【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2024.4.20
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも!…
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2024.4.15
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、「プレコンセプションケア」「不妊治療」など、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「…
2024.4.13
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いんで…
2024.4.12
妊娠のセルフチェック法から、出生前検査、インナーケアやボディケアまで、ゆっくりと胎児を育む大切なこの時期に、知っておきたい情報をピックアップしました。 妊娠 0…
2024.4.11
2024.4.10
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「今知っておきたい情報」を紹介します。今回のテ…
美人は空気感染する。キレイな人のそばにいると、自分も美に染まっていく キレイも対人関係のモヤモヤも、空気を伝わって伝染るんです エディターM(以下M):4月は、…
妊娠中にできる妊娠線や体重の増減でできる肉割れ。キレイに消すにはどうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 妊娠線はどうして…
2024.4.8
2024.4.5
2024.4.4
2024.4.2
2024.3.22
更年期とは、一般に閉経前後の10年間のことを指し、誰にでも訪れるもの。この時期は女性ホルモン(特にエストロゲン)の分泌量が急激に減少することで、体や心にさまざま…
2024.3.20
気象の変化で起こる頭痛への対処法3選をご紹介!効果的な市販薬や、セルフでできるケア方法を専門家の先生が教えてくれました。 自分の頭痛予報をキャッチして予防を 雨…
2024.3.17
子宮や膀胱、直腸など骨盤内の臓器をハンモックのように支えている「骨盤底筋(群)」。加齢や出産経験などの影響でその力が弱まると、尿漏れや頻尿、さらには体型くずれの…
2024.3.15
2024.3.13
月経前などの女性特有の女性ホルモンの変動で起こる「頭痛」への対処法を専門家の先生に伺いました。日頃からできるダイアリーや、市販薬を選ぶ際の注意事項など要チェック…
2024.3.9
『美的』の読者アンケートで9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答!今回は、ストレスの蓄積による頭痛への“なだめ方”をご紹介♪ ストレスケアで頭痛を予防 頭痛の…
2024.3.7
新垣結衣さんはなぜ老若男女に愛されるのか。そこを考察すると、自分にも出来ることが見えてくる 「美人でありながら親しみやすい」という沼らせギャップ エディターM(…
2024.3.5
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りはアイケアに関するお話。 【お便り】 「瞳のケア。ドライアイや目周りア…
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