【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2019.4.14
食べ過ぎちゃっても、次の日ごはんを軽くしたり、運動を頑張れば、すぐに元の体重に戻せてたのに…あれ、そういえば最近やせにくくなった? 実は「28歳」をピークに、体…
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2019.4.13
“四角ピーマンタイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました!…
脇、腕、足、背中のムダ毛問題。サロンや専門クリニックでプロの手を借りて、もしくは、自宅で自分で、脱毛の処理方法は人それぞれですよね。ここでは美的メンバーや美容の…
2019.4.11
“反り腰でっ尻タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました!…
2019.4.9
“ペタンコ尻タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました! ま…
運動、食事、仕事中、お風呂、睡眠・・・続けられるダイエットのコツは日常のいたるところにあるんです!まずは短期間続けて習慣化しましょう。アプリで記録や簡単ながら運…
2019.4.8
なかなか人に聞けない、「アンダーヘアの処理」。皆さんはどうしてますか?プロにお任せしなくても自宅で簡単に、安全にできちゃう自己処理の方法をご紹介。もちろん、“チ…
2019.4.6
“垂れ尻洋梨タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました! ま…
2019.4.5
エレベーターで頭のニオイが…お座敷席で靴を脱いだ時に足のニオイが…つり革を持つ時ワキのニオイが…至近距離で話すときお口のニオイが…なんてシーンあるある!体臭の種…
ついつい見落としがちになってしまう背中のケア。そろそろ薄着になってきて肌見せの季節が近づいてきましたがあなたの背中は大丈夫??ひどい背中ニキビの原因から対処法、…
2019.4.4
美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらスッキリさせられる“ボディリンパマッサージ”を教えてもらいました。トレーニングを始める前に、まずは自分のおし…
2019.4.3
リンパドレナージュサロン『Flow』を経て、心と体両面をケアする美容法をさまざまなメディアで発信している美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらスッ…
2019.4.2
大人気整体トレーニングルーム&スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめのおしりタイプ別“…
2019.3.31
この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは? トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなどさ…
美肌や美腸、アンチエイジングなどに効果のあるスムージーレシピを紹介します。冬の寒さや夏のエアコンで体が冷える…という方には温スムージーがおすすめ。入れる果物や野…
2019.3.29
予約が1年半待ちの人気整体トレーニングルーム&スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめの…
2019.3.28
コンビニ食品や食材選びを知っておいしくダイエット!朝食や夜食におすすめなコンビニ食材でつくるレシピを献立に取り入れて。またダイエット中でも安心!コンビニで手に入…
年齢を重ねるごとに、お肉が厚めについてしまうのが、おなか・おしり・太ももの「ガードル地帯」。全体の印象を老けて見せる上に、本っ当にやせにくいんです(涙)。おしり…
2019.3.26
たくさん汗をかいても一日中におわない上に、汗瞬間ドライパウダーにより瞬時に汗を乾かすビオレのデオドラントZ。 ノンパウダーで白残りしない、ノンガスで噴射音が気に…
2019.3.25
栄養の固まりアーモンド。その効果は健康や美容と多岐に渡ります。そこで今回は、アーモンドの栄養価や体への効能をまとめました。食べ過ぎることで起こるトラブルもご紹介…
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