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【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：10366件

Life Style

2019.4.5

背中ニキビ対処法を皮膚科医や美容家に聞く！｜かゆみやひどい背中ニキビ・ニキビ跡の予防方法、おすすめ飲み薬・塗り薬などを紹介

ついつい見落としがちになってしまう背中のケア。そろそろ薄着になってきて肌見せの季節が近づいてきましたがあなたの背中は大丈夫？？ひどい背中ニキビの原因から対処法、…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.4.5

仮想現実の空間を走る！人気の暗闇サイクルプログラム「THE TRIP（TM）」を体験【最新エクササイズ2019】

日本全国でスポーツクラブを運営するルネサンスが手がける新感覚の暗闇ワークアウトスタジオ「CYCLE & STUDIO R Shibuya」が、2019年…

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Life Style

2019.4.4

夏までにしなやかボディを目指す！おしりタイプ別リンパマッサージ

美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらスッキリさせられる“ボディリンパマッサージ”を教えてもらいました。トレーニングを始める前に、まずは自分のおし…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.4.4

納豆の女性に嬉しい効果って！？納豆の栄養でキレイを手に入れて

ビタミンや食物繊維が豊富な納豆は女性にとってうれしい栄養がたくさん！日本が誇る美容のスーパーフードなのです！そんな納豆の栄養を効果的に摂取できるおいしいレシピを…

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Life Style

2019.4.4

東京ながら秋川渓谷は異空間サウナ！小旅行気分で朝どり野菜も【美サウナ#10】

こんにちは。笹野美紀恵です。さて、今回は都内に住んでいる方のみではなく都内に遊びに来た方も堪能できる美サウナのご案内です。それではLet Go~! 東京都…

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Life Style

2019.4.3

低用量ピルの副作用はありますか？ピルが飲める人と飲めない人の違いは…【女医に訊く#56】

前回、今すぐ妊娠を考えていない女性にとって低用量ピルを上手く使うことは、子宮内膜症を予防することにもなるというお話をしました。しかし、人工的に排卵を止めることは…

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その他（健康・ヘルスケア）美的子ちゃんの教えてドクター！

Life Style

2019.4.3

口臭がホルモンバランスとの関係で強くなるってホント？真相を医師に直撃！

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。女性はホルモンバランスが乱れると口臭が強くなるって…ウソ？　ホント？…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.3

イライラには漫画『天使な小生意気』とローラメルシエのチーク！新連載・薬剤師津田マリエの“効く”漫画＆コスメの処方箋

恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスは常にあるもの。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間200本以上の作品を…

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Life Style

2019.4.3

1日5分！簡単ボディリンパマッサージで夏までにしなやかボディに！

リンパドレナージュサロン『Flow』を経て、心と体両面をケアする美容法をさまざまなメディアで発信している美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらスッ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.4.2

おしりタイプ別トレーニング｜1日3分！簡単自宅トレーニングで美尻を目指す！

大人気整体トレーニングルーム＆スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめのおしりタイプ別“…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.4.2

エディター本音の“スパ”レビューさくらさくら温泉の「さくらの湯」でセルフ泥パック!【OL駆込スパ＃18】

春爛漫で心は浮き立っているけれど、GWに向かって忙しさに拍車がかかる今日この頃。10連休は目前なのに旅の予定が決まらない!!と焦っていませんか…

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Life Style

2019.4.2

『ビューティフル・ボーイ』『荒野にて』『ハンターキラー』『マックイーン』試写室便り【大高博幸さんの肌・心塾 Vol.495 】

堕ちていく息子を信じ続けた 8 年間。ジョン・レノンの名曲が彩る、痛ましくも美しい愛と再生の記録。世界が最も期待する俳優、ティモシー・シャラメ最新作！…

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Life Style

2019.4.1

イエベ・ブルベに似合う春色＆付録のオルフェスが大好評～先週のインスタ人気ランキングVol.45～

先週のインスタ人気ランキングは、顔立ち＆ベースカラー別に紹介している春色メイクがランキングを独占しました！明日からトライできるメイクテクが盛りだくさん！ぜひ新年…

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インスタランキング（先週）

Life Style

2019.3.31

人間関係は自分が変わることで好転する！｜ハル子さんの美容金言 vol.33

この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは？　トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなどさ…

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フレグランスおすすめ

Life Style

2019.3.31

ベジファーストは炒め物でもOKってホント？真相を管理栄養士に直撃

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。食事では野菜を最初に食べたほうがいいといわれていますが、サラダでなくても炒めもので…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.31

旬をまるごと！家呑みごはん #12｜ビタミンがバランス良く、調理しても流出しにくい！『アスパラガス』

お酒大好き料理家3人が“美”にも効くレシピを教えます！今回は、料理家・エダジュンさんに『アスパラガス』を使ったレシピを教えてもらいました！今月のキレイ食材【…

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旬をまるごと！家呑みごはん

Life Style

2019.3.31

スム―ジーの効果が美肌・ダイエットに◎！自分でできるレシピと市販で買えるおすすめをご紹介！

美肌や美腸、アンチエイジングなどに効果のあるスムージーレシピを紹介します。冬の寒さや夏のエアコンで体が冷える…という方には温スムージーがおすすめ。入れる果物や野…

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Life Style

2019.3.31

肌も体も心も整う“漢方ライフスタイル”への入り口、漢方ミュージアムに行ってみた！

疲れやすい、体が冷える、肌があれる、便秘、生理不順…病気ではないけれど、なんだか不調な状態が増えてくる美的世代。それは忙しい日常の中で、体本来の健康を維持する力…

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Life Style

2019.3.30

石原さとみさんインタビュー｜美容やプライベート旅行、自宅のインテリアまで…1年の近況を語る

『美的』18周年記念号に、読者が選ぶ「なりたい顔No.1」3年連続1 位で初の殿堂入りを果たした、伝説の彼女が表紙に登場！ 1年ぶりにお会いしたので、美容だけで…

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Life Style

2019.3.30

やせる鍵は食物繊維！【美腸ダイエット】│太りやすい体の原因・便秘を解消するレシピ・食べ物・サプリなど

お腹ポッコリさんは食物繊維でダイエット！外食続きで乱れがちな栄養バランス。痩せたいがために、ついつい偏った食事になったりすることはありませんか？実はダイエッ…

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その他（食・レシピ）

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