【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2017.12.20
ドライベリーとナッツ類をたっぷり。果物やプレッツェル、バゲットなどなんにでもつけて楽しんで。 リヨーグルトとチーズ&ベリーのディップ 材料(2人分) プレーンヨ…
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“大人の女性”と聞いて、あなたはどんな女性をイメージしますか? 他人への気配りができる、トレンドに流されず自分に似合うファッションを知っている、感情的にならずに…
2017.12.19
美的クラブメンバーも、秋冬は2個もち、3個もちが当たり前!だからこそ、ハンドクリーム市場には、年々個性あふれるアイテムが増え続けています。今回は持ち運びに便利な…
〝 世界で 唯一 走れるピンヒール 〟と言われるエレガントなパーフェクト・シューズ! 天才マノロのイマジネーションの源を探るドキュメンタリー。 マノロ・ブラニク…
2017.12.17
ここ最近はワイドパンツやロング丈のスカートが流行っていましたが、今年の冬は、ミニスカートが復権するといわれています。久しく脚を露出していなかった皆さん、“太もも…
美肌を育む!7時間睡眠をキープするためにできること5【良質な睡眠vol.1】 「正しい眠り」は、長さだけでなく、質も大切です。睡眠コンサルタントの友野なおさんは…
2017.12.16
恋人たちが1年で一番ロマンチックな時間を過ごすクリスマス。女性にとってはウキウキなデートも、場合によっては彼氏が内心ゲンナリしている……なんてことも。 そこで今…
本日のビューティ食材:アボカド&ミニトマト アボカドとミニトマトの組み合わせはつい先日、このサラダ連載の#17でもご提案しましたが(#17 アボカドとミニトマト…
2017.12.15
忘年会シーズン真っ只中のいま、飲み過ぎたり食べ過ぎたりした翌朝は、胃もたれやむくみなど、体の不調に加えて気分も優れないことってありますよね。「今日も仕事なのに」…
2017.12.14
もうすぐクリスマス。大切なあの人へのプレゼントは決まりましたか? 優しい彼なら「心がこもっていれば、なんでもいい」なんて言ってくれるでしょうが、できれば恋人に心…
2017.12.13
ここ最近のスカートのトレンドはロング丈でしたよね。ところがこの冬はそれが一転。ミニスカートにロングブーツというファッションが再び流行ると言われています。そうなる…
2017.12.11
健康のため、ダイエットのため、ストレスや緊張を解消するために、ストレッチが役に立つのは皆さんご存じのとおり。ですが、ストレッチをしてもなかなか期待する効果が得ら…
最近、美容や健康を損なうひとつの要因として、「睡眠負債」というワードが聞かれるようになりました。 これは、“日々の睡眠不足の積み重ね”のこと。 睡眠不足というと…
2017.12.9
本日のビューティ食材:ブロッコリー&ブロッコリースプラウト 今回のサラダはブロッコリー&ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトを使ったサラ…
2017.12.8
ワイドパンツが流行ってはいますが、普遍的に人気で、履く機会も多いのがピタッとしたジーンズやパンツ。シュッとタイトにキメたつもりでも、後ろから見てお尻がタプンと垂…
フランス産スパークリングワイン「カフェ・ド・パリ」のポップアップバーがZeroBase表参道に期間限定でオープン! 1Fでは「カフェ・ド・パリ」で人気の4フレー…
2017.12.6
今回は、世界的なムーブメントになっている「ヘルシースナッキング」に沿った素敵なチョコレートのご紹介をしたいと思います。ヘルシースナッキングとは、食生活を気にする…
「美をクルーズする(巡る)」をコンセプトに、企画された体験型イベント「美的クルーズ」が11月23日に開催されました! ビューティスポットを回り、気になる商品を実…
2017.12.5
心も体もビューティーチャージができる、本格ハーブ処方の入浴剤“ハーブティに浸かる植物浴”『スローブリス ハーブティバスメソッド』(全6種/390円<税抜き>)。…
決して知られてはならない 秘密の隠れ場所。 ユダヤ人 300 名を匿い、その命を救った勇気ある女性の知られざる実話。 ユダヤ人を救った動物園 アントニーナが愛し…
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