食・レシピ
2016.7.31

今、外食するならドクターズレストラン! 糖質オフメニューならココへGo!

\〝美的〟な外ごはんが食べたい日は、ドクターズレストランに行ってみない?/ 
外食するときだって、できればヘルシーで美味しいものを食べたいのが女ゴコロ。ドクターがレシピを監修しているお店なら、ヘルシーなのはもちろん、肌悩みやプチ不調に効く食材や食べ方も、教えてもらえます!

 

\感動的なおいしさ!ダイエットに◎な糖質オフメニュー/

横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ
スカイラウンジ『ベイ・ビュー』

 

優雅な女子会におすすめ!一流ホテルの低糖質フレンチ
一食20〜40gまでの糖質量ならとってもOKな糖質制限だから、食事を楽しみながら無理なくやせられると評判の「ロカボ」。その理論に基づいた極上フレンチが味わえるのが、スカイラウンジ『ベイ・ビュー』の「糖質制限ランチ」です。前菜からデザートの4品に加え、パンまで食べられて、糖質の合計がたったの32g !! しかも低糖質ということを忘れてしまう程のおいしさ。ホテルの28階から見下ろす横浜の街並みも絶景で、優雅な雰囲気に包まれます。わざわざ足を運びたくなるレストランです。

_MG_5417 肉厚なサーモンのマリネ
_MG_5410 魚介のうまみが味わい深いパナシェ
_MG_5431 低温真空調理で、最小限の調味料でも風味とうまみをキープ。鶏モモ肉のフリカッセと胸肉ときのことハーブのクルート
_MG_5439 なめらかな口当たりで上品な甘さ。ごまのブランマンジェ バニラアイスクリーム添え。「糖質制限ランチ」¥5,500

 

より〝やせる〟には…

\ドクターに聞きました!/

後3
食・楽・健康協会 山田 悟先生
日本内科学会認定内科医・糖尿病専門医。おいしく、無理なく続けられる、緩やかな糖質制限「ロカボ」を提案。これまで多くのレストランや製品の糖質制限の監修を行う。著書も多数。

食べた直後に体を動かしましょう
「食べた直後に体を動かすと血糖値の上がり方が、比較的軽くなります。みなとみらいまで歩いてみるなど、観光を楽しみながら動くのも良いですね」

 

yokohamasheraton

ベイ・ビュー

住所 神奈川県横浜市西区北幸1-3-23 28F
TEL 045・411・1188
営業時間 10:30〜0:00 無休
 URL http://www.yokohamabay-sheraton.co.jp

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