【食・レシピ】に関する記事一覧です。「肌・心・体」のキレイは食にあり!美に効く食のトレンドをいち早くお届けします。『美的』本誌に掲載した「お手軽〝美容〟レシピ」が満載。どのレシピも簡単なのでぜひトライして。
Life Style
2021.5.7
「楽しい、おいしい、心も体もリラックス」が美に効くからか、お酒を素敵にたしなむ人が意外と多い美容人。美容通&お酒通な8人に、最近の“とっておき”を語ってもらいま…
すべて読む
アジは三枚おろしを買って焼くだけ。味つけもほぼ塩だけ! 菜の花のほろ苦さが効いて、シンプルレシピなのにおいしくて料理上手に見える! トマトに含まれる“食べる美白…
2021.5.6
お酒を素敵にたしなむ人が意外と多い美容人。それは「楽しい、おいしい、心も体もリラックス」が美にも効くからかもしれません。美容通&お酒通な3人に、最近の“とってお…
2021.5.5
旬の春野菜を使ったサラダレシピをご紹介! ビタミンC、β-カロテンの抗酸化成分をパセリで補充。低カロリーの押し麦は不溶性・水溶性両方の食物繊維をバランス良く含む…
どんな旅好きでも足を止めざるを得ない、昨今の海外旅行。せめていつかまた楽しめる日を夢見て気分だけでも味わえたら…というわけで今は自宅で世界各地の料理を作って妄想…
2021.5.4
「楽しい、おいしい、心も体もリラックス」が美にも効くから、お酒を素敵にたしなむ人には美容人が多いのかも。美容通&お酒通な8人の方に、最近の“とっておき”を語って…
旬の春野菜を使ったサラダレシピをご紹介!ポテサラ…にせず、細切りにして、あふれるみずみずしさを堪能。玉ねぎの硫化アリルは、それぞれに含まれるビタミンB1の吸収率…
2021.5.3
海外旅行に行くのはなかなか難しい昨今、それでも気分だけでも味わいたいですよね。いつかまた楽しめる日を夢見て、今は自宅で世界各地の料理を作って妄想旅を味わいましょ…
2021.5.2
お酒を素敵にたしなむ美容人がひそかに多いのは「楽しい、おいしい、心も体もリラックス」が美に効くからかも。美容通&お酒通な8人が、最近の“とっておき”を語ります。…
2021.5.1
今すぐはなかなかむずかしいですが、いつかまたきっと来る海外旅行を楽しめる日…。その日が来るまで世界各地の料理を、自宅で作って妄想旅を味わいましょう♪各国の料理を…
【本日のビューティ食材:パイナップル】 「台湾パイナップルを食べよう!」「台湾パイナップルが甘くてめちゃめちゃおいしい!」と、いつもはさほど脚光を浴びることもな…
2021.4.30
女性の大敵「冷え」。冷え性さんにおすすめの食材といえば生姜!さらに、温か~い鍋料理にすれば体の中からポッカポカに。毎日食べても飽きないバリエーション豊富な鍋レシ…
美容人の中にはお酒を素敵にたしなむ人がひそかに多くいます。楽しい、おいしい、心も体もリラックス、は美に効く! ということの表れかもしれませんね。美容通&お酒通な…
2021.4.29
いつかまた来る、海外旅行が楽しめる日まで…世界各地の料理を、自宅で作って旅気分を味わっちゃいましょう♪ 旅好きな料理家さんたちが、思い入れのある土地のソウルフー…
2021.4.28
柔らかな食感とやさしい甘さが魅力のカシューナッツ。料理に使われたり、小腹が空いたときのヘルシーなおやつとしても人気があります。ここでは、あまり知られていないカシ…
楽しい、おいしい、心も体もリラックス、は美に効く! お酒を素敵にたしなむ美容人がひそかに多いのはそのせいかも。美容通&お酒通な8人が、最近の“とっておき”を語り…
2021.4.27
鍋料理では定番の白菜。値段も手ごろなうえ、くせのない味で、使い勝手の良い野菜ですよね。でも、カロリーは低そうだけど栄養もなさそう…なんてイメージもありませんか?…
2021.4.25
おうち時間が続く中、「内側からキレイを目指したい!」という人も少なくないのではないでしょうか?そんな方必見!今回は、あなたにおすすめの「サラダ」をご紹介!気にな…
2021.4.24
旬の春野菜を使ったサラダレシピをご紹介!新じゃが芋は火の通りも早く、調理も楽。牛肉、スナップエンドウとさっと炒めれば食べ応えのあるひと皿に。カリウムもとれるので…
ダイエットや美肌効果など健康やお肌のためにいいこと尽くしの「もち麦」♪今回は効果と栄養、簡単にできるおすすめレシピ8選をお届けします。これを読めば即、もち麦を取…
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs