濃度配合し、内側からふっくら感をもたらす。
ジーノ アミノシューティカル リンクルクリーム 15g ￥6,050
アミノ酸配合
アミノ酸11種。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイストモイストチャージ ミルク 100g ￥2,200（編集部調べ）
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルクの詳細はこちら
独自のチャージアミノ酸ＷＨを配合。
資生堂 アクアレーベル バランスケア ローション M［医薬部外品］ 200ml ￥1,760（編集部調べ）
ライスパワーNo.11
肌の内側からセラミドを増やし、水分保持機能を改善する有効成分
造り酒屋を源とする勇心酒造が独自に開発したコメ発酵エキス。表皮の奥まで浸透して内側からセラミドを増やし、肌の水分保持能を改善する効果が認められた医薬部外品有効成分です。［成分表示名：ライスパワーNo.11］
ライスパワーNo.11配合
洗顔後の肌にライスパワーNo.11を届ける。
勇心酒造 ライースアクティブ リエイジングエッセンス［医薬部外品］ 50ml ￥5,500
リピジュア
細胞膜に似た構成。肌なじみ良く、潤いを抱える効果が高い
＼近藤さんおすすめ／
細胞膜の成分・リン脂質とよく似た構造をもつ保湿成分。刺激が少なく、高い保湿力をもつのが特徴です。角層に吸着して一部浸透し、塗布後に水ですすいでも保湿力が残ります。［成分表示名：ポリクオタニウム-51］
リピジュア配合
みずみずしく柔らかな洗い上がり。
マツモトキヨシウーマン メソッド トリプルＡ トリートメントウォッシュ 120g ￥1,017
ヘパリン類似物質
保湿・血行促進・ 改善する有効成分抗炎症の作用をもつ有効成分
体内にあるへパリンという物質と似た成分。表皮の奥まで浸透し、細胞の代謝を促して細胞間脂質を増やし、バリア機能を強化。さらに血行促進効果もある薬用有効成分です。［成分表示名：ヘパリン類似物質］
ヘパリン類似物質配合
保湿ゲル。
コーセーマルホファーマ カルテHD モイスチュア インストール［医薬部外品］ 100g ￥2,970（編集部調べ）
モイスチュア インストール［医薬部外品］の詳細はこちら
『美的』5月号掲載
撮影／渡邉宏基 監修／岡野利彦（カラーズ）、近藤和裕（Nuzzle） イラスト／浅生ハルミン 構成／大塚真里
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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化粧品メーカー数社でスキンケアやメイク品の研究開発を約20年担当した後、2017年に株式会社Clueを設立。2020年より現職。