【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2022.9.14
老眼も近視と同じように症状が進行することはあるのでしょうか? 老眼を回避したり進行を食い止めたりすることはできないのでしょうか? 老眼対策について、眼科専門医の…
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2022.9.10
ぼーっとしている時間はなんにも生産性がないように感じられる人も多いと思いますが、実際は仕事や作業をこなしているときよりも、脳は15倍活発に動いているのだそう。…
2022.9.7
仕事や作業をこなしているときよりも、ぼーっと時間を過ごしている方が、脳は15倍活発に動いているのだそう。 要所要所に“だらだらぼんやり”を挟むことが、仕事にも心…
スマホの文字が読みにくくなってきたな…と感じても、疲れているだけと放置してはいませんか? 老眼の自覚症状にはどういうものがあるのでしょう? 近視や遠視でも老眼に…
2022.9.6
あなたはキレイになりたいですか? それはなぜ? ビューティのその先を思い描いてみよう。 美容は風水? あなたを包む肌や体をキレイに磨くことで運気が高まっていく…
2022.9.1
低体温が続くと、体の不調があらわれたり太りやすくなったりと、体には良いことがありません。最近は感染症も気になりますよね。本記事では、専門家に聞いた改善ポイントや…
2022.8.27
女性の悩みに多い「便秘」。解消法はさまざまですが、今回は漢方の観点から解説!まずは便秘を引き起こす原因から便秘のタイプからチェック。便秘におすすめの漢方薬から市…
2022.8.26
ダイエットサポートの強い味方!ダイエットサプリ。まずはダイエットサプリの効果からチェック。脂肪燃焼、糖質・脂質カット、腸内環境を整える目的別におすすめをご紹介し…
2022.8.24
尿漏れには、お腹に力が入った時に尿が漏れてしまう「腹圧性尿失禁」と我慢できずに漏れてしまうのが「切迫性尿失禁」があることがわかりました。では、それぞれどのように…
2022.8.20
太りやすくなる原因にもなる骨盤のゆがみは、冷え症や腰痛、肩こりなど様々な不調を引き起こすことも…。そこで今回は、「人気ヨガ講師が実践! 骨盤矯正におすすめのヨガ…
2022.8.18
あなたは自分に自信がありますか?自分を好きになるキーワード「ルンルン♪」。ルン活をおすすめします 自分の魅力は何? その答えを知っている人は美しい 美容家として…
2022.8.17
40歳以上の4割以上が経験しているという尿漏れ。尿漏れを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか? 尿漏れの予防方法について、泌尿器科専門医の藤﨑章子先生に教えていた…
2022.8.16
40代に入ってもなお、もしくはさらに魅力が増す女性っていますよね。容姿だけでなく内側から輝くような「40代で綺麗な人の特徴」をまとめました。綺麗な人が意識してい…
2022.8.15
年齢を重ねるごとにどんどん綺麗になる人っていますよね。見た目はもちろん内面から溢れるような美しさや若々しさの秘訣って?今回は「歳を重ねるにつれて綺麗になる人」の…
2022.8.14
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「クールハック」について。温度を下げずに涼しさを感じられる方法…
2022.8.13
大好きな人へ、とっておきのビューティギフトを贈りませんか? ファッション誌やPV出演など幅広く活躍中のモデル・松木育未さんが「予算5,000円で贈りたいコスメ」…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「クールハック」について。人は暑いとイライラしやすくなるってホ…
2022.8.12
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスが原因の不眠症は自分で解決できるって…ウソ? ホント? と…
2022.8.10
なんだかクサいと思ったら、自分の口臭だった…。こんな経験ありませんか?じつは、マスクをつけているとき、無意識に口呼吸をしているからなんです。正しくケアして口内環…
くしゃみをしたときや笑った瞬間、尿漏れしてしまった経験はありませんか? 劇場や車内で、トイレに間に合わなかったらどうしようと不安になったことはありませんか? 尿…
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