【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2018.12.27
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。スッキリ目覚めやすいのは90分サイクルって…ウソ? ホント? 快眠セラ…
すべて読む
2018.12.26
花粉が飛散しはじめると、なんとなく肌の調子が悪くなったり、ムズムズしたりしませんか? 花粉に反応を示すのは、敏感な目や鼻の粘膜だけではありません。肌に花粉がつく…
2018.12.23
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。睡眠時間は8時間がベストって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋美…
2018.12.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。チョコレートは疲労回復や美容によいって…ウソ? ホント? さとうヘルスク…
普段より時間が造りやすい年末年始。将来、子供を望んでいる人は、今後の人生設計を考えたり、パートナーと妊活に取り組んだりするベストタイミングです。 そこで、妊活に…
2018.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。快適に眠るための室温は、16~18℃って…ウソ? ホント? 快眠セラピ…
2018.12.19
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。食べてすぐに横になると、太るって…ウソ? ホント? さとうヘルスクリニッ…
花粉症になりやすい人となりにくい人には、どんな差があるのでしょうか? そして、花粉症の発症を防いだり、症状を和らげたりする方法はあるのでしょうか? 皮膚科専門医…
2018.12.16
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。ホットミルクで朝までぐっすりって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三…
2018.12.14
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。甘酒は疲労回復、美肌効果があるって…ウソ? ホント? さとうヘルスクリニ…
2018.12.12
いまや国民病ともいわれる花粉症。春の到来を憂鬱に感じている方や、今シーズンこそ発症するのではと不安に感じている方も多いのではないでしょうか? 花粉症の症状や種類…
2018.12.5
食中毒は夏だけではありません。冬に多発しやすいノロウイルスは、手指や食品などを介して、経口で感染し、おう吐や下痢、腹痛などを起こします。大規模な食中毒になりやす…
2018.12.2
突然ですが毎日よく眠れていますか? 少し前に、世界で最も睡眠時間が短いのは日本女性だという統計結果が出て驚きましたが、男女かかわらず誰でも、しっかり睡眠時間を確…
2018.12.1
この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは? トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなどさ…
2018.11.28
インフルエンザを防ぐにはどんなことに気をつければよいのでしょう? また、かかってしまったときは、どうすればよいのでしょう? 日本感染症学会専門医の源河いくみ先生…
2018.11.25
いま改めて「糖化」に注目が集まっています。健康診断でなにも悪いものは出ず、スポーツもしていて体力はある。元気だし全く老化していなさそう、と自信がある人でも、体内…
2018.11.24
「歯ぎしりや食いしばりの原因は、精神的・身体的なストレスですから、不安や心配事を抱え続けないことが大切」と語るのは、オーク銀座 歯科クリニック院長の難波郁雄先生…
2018.11.21
気温も湿度も急激に下がる冬は、かぜやインフルエンザなどの感染症にも要注意! この時季、猛威をふるうインフルエンザウイルスと感染対策について、日本感染症学会専門医…
2018.11.20
歯ぎしりや食いしばりは、頭痛や肩こりの原因になることもありますが、それだけじゃないんです! もちろん口の中のトラブルも…さらにはうつ病や睡眠障害まで起こるケース…
2018.11.19
睡眠時や集中した時など、無意識に歯ぎしりや食いしばりを行っている人も多いのでは? そんな人は、体が出しているSOSに気づいてあげて! 歯ぎしりや食いしばりを続け…
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs