【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2018.12.18
コップ一杯の白湯を飲むだけで美容と健康にいいことがいっぱい!美女に教わる白湯習慣、白湯でダイエット&デトックス効果も?!、ちょい足し白湯のアレンジ法もご紹介。一…
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2018.12.17
気持ちよくほぐしながらダイエットもできちゃうストレッチ法からオフィスや電車の中の隙間時間にできる肩こりがスーッと楽になるストレッチ、朝・寝る前の1分でできるスト…
2018.12.15
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回は髪に関連する、頭皮の話題。 頭皮マッサージでフェイスラインが上がるってホント?について、花王株式…
2018.12.13
忙しい女性は、自分を解放してあげる時間がなかなかもてません。それがストレスとなって筋肉を固くし、美しいバストの妨げに。ストレッチとメンタルの両アプローチで、自分…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“髪”について。枝毛を自分で切ってもいいの?という疑問を花王株式会社ヘアケア研究所の主任研究員・杉…
2018.12.11
デリケートゾーンも老化するってホント!? 見えないパーツだからこそケアするのが大人の女性の嗜みです。そこで今回は植物療法士の森田敦子さんに、デリケートゾーンに関…
シャネルの人気香水まとめ。ラグジュアリーブランドとして老舗でありながら最先端のモードを発信する「シャネル」。ファッションだけでなく香水のファンも多いはず! そこ…
2018.12.10
足首を回すだけで足全体がポカポカと血行がよくなったり、むくみ解消につながったりと嬉しいことがたくさん♪仕事中にすわりながらできるストレッチ法や湯船につながらでき…
2018.12.9
これから始まる忘年会などのイベントが目白押しの冬。おいしいものいっぱい食べたいけど、太るのは絶対にイヤ!そこで、みんなから人気のダイエット法をまとめました!ダイ…
2018.12.7
気になるひざの黒ずみ、たるみ…スッキリなめらかなひざだと、ファッションに自信が持てるはず。美容界随一の美白肌の持ち主、深澤亜季さんにひざに関するお悩みや疑問をス…
2018.12.6
ハンドソープ おすすめ。ステキなレストランの化粧室で香り高いハンドソープを使ったときの高揚感。市販のものなら「絶対これ買う!」と、心に思った方も多いのでは? 今…
2018.12.4
もっと大きくなりたい、授乳でしぼんじゃった、大きいけど離れてていや…。『美的』読者に聞くと、いろいろなコンプレックスを抱えているけれど、理想は柔らかくてハリのあ…
2018.12.2
細くて白い、美しい手になりたい…でも手元は顔と同様、年齢とともに老化が目立つパーツです。そこで今回は、手タレで白魚のような手の持ち主の柴原菜美さんに、手元の老化…
2018.11.23
“美尻職人”の北村エミさんに自宅で簡単にできるお尻ケアを教えてもらいました! 垂れたお尻や黒ずんだお尻とおさらばするために、早速今日からトライしてみて。 Q.家…
2018.11.22
無意識の歯ぎしりや食いしばりが続くと、首筋や頭、頬やあごの関節部分が固くなり、こりや痛みを感じやすくなります。そんな時は、いつでもどこでもできるストレッチでコリ…
2018.11.21
お勧めのアロマオイルまとめ。お部屋でアロマを焚いてリラックスする日が増えてくるこれからの季節。今回は、お勧めのおしゃれアロマディフューザーや、人気の無印良品アイ…
2018.11.19
運動が苦手だからっておなかやせを諦めていませんか? 手軽にできるエクササイズや、美くびれの作り方、マッサージ法などを、“美腹筋の伝道師”の山崎麻央さんに教えてい…
2018.11.17
睡眠時などに歯ぎしりをしてしまうあなた! 無意識のうちに歯ぎしりをしてしまう原因を知っていますか? オーク銀座歯科クリニック院長 難波郁雄先生にお話を伺いました…
2018.11.16
マッサージケアアイテムなに使ってる?今回はジェルにフォーカスしておすすめアイテムをご紹介します!ドラッグストアでも買えるものから、むくみがスッキリするものなど。…
2018.11.15
年々やせにくくなってきて、特に「ポッコリおなかをなんとかしたい!」と思っている人も多いのでは? 今回はおなかの緩みをストップするためのケアを、“美腹筋の伝道師”…
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