【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.12.22
冬といえばインフルエンザやノロウイルスのピーク時期。しっかり予防することも大切ですが、咳、くしゃみ、腹痛、下痢…etc.冬の不調の原因かもしれないウイルスや菌の…
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hadakara(ハダカラ)のボディソープはもこもこ泡で出てくる高保湿タイプのソープです。体の汚れはしっかり洗い流してくれるのに、洗いあがりはしっとり肌の潤いを…
「仙骨」ってどこか知っていますか?実は、女性にとってかなり重要なパーツです。背骨からつながる骨盤の真ん中あたりの3角形の骨のことです。この仙骨周りには副交感神経…
学生時代から、実は美容が大好き! 試したコスメは星の数程! 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ、…
足首までむくむときって割とありますよね、中には毎度足首までむくんでしまう方も少なくないはず。むくみの原因は代謝低下はもちろん、運動不足、筋肉の低下、冷えも関係が…
毎週日曜更新『こぐまのケーキ屋さん』。クリスマスもお仕事を頑張るあなたに、とっても可愛いこぐまの店長と心優しい店員さんが癒しをプレゼントします♪ Vol.3「ク…
2019.12.21
インフルエンザやノロウイルスのピーク時期。体内への侵入を防ぐには? さらに、空気が乾燥するから、菌やカビのオフシーズンだと思っていると… 実は冬にも増えるものが…
発売から人気の紀文の“糖質0g麺”。糖質高めだけど、やめられない麺を糖質0で作った優れもの! 今では、麺の種類も豊富で調理次第では和・洋・中なんでもできちゃいま…
2019.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、オーラルケアについて。毛の固い歯ブラシを使っていると、歯茎を傷つけるって…ウソ? ホント…
3年半続いたこの連載は、今回が最終回。最後ということで、私のフィロソフィーを伝えたいと思い、おすすめの本をご紹介します。私がオーガニックやナチュラルに目覚めたと…
2019.12.19
疲れ、体調不良、肌トラブル、髪のパサつき...世の中すべての女子にとって、冷えは百害あって一利なし! 積年の「よかれ習慣」や「うっかり」「知らなかった!」を一掃…
本日12月19日(木)、都内ホテルにて「2019 美的ベストコスメ大賞」の授賞式が開催され、美的読者が選ぶ「美的ベストビューティウーマン」として、「今年のなりた…
「オルビス ディフェンセラ」は肌の保湿力を特定保健用食品(トクホ)として認められた実力派美容サプリメント。肌の潤い保つバリア機能を体の中から高める飲む保湿ケアで…
健康や美容のために、バランス良く摂取したい、栄養素。しかし多忙な毎日や限られた食事の中で、満足に栄養素を摂るのは難しい・・・という方が多いかと思います。そこで今…
皮脂を取りすぎることなく優しく肌を洗い上げ、肌も整えてくれる100%植物素材の手作り石けん、ガミラシークレット。ネロリ、ラベンダー、ミントなど香りでも心身のバラ…
リーズナブルで栄養価の高い豆苗は実は緑黄色野菜の1種。ビタミン豊富で美容効果も高い食材の優等生です。おいしくたっぷり食べれる豆苗レシピをチェックしてみてください…
2019.12.18
なかなか寝付けず、なかなか起きられない。美的世代に多い“睡眠覚醒リズムの問題”について 睡眠専門医の柳原万里子先生にうかがいました。 朝起きられないのは気合の問…
2019.12.16
先週のインスタ人気ランキングでは、ディオールの新トリートメントマスクや、アユーラ、クレ・ド・ポー ボーテの春コスメ、その他、田中みな実さんの美の秘密など、様々な…
肌同様、美しい歯は日々のケアの賜物。今回ご紹介するTHREEから誕生したオーラルケアアイテムは、食後の丁寧な洗浄、口臭予防、炎症予防にとどまらず、1日の中でのオ…
東京メトロ表参道駅の駅ナカ商業施設「Echika 表参道」に、アーバンリサーチ×Oggi.jpのメディアサイト「URBAN RESEARCH」と連動型のポップア…
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