【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.3.8
女性にとって冷えはいつの季節でも抱えている悩みの1つ。今回は美容のプロなどがおすすめの「冷え取りウエア」13選をまとめてみました。人気のロングセラーアイテムから…
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2021.3.7
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第4回! 日々数多くのコスメを試す中でHITしたも…
2021.3.6
質の高い睡眠は美容と健康の基本。わかってはいるけれど…なかなかうまくはいかないですよね。「睡眠不足」「うまく眠れない」という人が多数! 生活や働き方の変化もあり…
ヨーグルトを買うときに「ビフィズス菌」という言葉を目にしたことのある人は多いと思います。ビフィズス菌は乳酸菌の1種ですが、その働きや効果をわかりやすく解説します…
2021.3.5
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。痩せた歯茎を修復できる技術ができたってホント? 歯科…
2021.3.4
昨年10月にアフターピルの薬局での販売の検討を始めると政府が発表、話題に。妊娠を避けるだけでなく、婦人科系のトラブル改善に服用する人も増え、『美的』読者の中にも…
2021.3.3
2月17日から医療従事者等への新型コロナウイルスワクチンの接種がはじまりました。4月ごろには、高齢者や基礎疾患を有する方等への接種も行われる見込みです。予防接種…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。歯磨き中に歯茎から血が出るのは歯周病ってホント? 歯…
2021.3.2
妊娠・出産は人生において非常に大きな決断。将来「子供は作らない」と決めている30代女性へ、希望通りの生き方をするために知ってもらいたいことを産婦人科医の宋 美玄…
若返りたい!と言うのは性別問わず多くの人が思っていることではないでしょうか?そんな方におすすめのアンチエイジングサプリをお届けします。ベスコス受賞アイテムからお…
2021.2.27
日本でピルの服用が承認されてから20年程。気になるけど、まだ怖くて手を出せない人もいるはず。どこで手に入る?いつ飲めばいいの?副作用はあるの?…など、今回はいざ…
2021.2.25
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳(2016年・厚生労働省の資料より)。産む・産まないの選択を自分の希望通りにするためにも知っておいてもらいたいことがあるので…
良質な睡眠は美容の基本。寝ている間にきれいになりたい…そんな夢を叶えるアイテムを睡眠コンサルタント、美容賢者、『美的』スタッフに教えてもらいました。実際に実践し…
2021.2.24
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。銀歯は虫歯になりやすいってホント? 歯科医師で、口も…
依存症を防ぐには、孤独や不安、プレッシャー、焦りなどの心理的負荷=ストレスに上手く対応して、緩和する必要があります。正しいストレス対処法について、精神科専門医の…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は漢方の“ヨクイニン”について和漢美容家の余慶尚美さんに質問。ハトムギの内側のヨクイニンが…
2021.2.23
近年、女性の活躍の中で「ピル」も話題になってきました。今後使いたいと希望する人のほか、本当に大丈夫? と不安な人、よくわからずに使っている人も…。ピルには避妊は…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ハトムギ」の機能について和漢美容家の余慶尚美さんに質問。巷で耳にする「ハトムギがイボに…
2021.2.20
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳(2016年・厚生労働省の資料より)、まさに美的世代。自由に産む・産まないの選択をするためにも知っておいてもらいたいことがあ…
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